Una volta che una necessità pandemica, il matrimonio a basso tasto è ancora di tendenza, perché questo è importante

Alcuni di questo cambiamento hanno certamente a che fare con persistenti preoccupazioni pandemiche, secondo il terapista Landis Bejar, LMHC, fondatore e direttore di Aisletalk, una pratica di terapia boutique specializzata nello stress da matrimonio. "Un piccolo matrimonio consente un maggiore controllo", afferma, facendo riferimento al potenziale per le aspre di Covid per influire sulla pianificazione, anche oggi. "Un gruppo più intimo significa che hai meno variabili con cui affrontare quando si tratta di esposizioni e trasmissioni e che ritengono gli ospiti responsabili delle tue misure di sicurezza", afferma.

“Fare le cose a modo tuo è molto più socialmente accettabile di quanto non fosse, cosa che penso sia una cosa meravigliosa.”-Jocelyn Charnas, PhD, Psychologist Clinical

Ma al di là di queste precauzioni pandemiche, Bejar afferma che l'aumento dei matrimoni a basso tasto è anche il risultato di un turno prolungato nella cultura del matrimonio. Un effetto di Covid-19 è che ha reso le persone "molto più flessibili nel loro modo di pensare e nel loro modo di concettualizzare una festa di matrimonio o una celebrazione, inizialmente per necessità", afferma lo psicologo clinico Jocelyn Charnas, PhD, la cui pratica si concentra sulla gestione dello stress legata alle relazioni e al matrimonio. “Ora, fare le cose a modo tuo, se ciò significhi andare di dimensioni più piccoli o fare qualcosa di non tradizionale-è molto più socialmente accettabile di prima, cosa che penso sia una cosa meravigliosa."

Perché i matrimoni di basso tasto continuano a essere una cosa, anche senza restrizioni pandemiche in atto

In più di un modo, la pandemia ha contribuito a riformulare ciò che costituisce un matrimonio "normale". "Ci ha mostrato che non mancano i modi in cui possiamo celebrare l'amore", afferma Bejar. “Possiamo farlo online. Possiamo riprogrammare tre volte. Possiamo inviare "Uninvites" e "ri-salvare le date.'Possiamo organizzare feste di addio al nubilato dopo un matrimonio o fare piccole cerimonie e dare loro nomi carini come Wifelorettes e Minimonies."Nel tempo, poiché siamo stati tutti costretti a capire quanto poco sia sotto il nostro controllo, anche le coppie e i loro cari sono diventati più disposti a celebrare i matrimoni in qualunque forma abbia preso.

“Più persone stanno prendendo decisioni sui loro matrimoni in base a se stessi e a ciò che vogliono loro e ai loro partner, piuttosto che sulle aspettative degli altri."-Dr. Charnas

Questo cambiamento nelle nostre percezioni sociali di un matrimonio ha anche alleviato la pressione che molte persone potrebbero aver sentito altrimenti avere un certo tipo di evento e ha permesso loro di concentrarsi su come si sarebbero Veramente Mi piace Fêtte il loro amore. "Una delle conseguenze della pandemia, e forse potremmo persino chiamarla un rivestimento d'argento, è che ci ha costretto a dedicare più tempo a guardare verso l'interno rispetto a quello verso l'esterno e riflettere su noi stessi e le nostre relazioni più intensamente", afferma Dr. Charnas. “Di conseguenza, più persone stanno prendendo decisioni sui loro matrimoni in base a se stessi e a ciò che vogliono loro e dei loro partner, piuttosto che sulle aspettative degli altri."Ad esempio, alcuni potrebbero essere solo meno motivati ​​a includere gli elementi chiave di un grande matrimonio tradizionale, dai grandi ospiti che contano al pasto a sedere e alle decorazioni di fantasia: se semplicemente non lo vogliono.

È quel desiderio e libertà personalizzare che Kim Olsen, fondatore della piattaforma di elopement The Art of Eloping e autore di Il tuo matrimonio a modo tuo, I sospetti daranno la tendenza del matrimonio a basso tasto reale di resistenza, in particolare perché stava raccogliendo vapore anche prima della pandemica. Nel 2019, Pinterest ha citato un aumento del 441 per cento nelle ricerche di "matrimonio sul giardino", un aumento del 94 % per "piccola cerimonia di nozze all'aperto" e un aumento del 511 per cento per "piccoli matrimoni sulla spiaggia", tutti di cui si inclinano a chiavi tasti natura, cadendo fuori dal tradizionale stampo per matrimoni.

Sempre in quell'anno, Instagram stava vedendo un aumento di eliminazione fuori dalla scatola con circa 2.2 milioni di post collettivi relativi a #elopement, #elopementWedding e #ElopementPhotographer, secondo Olsen. (Quel numero supera i 5 milioni di oggi.) "La gente vede queste foto di coppie che sembrano abbastanza dannatamente felici di sposarsi da sole su una montagna o al municipio, e stanno pensando:" Lo voglio anche io ", dice.

