Shut the Kale Up's Capodanno di Wellness Toolkit per Rocking 2019

Dì quello che vuoi per le risoluzioni di Capodanno (perché sì, sei davvero fantastico proprio come sei), ma il 1 gennaio è buono come qualsiasi altra data per riflettere su come le tue priorità potrebbero essersi spostate nell'ultimo anno e disegna un piano di gioco di conseguenza.

"Scegliamo le cose per far parte della nostra giornata perché ci sfidano o ci fanno sentire meglio, ma cosa succede quando non ti servono più?"Dice Jeannette Ogden di chiudere il cavolo. "Con il nuovo anno arriva nuova vita, nuove idee, nuovi obiettivi, nuova prospettiva. Non c'è un momento migliore per rinfrescare qualcosa che è diventato stantio."

A tal fine, Ogden si basa su un kit di strumenti di sani graffette, tutto da Kohl, che è fondamentalmente un Wellness Wonderland per sostenere la sua routine benessere.

"Se hai qualcosa nella tua vita che vuoi cambiare, fallo oggi."

Ma cosa succede se ti manca la data di interruzione non ufficiale del 1 gennaio? Ogden dice che è bello rivalutare l'anno. "Personalmente non imposto risoluzioni di Capodanno", afferma. "Ho scoperto che, per me, avere obiettivi a lungo termine tutto l'anno mi ha aiutato a non cadere in questa idea che i nuovi inizi arrivino solo il 1 ° gennaio. Se hai qualcosa nella tua vita che vuoi cambiare, fallo oggi."

Che si tratti di obiettivi del tuo nuovo anno in fitness, cibo, moda o tutto quanto sopra, Kohl ha ciò di cui hai bisogno per eliminarli dalla questione del parco, non quando inizi.

Dai un'occhiata a Shut the Kale Up's Capodanno di Wellness Essentials da Kohl per l'avvio del 2019.

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In collaborazione con Kohl's

Foto in alto: Tim Gibson per bene+buono