Le 10 cose peggiori che puoi fare in palestra

Un altro grande lettore Peeve? Eccessiva documentazione sui social media durante la lezione. Totalmente figo che tu voglia trasmettere le tue attività di fitness, ma teniamolo al minimo noi? (A meno che tu non lavori per un sito Web di benessere e Instagramming fa parte della descrizione del tuo lavoro, ovviamente ...)

Via giphy4. Far cadere pesantemente pesi

Ce l'abbiamo. Hai finito con quel set, ma dovere abbatti i tuoi pesi così forte?!

Via giphy5. Lasciando una lezione presto

Dal lasciare una lezione di spin durante il tratto a calpestare la lezione di yoga durante Savasana (che semplicemente non otteniamo TBH), sembra essere un fastidio comune tra la maggior parte dei partecipanti alla classe. Quelle due minuti extra faranno davvero la differenza?

Via giphy6. Ottenere un poco Troppo comodo negli spogliatoi

Tra le unghie ritagliate e l'uso di un asciugacapelli in luoghi che non vogliamo nemmeno menzionare, i lettori di W+G hanno visto alcuni cose. Per favore, oh per favore, trattalo come il bagno pubblico che è e non come il tuo bagno personale. Siamo tutti per donne di spirito libero, ma alcune cose possono essere mantenute private.

Via giphy7. In agguato dietro un altro frequentatore di palestra

Se la stanza è piena e stai solo morendo dalla voglia di salire su una macchina, la prendiamo, ma devi davvero stare direttamente dietro e aspettare o, anche peggio, per lavorare nel set di cinque minuti di qualcun altro? Un lettore aveva persino qualcuno che le prendeva pesi mentre li usava!

Via giphy8. Odore del corpo intenso

L'intero punto della palestra è sudare, quindi è totalmente comprensibile che non tutti odoranno di rose. Ma, per causare un vero dolore a coloro che ti circondano è dove disegniamo la pilota di linea prima della palestra se devi!

Via giphy9. O peggiore il profumo

Ascolta, sudiamo tutti in palestra. Coprirlo con l'ultimo profumo fruttato di Michael Kors non aiuterà davvero. In effetti, lo rende molto, molto peggiore.

Via giphy10. Mostrare o colpire le persone mentre ti alleni

A volte la palestra può essere un ottimo posto per incontrare qualcuno che condivide interessi comuni. E a volte, hai davvero bisognoQuel ragazzo o ragazza ti farà sudare in pace.

Non riesco a gestire la palestra oggi? Prova questo allenamento Do-Anywhere (aka a casa) dall'Emily Cook Harris della stanza di Fhitting. O colpisci la spiaggia e prova questo perfetto allenamento all'aperto da The Tone It Up Girls.

Questa storia è stata originariamente pubblicata il 15 luglio 2016; È stato aggiornato il 29 giugno 2018.