I 5 pezzi di abbigliamento attivo di cui hai bisogno per sbarazzarti di ASAP

Sia che tu abbia Marie Kondo's Who In intero casa o stai solo cercando di dare un po 'di aggiornamento al tuo armadio per la primavera, c'è un cassetto che viene spesso trascurato: il tuo abbigliamento attivo.

Indubbiamente contiene almeno un paio di reggiseni sportivi allungati per menzionare quel vecchio carro armato di sorority con buchi o quei leggings dall'anno del college di matricola.

Naturalmente c'è una nostalgia che viene fornita con alcuni di questi articoli che occupano spazio prezioso nel tuo armadio, ma per molti di loro, la data di scadenza è andata e se ne è andata e è Davvero ok per lasciarli andare. Per scoprire cosa sbarazzarsi, abbiamo consultato alcuni esperti di pulizia, organizzazione e abbigliamento.

Da un organizzatore professionista presso TaskRabbit al fondatore del detersivo per la lavanderia delle prestazioni Hex e i guru di stile di Brooks in esecuzione, i professionisti affermano che ogni pezzo del tuo guardaroba pronto per lo studio ha una durata specifica che hanno spiegato esattamente come sapere quando qualcosa ha bisogno di essere gettati nel cestino dell'omaggio (anche se suscita ancora i livelli di gioia di Konmari).

Scorri verso il basso per le 5 cose nel tuo cassetto attivo che dovresti sbarazzarti al più presto.

1. Vecchie magliette del liceo (o college)

Potrebbero avere un valore sentimentale, ma quanto spesso tu Veramente allenati in questi? Catherine Coleman, un organizzatore professionista con TaskRabbit, afferma che questa è una delle più grandi categorie di abiti I-Can't-Wit-You che vede nel suo lavoro. A meno che tu non sarai effettivamente devastato nel vederlo andare, abbandonalo, dice.

2. Tutto ciò che è troppo sciolto o troppo stretto

Può essere bello costruire una raccolta di divertenti leggings e carri armati da portare al bootcamp di Barry, ma il comfort è la chiave quando si tratta di allenarti, dice Coleman. "Se non sei sicuro di come si adattano, inizia a indossarli per allenarli e vedere come si esibiscono. Nessuno vuole indossare leggings che continuano a cadere o un reggiseno sportivo che limita il tuo respiro ", spiega. "E lascia andare quei pezzi che speri che tu possa inserirsi in un giorno-è uno spreco di spazio!"

3. Qualsiasi cosa con macchie

Non hai bisogno di competenze speciali per individuare (o annusare) gli oggetti che hanno subito un serio sudorazione. Prima di buttarli fuori, però, il nostro esperto dice che potresti voler dare agli articoli preferiti un altro rotazione (ciclo) usando un detergente che è specificamente realizzato per tessuti tecnici, come HEX, la lavanderia o la signora. Meyer. Quindi, una volta che tutto è stato adeguatamente pulito, lancia tutto ciò che è ancora ingiallito o scolorito.

4. Qualsiasi reggiseno sportivo che ha più di un anno

Non dovresti mai festeggiare il compleanno di un reggiseno sportivo, dovresti sostituirlo ogni sei-12 mesi, secondo il team di progettazione di Brooks Running. (Yikes!) Dicono di prestare attenzione ai segni chiave, che includono bande e cinghie allungate, etichette sbiadite, possibili punti di sfregamento e un profumo tutt'altro che fritta.

5. Scarpe da ginnastica

Anche se potresti prestare attenzione alla frequenza con cui si cambia le scarpe, prenditi del tempo per rivalutare le tue scarpe da ginnastica e verificare se l'ammortizzazione si è ridotta, le suole sono logorate o se senti dolore ai piedi o alle ginocchia. (Gli esperti ti suggeriscono di sostituirli ogni 300-400 miglia.) Se hai bisogno di aiuto, qualsiasi negozio di specialità di corsa può darti una valutazione e persino guardare le tue scarpe da ginnastica per vedere come stanno eseguendo.

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