I materassi per dormiente laterale consigliati in alto, secondo gli esperti
Che tipo di materasso è meglio per le traversine laterali?
Sleeper Sleepers ha bisogno di materassi che sosterranno le curve del corpo per tutta la notte. Un materasso in memory foam, ad esempio, è abbastanza versatile per traversine laterali di varie dimensioni e forme perché è conforme al corpo. Ma anche la fermezza di un materasso dovrebbe essere presa in considerazione.
Quale livello di fermezza del materasso è il migliore per le traversine laterali?
"Per ottenere un adeguato allevamento di pressione e il corretto allineamento spinale, le traversine laterali hanno bisogno di un materasso che si trova tra un po 'tra leggermente morbido e medio", afferma Hales. Aggiunge: “Dormire da parte tua ha più aree di potenziale accumulo di punti di pressione che sullo stomaco o sulla schiena. La combinazione del corpo, del cuscino e del materasso deve lavorare insieme per portare la colonna vertebrale nell'allineamento corretto."
Quale fermezza è la migliore per le traversine laterali con mal di schiena?
Quando decidi un'opzione di fermezza, dovresti tenere conto del tuo peso corporeo, come spiega Hales. "In generale, più sei più pesante, più vicino all'azienda media di cui hai bisogno, soprattutto se hai 250+ [sterline]", dice. “Le traversine laterali di peso più leggero, in particolare 130 libbre o meno, tendono a aver bisogno di un materasso più vicino alla sensazione leggermente morbida."
Vale la pena acquistare un materasso online?
Se sei preoccupato di acquistare online invece di provare i materassi di persona, dovresti essere rassicurato dalle politiche della maggior parte delle aziende che riducono il rischio di finire bloccato con un materasso di cui non sei soddisfatto. (Inoltre, lo shopping del materasso online significa che non devi affrontare alcuna pressione da parte dei venditori.)
La maggior parte dei marchi di seguito offre prove a casa da 100 a 365 giorni, oltre a resi gratuiti. Le loro descrizioni dei prodotti sono estremamente accurate (più di quanto vorrai anche sapere!), i siti dispongono di un sacco di recensioni dei clienti e i materassi sono dotati di garanzie di più anni o a vita.
Per aiutarti a smettere di lanciarti e girare e renderti più facile svegliarti, abbiamo chiesto a Hales di condividere i suoi consigli per alcuni dei migliori materassi per le traversine secondarie.
I migliori materassi per le traversine laterale
Quella che potrebbe essere la migliore caratteristica di questo materasso dalla biancheria da letto del nido è l'opzione a doppia fermezza. Se tu e il tuo partner non erano d'accordo sulla fermezza del materasso ideale, non preoccuparti: con le dimensioni del re King e della California, puoi scegliere un diverso plush, medio o fermo per ogni lato del letto! Hales dice che “la maggior parte delle traversine laterali andrà con la versione media; Se pesi meno di 130 libbre, allora il morbido è anche un'opzione."
Ecco un'altra grande caratteristica: la tecnologia Thermic® impedisce a questo materasso di surriscaldamento assorbendo e rilasciando energia (calore) secondo necessità. Ok, un altro: puoi decomprimere i lati per scambiare lo strato di schiuma interna con uno con una diversa fermezza. Più, Mentre alcune aziende potrebbero fare sottilmente riferirsi alla performance di un materasso durante il tempo di qualità con il tuo partner, Nest esce subito e lo dice, osservando che il materasso “fornisce una superficie di supporto per il sesso e il sonno."
I materassi di Nest sono realizzati negli Stati Uniti e includono una prova gratuita di 365 notti, uno scambio di rinnovo a vita e una garanzia a vita. È disponibile nelle taglie reciproche.
