Questo trattamento notturno approvato dal derma prepara le mani per un giorno di lavaggio di 20 secondi di una giornata intera

Lavare le mani per 20 secondi, più volte al giorno, è ottimo per proteggerti dall'andare. Cos'è non Un bene per, tuttavia, è mantenere la pelle idratata. Se ti stavi strofinando diligentemente per le linee guida consigliate del CDC, potresti aver già iniziato a vedere gli effetti sulla pelle. E se le tue dita di solito idratate e ben curate stanno iniziando a sembrare sempre più simili a quelle del criptkeeper ogni volta.

Anche quando non li stai lavando senza sosta (però, in questo momento, dovresti esserlo), le tue mani sono ancora vulnerabili all'usura da fattori ambientali come l'aria fredda. Per porre rimedio a questo, il dermatologo certificato Jenny Liu, MD, raccomanda la tecnica "Soak and Smear" per il trattamento delle mani asciutte. Martedì ha condiviso il metodo tramite Instagram in risposta all'aumento della dermatite manuale che sta vedendo dal lavaggio delle mani più frequenti.

Il trattamento in quattro fasi può essere fatto ogni notte con la stessa frequenza. (Può essere particolarmente utile per le mani così irritate che hanno iniziato a demolire.) Tutto ciò di cui hai bisogno è un po 'di acqua calda, un po' di unguento e un paio di guanti.

Il metodo "striscia e ammollo" per il trattamento della pelle secca sulle mani:

1. Immergi le mani in acqua calda per alcuni minuti.

2. Accomodarli.

3. Applicare un unguento a base di petrolio come Vaseline ($ 5) o unguento di guarigione Cerave ($ 16).

4. Metti un paio di guanti di cotone, che ti aiuteranno a occludere l'esuntamento e aiutare la pelle a guarire più velocemente. Lasciali durante la notte.

Naturalmente, ci sono altre cose che puoi fare durante le ore di veglia per ulteriori informazioni sull'idratazione della mano. Quando si tratta di scegliere una crema per le mani diurne, i dermatologi suggeriscono di guardare l'etichetta per ingredienti come vitamina C, vitamina B, peptidi, burro di karité, lanolina e acido ialuronico (prova a usare qualcosa che ha almeno tre dei sei), più acido glicolico per prevenire la perdita di elasticità. Questi non solo ti faranno sentire le mani lisciate immediatamente dopo aver applicato, ma bloccano l'umidità per mantenerle così per il lungo raggio. E con tutta la schiuma e il risanamento che stai facendo per le tue mani, è importante applicare regolarmente anche la protezione solare sulle spalle per proteggere dal danno solare.

Quindi, sarai preparato e pronto per un altro giorno pieno di strofinamento di 20 secondi mentre canti "Happy Birthday" ... o il coro di "Come On Eileen."

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