I modi pro-approvati per scolpire la mascella a casa

Massaggio facciale

Il potere del tatto è talvolta sottovalutato. Semplicemente usando le tecniche di massaggio facciale, puoi Anche scolpita la tua mascella. "Usando una pressione delicata attraverso punti di digitopressione e tratti allungati per accentuare il flusso sanguigno, i muscoli del viso e le cellule della pelle sono in grado di rigenerarsi, creando un tono e un effetto sollevato", afferma Bella Schneider, CEO di Palo Alto's Labelle Day Spas e formulatore di Bella Schneider di Bella Schneider di Bella Schneider Bellezza. "Per scolpire la mascella, concentrati sulla pressione e sul rilascio dei punti di pressione lungo il centro della mascella. Le tecniche lunghe svedesi ed effleurage nella direzione dei punti linfatici incoraggiano il drenaggio del fluido linfatico per la massima scultura."

Per la tua mascella in particolare, Schneider dice di posizionare la parte morbida dei palmi contro gli angoli della bocca su ogni lato e spingere il muscolo verso l'alto dalla guancia all'orecchio. "Quando raggiungi l'orecchio, riduci la forza, solleva leggermente il mento e usa la mano per scivolare dall'orecchio al collo e giù per la clavicola", dice. Un altro metodo è posizionare il palmo morbido della mano sul picco del mento e spingere verso l'orecchio. "Il tuo pollice scivolerà sul retro dietro l'orecchio", dice Schneider. "Lascia cadere il mento e rilassati nel palmo e lo faccia lentamente per tre volte su ogni lato."

Il punto principale di qualsiasi massaggio per la scultura facciale, secondo lei, è rilassare la tensione nervosa e drenare il liquido in eccesso in faccia che causa il gonfiore. "Gli esercizi facciali tra cui ampi sorrisi e la forma di" ou "con la bocca possono anche scolpire la mascella", afferma Shneider. Puoi farlo a casa sul Reg incorporandoli nella tua routine di pulizia o ottenere un trattamento di massaggio facciale da un professionista. Ad ogni modo, è come lavorare, dovrebbe essere fatto regolarmente per i migliori risultati. "Sii coerente e avere una strategia di movimenti che ripeti ogni volta in modo da vedere risultati reali", afferma. "Usa una crema idratante cremosa o un siero idratante durante il massaggio per massimizzare i risultati."

Microcorrente

Un altro metodo di scultura facciale? Microcorrente, alias stimolazione elettrica che invia segnali elettrici deboli attraverso il corpo ed è un componente aggiuntivo venerato di scelta da molti viso e dermatologi. "Adoro fare il viso microcurrente per l'area della mascella", afferma il viso celebrità Joanna Vargas, fondatrice di Joanna Vargas Salons e la sua omonima collezione di cure per la pelle. "La tripla corona facciale, il mio facciale firma, usa tre passaggi unici per rimodellare il viso. Alla fine del trattamento, la tua mascella sarà più definita, gli zigomi più pronunciati e avrai occhi più giovani e rinfrescati."

Si rantola per la tecnologia microcorrente come un modo efficace per tonificare la pelle. "È assolutamente meraviglioso per sollevare e tonificare la pelle a lungo termine", afferma Vargas. "Uso l'elettricità per drenare l'acqua in eccesso, stringere il muscolo e stringere la pelle per far sembrare la mascella e le guance strette, sollevate e giovanili. Anche se è un trattamento non invasivo, è come andare in palestra per il tuo viso."Per ottenere i risultati desiderati, Vargas consiglia di andare all'incirca ogni tre o quattro settimane.

Trattamenti professionali

Puoi entrare per vedere anche il tuo dermatologo per trattamenti più avanzati. Secondo Paul Jarrod Frank, MD, un dermatologo cosmetico di celebrità e fondatore di PFRANKMD, puoi optare per l'ulterapia o l'esiliale. "I trattamenti di combinazione come Ultherapy e Exilis stimolano la produzione di collagene e stringono la pelle", afferma.

Ultherapy è un trattamento per il viso e il collo non invasivo che utilizza la tecnologia ad ultrasuoni per stimolare il collagene e stringere la pelle, mentre Exilis penetra in profondità sotto la superficie della pelle per aumentare il collagene e fare affidamento sulla pelle attraverso l'ecografia e l'energia a radiofrequenza. Come con la maggior parte delle tecniche di scultura di mascella, tuttavia, questi non sono un evento una tantum che produce risultati di lunga durata. "Questi trattamenti richiedono manutenzione", spiega. "Durano sei mesi a un anno a seconda del paziente, ma i risultati possono essere visti immediatamente dopo il trattamento. Tuttavia, sono temporanei e potrebbero richiedere ri-trattamento mentre il processo di invecchiamento continua."

Se senti lo stress che si manifesta nell'area della mascella, ecco come rilasciare tensione nella mascella. Ed ecco un viso che ti dà una buona postura (sì, davvero).