Professionisti
- Opzioni a doppia fermezza
- Assorbe il calore
- Reattivo e di supporto
Contro
- Non flippabile
Nectar è abbastanza fiducioso in questo materasso: la compagnia offre una prova casalinga di 365 giorni e una "garanzia per sempre."Le caratteristiche del comfort del materasso includono fibre di rame che allontanano il calore dal tuo corpo e cinque strati di materiali premium, tra cui un pollice di schiuma di" regolazione dinamicamente "e quattro pollici di memory foam in gel che alleva la pressione. La funzione "ActiveCool" è progettata per adattarsi alle mutevoli esigenze di temperatura del tuo corpo.
Hales chiama questo modello "Materasso per le migliori prestazioni del Nectar" e piace la sua "classica sensazione di memory foam con buon contorno e abbraccio."Le molte recensioni positive includono la seguente elogio:" Il materasso più comodo che abbia mai dormito "," Super comodo "," Amazing "e" A Miracle "(e che non vuole un materasso miracoloso, giusto?).
Bonus: la produzione del materasso di Nectar è al 100 % di carbon neutral. È disponibile in taglie rettipelli.
Professionisti
- Cover di rame di raffreddamento
- Più livelli di supporto
- Reattivo e di supporto
Contro
- Alto
Saatva include un paio di extra quando ordini un materasso: la loro consegna gratuita di guanti bianchi include l'installazione, incluso la cornice e le fondamenta, se acquisti quelli e lo smaltimento gratuito del tuo vecchio materasso. Mentre la società offre una prova in casa di 180 giorni, tieni presente che addebita una "tassa di elaborazione" di $ 99 per i rendimenti.
Hales chiama questo materasso “un materasso a bobina più tradizionale e più tradizionale con un topper a cuscino in stile euro- [a] solido all-arounder per molti tipi di dormiente."Aggiunge:" La maggior parte delle traversine laterali dovrebbe andare con l'azienda di lusso; Le traversine laterali leggere potrebbero apprezzare il meglio."
Questo materasso, che viene fornito con una garanzia di 15 anni, ha la tecnologia Lumbar Zone® di Saatva, che fornisce un adeguato allineamento spinale e supporto alla schiena, non importa come dormire. (Ha ricevuto un sigillo di approvazione da parte del Congresso delle associazioni statali chiropratiche, in effetti.) La superficie del sonno traspirante e ipoallergenico ha subito il trattamento antimicrobico botanico di Guardian® per proteggere da batteri, muffa e muffa. È disponibile in dimensioni di Cal-Split Cal King.
Professionisti
- Cuscino
- Traspirante e di supporto
- Trapuntatura della zona lombare
- Trattato con un trattamento antimicrobico
Contro
- Alto
Questo materasso è progettato per le persone che desiderano comodi ammortilli e profondo supporto, persone che dormono calde e coloro che si occupano di dolore alla schiena, ai fianchi o alle spalle. Indipendentemente dal tipo di cornice del materasso che hai (regolabile incluso), questo materasso è compatibile.
Sono disponibili quattro livelli di fermezza, ma Hales raccomanda l'azienda di lusso se dormi dalla tua parte. “La stragrande maggioranza dei dormienti laterali sarà più comoda su [esso]. Se pesi meno di 130 libbre, allora il morbido è anche un'opzione."
Questo materasso ecologico è realizzato negli Stati Uniti e ha una garanzia a vita completa. Winkbeds offre una prova priva di rischi di 120 giorni e un processo di scambio facile se si desidera passare a una fermezza diversa. È disponibile in taglie reciprocamente.
Professionisti
- Cuscino euro
- Supporto extra bordo
- Bobine avvolte individualmente per il supporto
Contro
- Potrebbe non essere conforme al corpo
- Non flippabile
Hales raccomanda questo materasso perché “fonde un eccellente abbraccio in memory foam, un sentimento medio e tonnellate di sollievo dalla pressione."(Inoltre, il sito Web di Layla sottolinea che il materasso ha" innegabile spavalderia ", quindi eccoti.) Se hai bisogno di più prove, SleepFoundation lo ha chiamato il miglior materasso ibrido nel 2020. Ma se lo provi e non sei d'accordo, non preoccuparti: Layla fornisce una garanzia di rimborso entro 120 giorni dall'acquisto.
