5 gadget tecnici che possono effettivamente rendere le tue festività meno stressanti

Una volta che Halloween è dietro di noi, siamo pieni di vapore in modalità vacanza (se Mariah dice così è vero). E mentre sognano le ricette del Ringraziamento e le melodie per le vacanze ronzanti sono solo alcune delle molte parti che inducono la gioia delle vacanze, quando lo stress si insinua può rendere l'intera stagione ... non così sfacciata.

Nonostante la cattiva tecnologia rap per aver contribuito allo stress (la trappola per il confronto di Instagram è reale), ci sono alcuni dispositivi consapevoli che possono effettivamente aiutarti a rilassarti quando inizi a sentirti sopraffatto dalla tua infinita lista di cose da fare per le vacanze. Da un tracker di fitness intelligente a una macchina per il rumore bianco che costumeva snooze, abbiamo radunato i gadget del benessere che ti aiuteranno a resistere al tuo zen per tutta la stagione.

Continua a leggere per le nostre 5 scelte per i gadget tecnologici per aiutare a ridurre lo stress delle vacanze.

Altoparlante Bluetooth abilitato Amazon Echo Alexa, $ 100

Con tutte le cose che devi ricordare di fare in questo periodo pieno di marmellata (acquista ingredienti per biscotti, prendi un regalo per tua zia, trova gli elenchi perfetti per la vigilia di Capodanno) sono tuo amico. Invece di rallentarti con un elenco fisico, imponi le tue cose da fare ad Alexa. Suggerimento professionale: tienilo in cucina in modo da poter aggiungere oggetti alla tua lista di alimentari mentre noti che stai esaurendo per mantenere le tue abitudini sane in pista.

Smartwatch Fitbit Versa 2, $ 200

La tua routine di allenamento è spesso la prima cosa per ottenere l'avvio quando il tuo programma si riempie di attività per le vacanze. E mentre potresti non avere tempo per la palestra, indossare un tracker fitness può almeno aiutarti a farti muovere, il che ti aiuterà a mantenere alti i livelli di energia!-con promemoria per fare una passeggiata veloce ogni ora. Inoltre, ha anche capacità Alexa in modo da poter portare con te il tuo sidekick che riduce lo stress ovunque tu vada.

Google Nest Hello Video Doorbell, $ 230

Se stai stressando di preparare tutto prima dell'arrivo dei tuoi ospiti, questo hack di porte in prima fila può aiutare. Anche se non può aiutarti a fare la tua cucina, la pulizia e altri vari preparazioni per feste fatte più velocemente (scusate), può darti un'anteprima di chi è alla porta quando il campanello suona, così sai se hai bisogno di fare un cambio rapido in abiti da festa o sono sicuri per aprire la porta per il tuo bestie con farina sul viso.

Beats Studio3 Wireless Over-Ear Annullacing Cuffie, $ 350

A volte nel mezzo di tutta la follia hai solo bisogno di un momento di tranquillità. Fai un salto su queste eleganti cuffie per cancellare il rumore per bloccare il mondo, che sia per qualche minuto di meditazione per riportarti in equilibrio o per darti un silenzio beato nei tuoi viaggi a casa.

Macchina del suono del rumore bianco di Marpac Whish, $ 40

Il sonno è probabilmente lo strumento più importante per la gestione dello stress (sai che ti senti un po 'più irritabile e irritabile quando sei stanco). Assicurati di ottenere shuteye di alta qualità aggiungendo una macchina del rumore bianco alla tua camera da letto. Imposta il timer per otto ore in modo che tu sarai quasi garantito un'intera notte di sonno ininterrotto e potrai svegliarsi pronto ad affrontare (e divertirti) la stagione.

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