Il fattore plus su come organizzare una festa di alta vibra e senza alcolici

Questa settimana sul fattore positivo, ci concentriamo sulla scena della festa super-grande e di alto tempo e come creare un'esperienza festiva mistica, memorabile e totalmente analcolica per il tuo equipaggio.

Alla fine di un anno alimentato d'ansia come il 2016, saresti perdonato per voler lavare via le tue emozioni in un frittano di bolle di champagne e ha aggiunto La Croix. È la stagione, giusto?

Ma non far scoppiare quel sughero. Questa vacanza, un nuovo tipo di festa sta prendendo forma nei circoli del benessere-uno in cui c'è ancora molta alterazione della mente che scende, ma l'unica cosa che si illumina è un bastone Palo Santo.

Perché? Poiché un numero crescente di tipi salutari inizia a riconsiderare le loro relazioni con l'alcol, perché come hai intenzione di schiacciare il bootcamp della domenica mattina con i postumi di una sbornia?-È emersa anche una sobria scena sociale, dando agli astesi l'opportunità di connettersi e sostenersi a vicenda. (È un fenomeno così eccitante, lo stiamo predicendo come una delle più grandi tendenze del benessere del 2017.)

C'è ancora molta alterazione della mente che scende, ma l'unica cosa che si illumina è un bastone Palo Santo.

Alcune settimane fa, ad esempio, il numeroso fondatore Ruby Warrington e la guida di meditazione Biet Simkin hanno ospitato un'edizione speciale per le vacanze del loro raduno di soda del club a New York City, concentrandosi su come navigare nella stagione senza bere in mano. La notte successiva, Integral Fitness della comunità spirituale con sede a Los Angeles ha messo il tavolo per la sua festa consapevole per la cena in famiglia a New York, completa di letture delle carte Oracle, consultazioni di erborismi e trattamenti per terapia solida. (Ospiteranno anche una festa pre-antima il 27 dicembre a Los Angeles.)

E il 15 dicembre, il guaritore con sede a Brooklyn Luke Simon organizzerà una festa pop-up chiamata l'immagine più morbida. Invece di cocktail e sigarette, i partecipanti alle feste si metteranno in alto su elisir a base di erbe, snack sani, musica che aprono il cuore, meditazione e danza .. molti di danza. (Lo slogan del partito: “Facciamo Turtt mentre rimaniamo svegliati.")

Nessuna festa del genere sta accadendo nella tua città quella notte? Non sei condannato a una stagione sociale piena di vino boccolato e cattive decisioni, solo ospiti una festa di alto tempo.

Ho toccato alcuni degli esperti nella socializzazione sobria per dare consigli su cosa servire, come decorare, quali attività offrire e praticamente tutto ciò che devi sapere per creare una festa di cui i tuoi amici parleranno molto dopo la palla gocce.

Continua a leggere per scoprire come organizzare una festa per le vacanze di alto livello con stile.

1. Convinci te stesso che è una buona idea

Per molti di noi, è difficile capire il pensiero di una festa in ufficio, una cena allargata in famiglia o di Capodanno senza un po 'di coraggio liquido. Eppure Biet Simkin giura che uscire dalla tua zona di comfort vale le connessioni più profonde che sei destinato a fare.

“Che cos'è una festa?" lei chiede. “È un'opportunità per fare amicizia per tutta la vita? Una possibilità di trovare l'amore? Un esperimento di connessione, vulnerabilità, conversazione e danza? Non ho mai avuto un periodo di successo con nessuna di quelle cose quando era coinvolto l'alcol."

Se sei incuriosito dall'idea ma sei preoccupato se i tuoi amici saranno ancora in grado di liberarsi senza alcol, Simon può assicurarti che lo sia Volere accadere se crei l'ambiente giusto. (Di più su quello in un minuto!)

"La mia esperienza è che ciò che le persone cercano in relazioni alcoliche, offuscando un po 'le loro menti, entrando nel momento in cui puoi arrivare in modi più sottili", dice. “Siamo in un momento in cui c'è così tanto cambiamento in corso e così tanta espansione della consapevolezza spirituale che ora abbiamo altre opzioni di modi per divertirci e stare insieme."

2. Prepara i tuoi ospiti per quello che verrà

Assicurati che i tuoi amici sappiano in anticipo che la tua festa sarà una zona senza alcol, dice Simon, altrimenti, è probabile che finirai con una cucina piena di regali alcolici da ignari ospiti.

"Metti l'intenzione là fuori in un modo davvero chiaro", suggerisce. "Dì qualcosa del tipo:" Ecco perché stiamo facendo questo perché beveremo in molte altre feste e voglio uscire con voi ragazzi quando non verremo sprecato."

È anche importante curare intenzionalmente la tua lista degli ospiti, afferma Jessica Easter, responsabile della comunità per Lululemon. (Era uno dei cervelli dietro il programma di residenza Lululemon-essenzialmente, 7 mesi di feste di alto livello che si svolgono in splendide case in affitto in tutto il paese.)

