Ricetta il frullato pulito sweep
Durante la stagione invernale, il nostro sistema linfatico (il sistema di rimozione dei rifiuti cellulari del corpo) può diventare lento e congestionato, con conseguente letargia, prurito, dolore articolare, gonfiore e allergie.
La causa più grande: alimenti comfort di carboidrati e caseifici o trasformati. Sentito parlare di loro?
Gli ayurvedici usano l'arrivo della primavera come tempo per concentrarsi sulla cancellazione del sistema linfatico. Il pensiero dice che se non ti drai i tubi, contribuisci a zoccoli per tutto l'anno e flussi, bassa energia e bassa immunità complessiva.
Questo frullato del cavallo di lavoro aiuta a fare il lavoro. È alimentato daIl tè alla radice del dente di leone, un kickstarter del sistema linfatico con proprietà purificanti per fegato, sangue, stomaco, colon, seni. Il limone e il prezzemolo aiutano a spingere il fegato e blu verde algaeblue algaeblue Green Algae sta purificando e il polline di api aggiunge una dose di energia vivace.
E non dimenticare le carote colorate (alias Service Maid-Veggie Maid): quando mangiate crude, si legano a sprecare e aiutano a eliminarlo. -Jennifer Kass
Il frullato di Sweep Clean
Mescola tutti gli ingredienti e divertiti!
1 C Dandelion Root Teadandelion Root Teadandelion Root Tea (immerso per 10 minuti., la sera prima e freddo)
4-5 foglie di lattuga romaine organica
1 grande manciata di germogli
Prezzemolo tritato 1/2 C
1 limone (taglia la pelle e usa l'intero frutto; fosse, midollo e tutto)
1 carota organica, tritata
1 polline di api cucchiai
1 TBS ALGAEBLUE ALGAEBLUE ALGAEBLUE GREEN ALGAE (o SPIRULINA)
2-3 cubi di ghiaccio
Ho un amico che poteva usare un piccolo frullato di disintossicazione primaverile? Inviale un'e -mail questa ricetta!