Il materasso "Flippeble Furness" è una caratteristica interessante: un lato è morbido e lussuoso mentre l'altro è più solido e ha più supporto. Quindi, se tu e il tuo partner avete preferenze diverse per fermezza e non potete essere d'accordo su un materasso, questa potrebbe essere una soluzione! (Ehi, ognuno di voi sarebbe felice ... il 50 percento delle volte.) Inoltre, le persone che tendono a dormire a caldo, prendono nota: il rame infuso nella memory foam trasferisce il calore dal tuo corpo. È anche naturalmente antimicrobico.
Layla offre un rimborso del 100 % durante i primi 120 giorni di utilizzo. È disponibile in Tagin -Cal King.
Professionisti
- Rame infuso per il raffreddamento
- Flippabile per diversi livelli di fermezza
- Memory foam e bobine avvolte individualmente per il supporto
Contro
- Alto
Un po 'più costoso degli altri materassi della nostra lista, questo materasso di Purple presenta la tecnologia unica dell'azienda che utilizza anche nei suoi popolari cuscini, cuscini, cuscini e altri prodotti. "La griglia" è realizzato con un materiale flessibile e elastico chiamato Gelflex, che il viola descrive come "uno strato di comfort di adattamento e rimbalzo istantaneamente" che consente il flusso d'aria e consente al calore del corpo di sfuggire. Un'altra caratteristica che aiuta a mantenerti fresco sono i pannelli laterali super traspiranti che consentono all'aria di circolare.
Hales raccomanda questo materasso per il suo "raffreddamento eccezionalmente buono, probabilmente il migliore che abbiamo testato fino ad oggi" e aggiunge che "il materiale della griglia viola funziona fantastico per dormire un lato."
I materiali in questo materasso ipoallergenico e non tossico sono certificati di certipur-us e oro aria pulito e il materasso è realizzato nell'U.S.UN. Purple offre una prova di 100 notti, rendimenti gratuiti e una garanzia di 10 anni. È disponibile in Tagin Twin XL-Split King.
Professionisti
- Raffreddamento
- Reattivo
- Non tossico e ipoallergenico
Contro
- Può essere più difficile abituarsi alla griglia viola
Progettato per essere un'opzione super comoda per tutti i tipi di dormiente, questo materasso ibrido offre dormienti laterali "un mezzo felice tra un tradizionale materasso in memory foam e un classico materasso in stile primavera", come spiega il sito web di Leesa. Hales dice che è un "fantastico materasso a tutto tondo" con un "sentimento medio, buon raffreddamento, [e] eccellente qualità costruttiva."
I sei strati di questo materasso includono un pollice di schiuma di comfort che è pungente per la traspirabilità, nonché una copertura sostenibile e ipoallergenica che è stata in cotone organico e lana merino ed è resistente a batteri, muffe e muffe. I clienti dicono che il materasso "si sente come se fossi su una nuvola ferma" e che è "ottimo per dormire e altre attività del letto" (sai che non significano scorrere Instagram). Tuttavia, se non ne sei soddisfatto, puoi restituirlo dopo i primi 30 giorni della prova casalinga di 100 giorni. È disponibile in Tagin Twin XL-Cal King.
Bonus: Leesa è un corp di B certificato (per il suo impatto sociale e ambientale positivo) e i suoi materassi sono realizzati negli Stati Uniti e presentano una garanzia di 10 anni. La società ha anche donato quasi 40.000 materassi alle famiglie bisognose!
Professionisti
- Realizzato con materiali riciclati
- Copertura organica e ipoallergenica
- Più livelli di supporto
Contro
- Costoso
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