Il pane a lievitazione naturale è davvero molto meglio per te?

Mentre i risultati sono decisamente interessanti, i ricercatori ammettono che è necessario fare più test. Per quanto significa ciò che questo significa per la tua abitudine al pane? È sicuro dire che la moderazione di qualsiasi tipo di pane è la strada da percorrere, per impedire ai problemi di zucchero di assumere la tua vita. Come si suol dire, vai con il tuo intestino (salute).

A proposito di pane, ecco i migliori senza glutine, basati sulla nutrizione e sul gusto. E se preferisci crearne uno tuo, questa guida alt-flour tornerà utile.