"Invita amici di diversi gruppi", afferma Pasqua. “Riunire le persone che non saranno mai più nella stessa stanza è così divertente ... c'è qualcosa di speciale nel non essere in grado di ricreare questa esperienza esatta mai più."

E se qualcuno ti dà difficoltà a invitarli a una festa senza alcol, non lasciarti stressarti, dice Simkin. “Le persone che non sono interessate a un buon momento sobrio non verranno alla tua festa, e tanto meglio."

3. Servire rinfreschi che inducono il ronzio

"Una delle chiavi per ospitare una festa come questa è renderlo divertente e giocoso ... e questo significa sostituire i cocktail con cose belle, sane e nuove che hanno un sapore delizioso", afferma Simon.

“Quello che mi piace davvero è il modo sottile che ti apre ... è onestamente un po 'trippy."

Il suo sorso per la trascendenza istantanea: cacao caldo fatto con cacao crudo e polvere di funghi Reishi. "È molto rilassante e ottimo per il tuo sistema immunitario, ma quello che mi piace davvero è il modo sottile che ti apre ... è onestamente un po 'trippy", dice. “Basta combinare il reishi con il latte di cocco caldo, il miele e un po 'di cacao crudo."

Per quanto riguarda il cibo, la Pasqua afferma che più è interattiva l'esperienza, le ciotole Acai più elevate più amiche con cadute adatti di adattamento allo stress, forse?-o toast di patate dolci "Crostini."

4. Creare l'atmosfera

Elisir e snack erbati non sono l'unico modo per mettere i tuoi ospiti in uno stato di benessere, dice Simon. Musica, illuminazione e decorazioni possono avere tutti un effetto simile.

"L'intera idea per noi è ammorbidimento", spiega. “New York è così maschile e la scena della festa è così intensa, ci chiedevamo come sarebbe fare proprio il contrario, potresti ballare, o potresti semplicemente sdraiarti su qualcosa di sfocato."Alla prima festa di immagine più morbida di questo autunno, ha liberato lo spazio con salvia e lo ha riempito con lanci di pelle di finta ghiottona, ghirlande floreali e tessuti intrecciati e tinti a mano. "L'arredamento aveva una sorta di atmosfera mistica e ultraterrena, ma anche confortevole", ricorda.

Per quanto riguarda la musica, a Simon piace un mix di anima, funk e discoteca per la sua qualità "nostalgica, calda e sognante."Presta anche attenzione ai testi. "Se trovo qualcosa che abbia un messaggio di apertura del cuore davvero dolce, mi porta in un posto diverso da una canzone che sta gettando ombra", dice.

Un altro elemento importante per impostare un umore magico? "L'illuminazione è tutto", sottolinea la Pasqua. “Usa la luna quando possibile, o luci a stringa [quando sei in casa]. E Sempre Candele leggere."

5. Crea alcuni rituali

Quando Simon ha concepito per la prima volta l'immagine più morbida, ha preso i suoi spunti dalle scene del partito di altre culture, che non ruotano attorno all'alcol. “Le Hawaii hanno così tante usanze; Luaus è stata una grande ispirazione ", dice.

Certo, Simon ha fatto il suo giro sui rituali della festa. Un'ora dopo il primo evento, ha raccolto tutti gli ospiti per un rilassamento di gruppo guidato dall'ipnoterapeuta Shauna Cummins. "Le meditazioni guidate sono un ottimo modo per liberare la giornata, cambiare marcia e ottenere una sorta di rilascio, che è ciò che la gente sta cercando di ottenere dall'alcol", sottolinea. (Voglio provarlo a casa? Le app di Hay House e Gaiam Meditation Studio hanno molte ottime registrazioni di meditazione, dice.)

Le meditazioni guidate sono un ottimo modo per eliminare la giornata, cambiare marcia e ottenere una sorta di rilascio, che è ciò che la gente sta cercando di ottenere dall'alcol.

Dopo essere stati pienamente freddi, gli ospiti hanno scritto tre desideri, li hanno messi in un cappello e hanno spinto i desideri di qualcun altro di portarli via. "È stato un modo davvero interessante per collegare il gruppo dall'inizio", afferma Simon.

Man mano che il partito progredisce, Pasqua afferma che le attività che coinvolgono l'apprendimento sono sempre grandi piastrini della folla. “Insegnare qualcosa; Educare i tuoi ospiti su nuove prospettive o insegnare un'abilità ", afferma.

Oppure, ehi, dimentica le campane e i fischi, e alza la musica e fatti ballare. "Non devi riempire lo spazio con nulla", dice. “Le persone che sono venute all'immagine più morbida mi hanno detto che era una delle migliori parti in cui erano stati da un po '. Le persone stavano decisamente ricevendo giù."

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