Obé lancia i piani di fitness personalizzati qui è ciò che in realtà significa

Obé ha condotto sondaggi sugli utenti esistenti, nonché gli utenti del mercato target e ha scoperto che la vita delle persone è diventata meno flessibile di quanto non lo fossero durante il lavoro-E-ERA LAVORO-FROM-Home. Vogliono ancora esercitare (e diventare più forti, in particolare), ma hanno meno energia mentale per questo. Quindi capire quale classe fare da una libreria di contenuti infinitamente scorrevoli è un grande ostacolo.

Ma può essere fantastico come aprire un'app e essere servito il tuo esercizio per la giornata, Obé è anche consapevole che l'energia di qualcuno, lo stato di recupero o solo altre cose che stanno succedendo nella loro vita, può fare una singola classe programmata non sempre la Fit giusto. Quindi Obé servirà alcune opzioni per le lezioni, alternando tra giorni di forza, cardio e recupero. Ti permetterà anche di registrare l'esercizio che fai al di fuori dell'universo di Obé nella piattaforma e lo memorizzerà nella cronologia degli utenti, in modo da poter vedere un quadro completo della tua forma fisica.

"Penso che possiamo essere tutti d'accordo sul fatto che le cose che si manifestano che ostacolano il piano di fitness", afferma Mills. “Diciamo che hai una lezione HIIT che dovresti fare quel giorno, ma invece vai a correre o vai a fare una passeggiata con un amico; Questo dovrebbe essere considerato il tuo cardio. Quindi ci assicuriamo di poter tracciare tutto ciò per dare a [un utente] una comprensione davvero completa di quale sia la sua vita di fitness e cosa deve fare per una salute ottimale."

Obé afferma che integrerà anche i dati dai dispositivi indossabili nel tuo programma, anche se quando gli viene chiesto esattamente come, condividono solo un paio di esempi. Uno è la sincronizzazione del ciclo, aka raccomandare una certa intensità di classi in base a dove si trova un utente nel loro ciclo mestruale. La sincronizzazione del ciclo mestruale è tutta la rabbia in questo momento, anche se gli esperti affermano che la scienza non è ancora del tutto lì. Tuttavia, essere consapevoli di come i livelli di energia possono differire può aiutare qualcuno a sfruttare i bisogni del proprio corpo.

Un altro modo in cui Obé afferma che utilizzerà i dati indossabili è come un segnale che è il momento di aumentare il livello di difficoltà e spostare un utente in, per esempio, in fasi progressive intermedie, afferma Mills. (I piani sono progettati in blocchi di un mese e l'utente può vedere due settimane alla volta.)

Obé aveva già lanciato alcuni programmi di allenamento della forza progressiva e userà quelli come parte del contenuto per la serie, oltre a riproposare altri contenuti. Ma girerà anche nuovi video con i fini progressivi in ​​mente.

Quindi, i suggerimenti di classe di contenuti nuovi ed esistenti contano davvero come personalizzazione?

"Fuori dal cancello, non sarà mai personalizzato come l'obiettivo finale e la visione per questo", afferma Mills. “Quando stai costruendo un prodotto tecnologico come questo, sono molto iterativi e aggiungi funzionalità mentre vai per rendere questi consigli ancora migliori."

Gli utenti saranno ancora in grado di utilizzare l'app come sempre se non vogliono sfruttare i nuovi programmi basati su quiz. Al suo cuore, Mullett afferma che l'obiettivo della piattaforma non è cambiato, solo la consegna.

“Una delle nostre teorie iniziali sul business era: come puoi aiutare le persone a mettersi in forma e a diventare sane, ma non annoiate e non temere [esercizio fisico]?"Dice Mullett. “Ti daremo ancora la stessa varietà, quella stessa biblioteca di classi espresse e tutto il resto. Stiamo solo cercando di renderlo molto più facile. Ma non perderemo mai il fattore divertente. Non perderemo mai la missione per l'efficacia. Non perderemo mai la missione per la comunità, ma continueremo a evolversi."

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