In che modo avere un matrimonio a basso tasto può supportare il tuo benessere mentale

Potrebbe essere meno stressante pianificare ed eseguire

Pianificare un matrimonio di dimensioni o portata più piccola può spingerti a considerare ciò che conta davvero per te e il tuo partner. E questo è qualcosa che il terapeuta Allison Moir-Smith, fondatore della terapia basata sul matrimonio, pratica emotivamente impegnata, raccomanda a tutti i suoi clienti. "Consiglio a ogni partner di ... pensare ai matrimoni che hai amato in passato e di scegliere tre cose che senti che il tuo matrimonio deve avere", dice. Mentre lavora certamente con persone che scelgono una grande lista degli ospiti come una di quelle tre cose, la pratica di restringere la tua attenzione, in ogni caso, tende a rendere la pianificazione del matrimonio molto meno stressante. "Sei in grado di smettere di fare le cose perché ti senti come" dovresti "e iniziare a concentrarti sulle cose che sembrano giuste", dice.

Strappare in questo modo rende anche il processo di pianificazione qualcosa che hai più probabilità di divertirti a fare insieme Con il tuo partner-rather che qualcosa che preferisci passare o delegare in pezzi, dice Olsen: “Con un matrimonio intimo o una fuga, in genere stai solo pianificando un viaggio speciale o una festa divertente alle tue condizioni, senza stringhe attaccate."

In tal modo, probabilmente scoprirai anche che molti dei fattori di nozze più comuni cadono naturalmente. Ad esempio, potrebbe non essere necessario preoccuparti di una tabella dei posti se non ci sono abbastanza persone per garantire uno; E non hai bisogno di stressarti di offendere quell'amico che non è nella festa di matrimonio formale se non ne hai uno. "Un matrimonio più piccolo significa che è davvero solo il più vicino e il più caro presente", afferma Bejar. “Quindi, potresti anche provare meno pressione o giudizio sul dover apportare modifiche all'ultimo minuto o su qualsiasi altra decisione che prendi riguardo al grande giorno."

Puoi rinunciare a determinate spese (e i conflitti di denaro che possono seguire)

Proprio per definizione, i matrimoni di basso chiave spesso non includono una serie di spese dei matrimoni tradizionali. Sia che tu stia tagliando gli accordi floreali traboccanti che avresti avuto ad ogni tavolo, le mandorle della Giordania nei sacchetti regalo, le carte di scorta di oyster-shell o in altro modo, eliminando i superlativi ti farà risparmiare denaro contante. Per non parlare, semplicemente ridimensionare il numero di ospiti è, ovviamente, un modo semplice per rimanere in budget, afferma Brittney Castro, pianificatore finanziario certificato interno di Mint. Dopotutto, un minor numero di persone significa meno bocche da sfamare e l'opportunità di usare un luogo o uno spazio più piccoli.

Tutto quanto sopra significa che hai meno probabilità di assumere il debito durante la pianificazione di un matrimonio a basso chiave, che Castro afferma che è un errore finanziario comune. In effetti, una coppia su cinque nel suddetto sondaggio delle spose ha riferito di utilizzare prestiti o investimenti per aiutare a pagare il loro matrimonio, mentre il 41 percento ha dichiarato di voler utilizzare le carte di credito (con solo il 13 percento di queste persone che segnalano piani per ripagare tali credito- Fatture delle carte subito).

"Il debito del matrimonio accumulato può non solo influire sul tuo punteggio di credito, ma può anche servire come punto di stress nella tua relazione", afferma Castro. “Al contrario, spendere meno per il tuo matrimonio ti consente di dedicare più soldi ai tuoi obiettivi finanziari a lungo termine, come, diciamo, acquistando una casa, viaggiando insieme o avviando una famiglia."

Puoi assicurarti che l'evento finale sembra "tu"

Abbattere il tuo matrimonio e rimuovere tutta la lanugine in eccesso può aiutarti a tornare all'essenza di chi sei come coppia, che è ciò che è un matrimonio, comunque, comunque. "In questo contesto, sei libero di decidere cosa ti sembra fedele a entrambi e creare un giorno che riflette la tua relazione", afferma Olsen. “Sapere che hai fatto le cose a modo tuo può essere un grande inizio per un matrimonio sano."

Questo è particolarmente toccante ora, dati i modi in cui la pandemia ha riadattato molte delle nostre prospettive e priorità. "Fingere che tutto sia, in ogni modo, lo stesso di due anni fa non è un riflesso della realtà", afferma il dott. Charnas. “Penso che essere in grado di capire e riconoscere ciò che è cambiato per te e la tua relazione, e poi fare uso di tali modifiche per regolare la celebrazione del tuo matrimonio è davvero una cosa grandiosa. E ho fatto molto lavoro incoraggiando i clienti a essere orgoglioso di fare proprio questo."

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