Questo grafico interattivo mostra come la musica ti fa sentire 13 emozioni distinte

"La musica strumentale è affascinante per noi perché non ha un significato narrativo concreto, ma in qualche modo evoca ricche emozioni", afferma Dr. Cowen. "In questo studio, eravamo interessati a trarre vantaggio da quella qualità della musica per sondare la ricchezza e la varietà delle emozioni che le persone provano in modo affidabile in più culture."

La musica giusta può aiutarti a essere più produttivo al lavoro, schiacciarsi al tuo allenamento e dormire più facilmente. Comprendere come rispondiamo emotivamente a diversi tipi di musica ci avvicina a consentire alle macchine di scegliere la musica per noi, afferma DR. Cowen.

Jamie Pabst, fondatrice di Sonic Wellness App Spiritune, che consente agli utenti di riprodurre musica che è stata scientificamente composta per alleviare lo stress (disponibile per il download sull'App Store), afferma che questo studio aggiunge più carburante al fuoco per l'utilizzo della musica come qualcosa di più che semplicemente intrattenimento. "Noi come umani associamo la musica emotivamente", afferma Pabst. "Dovremmo usarlo sempre più come strumento per la regolazione emotiva."

Hai mai preso una lezione di yoga e poi ti sei reso conto che stavi respirando insieme al ritmo? Questo è trascinamento. Gli umani sono unici come l'unica specie per le quali tutti gli individui sperimentano questo fenomeno. È per questo che istintivamente ti muovi a un ritmo. "Le nostre funzioni ritmiche come la frequenza cardiaca, la frequenza respirazione, anche la nostra attività di onde cerebrali vogliono naturalmente rispondere agli stimoli uditivi", afferma.

Cowen afferma che esaminare il legame tra musica e le nostre emozioni consente ai ricercatori di comprendere meglio l'emozionalità umana.

"Stiamo trovando attraverso studi con grandi set di dati e modelli statistici più sofisticati che la nostra esperienza soggettiva di emozione è incredibilmente ricca, comprende una vasta gamma di sentimenti sfumati e coinvolge molte miscele diverse tra questi sentimenti", afferma. "È una grande partenza dagli approcci che ordinano le emozioni in sei categorie reciprocamente esclusive o in due ampie dimensioni di piacevolezza e eccitazione."

Successivamente, Cowen e i suoi colleghi stanno studiando come le emozioni evocate dalla musica siano realizzate nel cervello, estendendo il suo lavoro attuale per testare più culture e algoritmi di addestramento che possono essere usati come modelli per come il cervello umano potrebbe elaborare la musica.

Ecco cosa vuol dire estinguere tutto il giorno in una maratona di cardio da ballo:

Hai bisogno di un po 'di canto? Perché un editore si rivolge a Gloria Estefan ogni volta che ha bisogno di un po 'di tifo, mentre un altro giura da Lizzo per farla sentire bene da morire.