Ci sono 3 diversi tipi di amici e conoscere il tuo può portare a relazioni più appaganti

2. Ti completano

D'altra parte, però, dr. Kirmayer dice che potresti sentirti attratto da qualcuno che fornisce una caratteristica che senti la tua personalità manca. "Forse c'è qualcosa che è un po 'dissonante in quest'altra persona che si siede bene con noi. O forse quello che sta succedendo è che fa emergere una parte di noi che ci piacciono e che vorremmo vedere di più ", dice.

Sebbene non ci sia molto a titolo di prove conclusive a sostegno dell'idea che gli opposti possano effettivamente attrarre, DR. Kirmayer dice che è una conclusione aneddoticamente sana. Se non sei un grande rischio, ad esempio, puoi bramare la compagnia di qualcuno che paracavo nel loro tempo libero o acquista un biglietto della lotteria settimanale. Anche l'inverso è vero: un amico può valorizzarti per aver loro insegnato a trovare un'avventura nel banale.

3. Sono familiari a te

Mentre la "familiarità" può sembrare molto simile a "somiglianza", in realtà c'è un mondo di differenza che separa i due per quanto riguarda i tipi di amici. La familiarità riflette una brama di esperienze, persone e relazioni che non sono nuove e non è sempre una buona cosa. "Ovviamente, questo funziona a nostro favore quando repliciamo i modelli di relazione sani. Ma il problema può essere quando stiamo svolgendo relazioni malsane o pubblicando modelli malsani ", afferma DR. Kirmayer. "A volte siamo attratti da quelli perché sono familiari, perché li abbiamo visti, li abbiamo assistiti o li abbiamo vissuti in qualche modo."

Se ritieni di ripetere i modelli di relazione manipolativi o offensivi, consulta un professionista o chiama una hotline di aiuto per aiutarti a rompere il modello. Fare questo passo ti permetterà di proteggerti e sviluppare tipi di amicizia (e relazioni) che funzionano per te e, in tempo, diventeranno anche familiari.

In che modo conoscere il tuo tipo di amicizia può aiutarti ad avere relazioni più soddisfacenti

Inizia a guardare da vicino la tua squadra per auditli e prendere in giro i modelli dei tre fattori sopra descritti. "Ci vuole un certo livello di intuizione e autoriflessione per essere in grado di riconoscere i nostri schemi e i tipi di persone da cui siamo attratti", afferma DR. Kirmayer, che suggerisce il prossimo passo per considerare domande come se hai un periodo di tipo amico e quale possa essere quel tipo.

Quando cado nella mia tana di coniglio di autoriflessione, scopro che i tipi di amici che spesso gravitano verso la seconda categoria "complemento". Ad esempio, dal momento che mi sento a mio agio a non dire una parola per oltre 20 minuti tratti di tempo in una conversazione, sono felice di condividere la compagnia con qualcuno che può tirarmi con successo in chiacchiere e farmi sentire come se fossi veramente lì e avere qualcosa di prezioso da dire.

Detto questo, riconosco che ho trascorso grandi tratti della mia vita alla ricerca di questi complementari, trovandoli, perdendoli per un motivo o per l'altro e poi ricominciando la mia ricerca. E, sebbene questo potrebbe non funzionare per altre persone che preferiscono avere diversi tipi di amici, sono ancora soddisfatto dalla mia cerchia sociale. "La vera domanda da porsi è di valutare quanto siamo soddisfatti del nostro social network", afferma DR. Kirmayer. Una volta che lo fai, sarai in grado di fare amicizia o tagliare legami in modo più ponderato e sano.

Per ora, credo ancora che i miei complementari stiano aggiungendo valore alla mia vita, ma mi è permesso cambiare idea e anche tu lo sei. Quindi, se senti il ​​bisogno di portare persone nella tua vita che condividono i tuoi interessi, o un background simile o una prospettiva completamente diversa rispetto alla tua, anche se non graviti naturalmente verso di loro, vai avanti e trovali. È probabile che ci sia qualcuno in quelle sfere che pensa che tu sia proprio il loro tipo.

Mentre stiamo parlando del concetto di una famiglia prescelta, ecco cosa devi sapere sulla sindrome dell'amicizia e come rimanere amici con il tuo migliore amico quando i bambini entrano nella foto.