Alla ricerca di un'avventura estiva? Ecco il modo * sano * di averne uno

“Penso che dobbiamo chiederci, cosa sto davvero cercando, ed è un'estate a lanciare il modo migliore per avere un'esperienza divertente e appagante? Devi davvero conoscere te stesso ed essere onesto con te stesso ", dice.

Quindi, se sei qualcuno che prospera in relazioni impegnate, puoi veramente gestire l'incertezza e il potenziale gelosia, che viene con appuntamenti casuali?

Hassler nota che un'altra insidia arriva quando stai cercando un'avventura estiva per respingere la noia in ogni caso, dice: "Stai solo usando quella persona." (Suona familiare? Forse invece vai in vacanza sana.)

Allora qual è il Giusto motivo per trovare un amico con benefici? "Se hai una vita davvero fantastica e vuoi connetterti e condividerla con le persone e hai delle buone sessioni di trucco, è fantastico", dice. “Ma se sta riempiendo un vuoto, è allora che stai entrando in un territorio pericoloso."

2. Imposta le regole di base

Se non stai cercando qualcosa di serio, dice Hassler, è importante che tutti i tuoi potenziali partner lo sappiano dal primo giorno. "Sii davvero chiaro sui tuoi confini", dice. “Entrambe le persone devono essere d'accordo sul fatto che la relazione non sia adatta a lungo termine."

Dice che questo è molto importante quando è coinvolto il sesso. "Diventa complicato quando iniziamo a dormire con le persone perché allora devi pensare alla protezione, alle malattie sessualmente trasmissibili e a tutta quella roba", sottolinea. “Ancora una volta, l'onestà è chiave- [dicendo] 'Okay, non abbiamo una relazione, ma stiamo dormendo con altre persone? Dove sono i confini intorno a quello?"

Sì, ciò significa che dovrai ancora parlare (anche se non lo è IL parlare).

3. Ma non forzare quelle regole se il tuo fling ti sorprende

"Se ti piace davvero qualcuno, non puoi dire:" In agosto o settembre questo è finito ", spiega Hassler.

Mentre dice che molte relazioni hanno date di scadenza, non spetta a noi impostarle arbitrariamente in base al calendario. "Le date di scadenza si basano quando hai imparato tutto ciò che puoi in una relazione o stai crescendo in diversi modi", osserva. In altre parole, non uscire come se ci fosse un timer che conta fino alla festa del lavoro.

4. Guarda oltre le app di appuntamenti

Il modo ideale per incontrare il tuo lancio non è da dietro uno schermo di smartphone, secondo Hassler. “Il posto migliore per incontrare qualcuno è quando stai facendo qualcosa che ami o provi qualcosa di nuovo. Se hai sempre desiderato seguire una lezione di ceramica o una lezione di improvvisazione, vai a farlo. Se sei qualcuno che lavora da casa, esci di casa e vai a lavorare in una caffetteria."(Gli allenamenti all'aperto sono un'altra buona opzione, così come CrossFit.)

E se non riesci a smettere di Bumble, assicurati di scorrere con le giuste intenzioni. "Vedo troppe persone lo fanno quando sono tristi e soli", dice Hassler. “Considera di camminare in un bar con quell'energia ... non andrà bene. Essere solo sulle app quando ti senti bene e sicuro di te stesso."E se sei su di loro, non aver paura di fare la prima mossa.

5. Non dimenticare di farlo

Se hai più di un avvenimento, è facile lasciare che le tue cotte prendano il controllo della tua vita. Ma questo può fallire, dice Hassler.

"Se sei con una persona diversa ogni notte della settimana, ti sentirai fuori equilibrio perché non ti prendi del tempo per la cura di sé", dice. “Se stai uscendo con più persone, non dimenticare di uscire anche tu stesso."E davvero, quando è stata l'ultima volta che ti sei fantasma? Esattamente.

6. Evita il rimbalzo

Hassler non può sottolineare abbastanza questo: non intraprendere un'avventura estiva se sei appena uscito da una relazione e fai ancora del male.

"Questo è il momento in cui hai bisogno di sentire i tuoi sentimenti, altrimenti, stai solo mettendo un cerotto sul dolore", dice. “Se ti permetti di essere distratto da un'altra persona, finisci per avere gli stessi problemi nella prossima relazione perché non hai mai completamente guarito."(Se puoi relazionarti, ecco come superare un ex modo giusto.)

7. Termina le cose con grazia

La definizione di lancio è che inevitabilmente finisce e hassler ha un modo infallibile per creare chiusura. "Mi piacciono sempre le cose snuggenti", dice. "Inizia prima con il riconoscimento:" Sei fantastico "o" Mi sono divertito così tanto."Poi arriva la carne, in" I "lingua:" Sono solo in un posto dove devo concentrarmi su di me "o," Non credo che i nostri valori siano allineati.'E poi finisci con gratitudine."

Qualunque cosa tu faccia, dice, non aspettare troppo a lungo per tagliare i legami quando non lo senti più. "Le persone ritardano la fine delle cose perché non vogliono che l'altra persona si faccia male, ma è impossibile", dice. “È molto più onorato all'altra persona per finirlo piuttosto che stringerli perché sei spaventato di dire la verità. È totalmente egoista."

8. Prendi in considerazione un'avventura non romantica

Mentre un'avventura può essere un modo divertente per scendere, anche non deve riguardare il sesso.

"Abbiamo messo una relazione romantica su questo piedistallo, ma c'è così tanta ricchezza da trovare nel uscire con te stesso e creare comunità con gli amici", afferma Hassler. “Forse il tuo lancio è coinvolto in un'organizzazione no profit per l'estate, o forse si tratta di estendere la tua tribù. Ma non lo è Avere per coinvolgere un'altra persona."

E questa potrebbe essere la relazione più scioccante ma appagante di tutti.

Se hai i tuoi mirini estivi sul tuo istruttore di fitness, potrebbe non essere la migliore idea, non è. Saresti meglio a dare un'occhiata a questa app di incontri incentrata sul fitness. E se sei fortunato? Dai qualche consiglio da queste donne potenti su come stare al sicuro e sicuri in camera da letto.