Questo libro è il diavolo indossa Prada del mondo del benessere

C'è una grande scena in cui una donna indossa un ciondolo "femminista" d'oro mentre si sfregano avidamente il flab su Instagram senza vedere l'apparente contraddizione. Cosa sta succedendo là?

Mi è davvero successo! È successo ad Antigua. Ero con una ragazza sana che era adorabile e in forma, e in un bikini perfetto. Voleva Facetune o i suoi figli o i suoi rotoli di pancia-E mio. Non avevo bisogno di essere detto da una ragazza che indossava abiti da ragazza "che avevo un peso extra sul costume da bagno sulla spiaggia. Invece di essere negativi su di loro, penso solo, sarà la storia più sorprendente. Grazie per avermi detto che ho le maniglie dell'amore. Grazie.

Ho anche adorato quando un personaggio riflette che una dipendenza da fitness nata da grassi-ombre dal suo capo maschio la porta a trascorrere più tempo con le amiche che mai.

Questa è un'altra tendenza enorme a cui sto pensando per il libro numero tre: il terzo posto. La palestra è potenzialmente la nuova chiesa, la religione, Starbucks. Questa è l'altra ragione per cui il fitness e le classi, e avere una dea o un guru, sono rimasti: siamo in un momento strano in cui chissà cosa accadrà e avere quella comunità ti rende più felice. Gli amici che hai IRL rispetto ai social media ... non c'è davvero un confronto. È affascinante e sarà una grande comunità attraverso le classi. Ad esempio, alcuni vanno a un incontro [alcolisti anonimi], ora altri vanno a una lezione di barre o in una classe Taryn Toomey. Howard Schultz lo ha fatto con Starbucks, che non ha più quella magia, ma ha trovato quel terzo posto in quel momento. Va davvero oltre la classe stessa; è quello che è iniziato in queste classi. Si noti che nessuno porta in un iPhone, c'è una vera connessione fisica e mentale in corso.

È la scena del fitness solo un veicolo per rendere le donne più ossessionate dalla perdita di peso? O lo vedi avere un effetto trasformativo?

Per me, è potenziante. Penso che non fosse così tanti anni fa quando una donna non avrebbe dovuto essere sudata o forte. Ora essere quelle cose è essere stimolante e potenziante come donna. Per me, personalmente, vedo solo cose molto, molto positive sulla scena del fitness, davvero nulla di negativo. Penso che il problema dei prezzi sia interessante. Esso È molto costoso, ma stanno facendo un settore completamente nuovo e creano posti di lavoro. Se le donne molto ricche possono pagare e volerlo, perché no? Questo sta pagando altre persone e sta facendo molte incredibili opportunità per i ballerini fuori lavoro, ad esempio.

A chiunque sia vicino alla scena del fitness, ci sono alcune allusioni piuttosto chiare a marchi e personaggi familiari, ma non per nome. Altri, come i fabletics, menzioni. Come hai preso queste decisioni?

In realtà non ci abbiamo pensato. Ho menzionato Fabletics perché adoro Kate Hudson e ho pensato che fosse una grande persona del mercato di massa che tutti avrebbero ottenuto. Continuiamo a essere chiesto chi è chi, ma sarei citato in giudizio se avessi detto qualcosa! Nessuno è nessuno specifico. Ci sono così tanti meravigliosi professionisti del benessere e appassionati là fuori. Molti di loro sono biondi e magri. Siamo ispirati da tutti loro ... è intorno a te, ed è ovunque.

Per quali classi sei un drogato?

Sono ossessionato da FlyBarre con Kara Liotta. I suoi addominali e lezioni fondamentali ti fanno venire voglia di morire. È la cosa più difficile del mondo! Amo anche Bari e il proprietario, Alexandra Bonetti. È fantastica. E negli Hamptons, prendo Todd Mendiola a Flywheel a East Hampton. Cammino anche ovunque.

E ci sono più letture in spiaggia per le cose nella tua elegante borsa quest'estate: questi 10 libri cambiano la vita, secondo i lavori sani, e questi sono i libri più vivaci del benessere dell'anno (finora).