Il Chelsea Jackson Roberts di Peloton incarna #BlackGirlMagic dentro e fuori dal tappeto

Chelsea Jackson Roberts, PhD, non è estraneo alla rottura delle barriere. Nel 2018, è diventata la prima ambasciatrice globale nera di Lululemon. All'inizio di quest'anno, si è unita ai ranghi di istruttori di Peloton riconosciuti a livello internazionale come primo istruttore di yoga nero della compagnia di fitness.

“Era la mia classe Juneteenth con Peloton in cui ho detto che questa enfasi sul riconoscere il primo medico nero o laureato o scienziato non è quello di creare separazione, ma riconoscere che c'erano barriere che si stavano bene e impedirci di vedere la riflessione che spero Sto contribuendo ora ", ha detto Jackson Roberts. “Essere la prima persona di colore a rappresentare un marchio di abbigliamento da yoga globale e ora essere su questa piattaforma, significa il mondo per me."Abbiamo parlato con Roberts di yoga e attivismo, cosa porta la sua gioia e altro ancora.

Quando ci siamo incontrati per la prima volta al ritiro di Starshine & Clay Yoga, vivevi ad Atlanta. Come ti sei adattato a vivere a New York e durante una pandemia, non meno?

A Starshine & Clay, guidato da Octavia [Raheem], stavamo parlando di immobilità forzata. Ed è quello che questo è: lo yoga inizia ora. Allora a cosa serve questo? Questo è per me sentirmi radicato in qualsiasi esperienza che potrei attraversare, che si tratti di caos, gioia o dolore, che essere in grado di essere radicato, consapevole e avere compassione e pazienza con me stesso. Questo è tutto ciò che devo praticare e chiamare in questa transizione. Questo è il motivo per cui pratico lo yoga. Questo è uno dei momenti di maggior impatto della mia vita in cui ho dovuto mettere lo yoga al lavoro.

E l'hai fatto così magnificamente con la classe Juneteenth e la meditazione Speak Up in onore di #BlackLivesMatter. Come è stato la transizione da passare da lezioni di persona e festival di yoga all'insegnamento virtualmente?

Ho insegnato in Cina dove c'erano 5.000 persone e potevo assorbire quell'energia. Quindi devo fare tutte quelle esperienze che ho assorbito e portarle nella stanza con me. Posso connettermi con le persone digitalmente e sui social media. Ci sono persone che mi dicono che ho pianto sul tappeto oggi, o qualcun altro è come, questa è una playlist del fuoco. Ho accesso a condividere una pratica che mi ha sicuramente salvato la vita in molti modi e riuscire a condividerla con le persone in questo momento impegnativo è davvero una benedizione. È quello per cui ho praticato.

Le tue playlist Sono fuoco. In nessun'altra lezione di yoga sono andato da Mahalia Jackson a Drake a Anita Baker. Quale ruolo gioca la musica nelle tue lezioni?

Quando insegnavo yoga per la prima volta ad Atlanta in un centro comunitario con la mia amica Cynthia, stavamo caricando $ 7 per una classe. Molte persone nella nostra comunità [non avevano mai praticato lo yoga prima e li abbiamo attirati con le nostre playlist. È stata la musica che li ha portati dentro. Essere qui a Peloton è come tornare alle mie radici. Essere in grado di invocare tutte le cose che mi hanno influenzato e influenzato, in particolare la mia comunità, la mia cultura-tutte quelle cose da poter essere incoraggiate a condividerlo e lo yoga è un sogno diventato realtà.

Questo è stato un anno pesante per molti di noi. Come può essere utilizzato lo yoga come strumento per il cambiamento sociale?

Molte persone vengono chiamate all'attivismo in questo momento. La mia pratica yoga mi supporta nel prendere decisioni informate su come mi muovo. È una routine e pratica per me essere sempre consapevole. È un componente perfetto per ciò che stiamo vivendo ora mentre ci muoviamo attraverso l'attivismo e la rivolta e le persone che usano le piattaforme per esprimere il modo in cui si sentono. Dobbiamo avere queste pratiche per ricordarci di respirare.

Che consiglio hai per le persone che potrebbero essere nuove nello yoga o curiose?

Sii gentile con te stesso. È un ordine elevato. Lo yoga non è facile. Non sto parlando del bilanciamento e del verticale. Sto parlando della pratica effettiva di ritagliare il tempo per te stesso, questo è un impegno. Vale la pena provarlo, soprattutto perché è una pratica così incentrata sulla comprensione di te stesso per capire il mondo. Prenditi il ​​tuo tempo, sii paziente e chiama un amico. Chiedi a qualcuno di collaborare con te mentre ti imbarci in questo viaggio e goditi la corsa.

Cosa ti sta portando gioia dal tappeto in questi giorni?

La gioia nella mia vita sembra vedere e lavorare con le ragazze di Yoga, Literature e Art Camp. Siamo diventati completamente digitali. Abbiamo una piccola coorte di leader e hanno documentato le loro esperienze attraverso Covid-19 e Black Lives Matter-It è la prospettiva delle giovani donne di età compresa tra 13 e 17 anni. E questo mi sta portando gioia a sapere che sono storici in questo momento.