Questo è esattamente quello che succede se non indossi un reggiseno sportivo mentre ti alleni

C'è un felice compromesso che tutti possiamo fare con l'universo, però. Se stai dondolando quei reggiseni a moli soft cloud in questo momento, puoi probabilmente riutilizzarli per alcuni allenamenti.

"Se non stai facendo un esercizio ad alto impatto che esercita la forza di gravità sul seno in modo ripetitivo, dovrebbe andare bene indossare un reggiseno meno pesante, come una bralette confortevole", afferma DR. Sekhon. "Ciò è particolarmente vero per esercizi come Pilates o Yoga, che tendono ad avere un basso impatto e hanno movimenti più lenti e controllati e coinvolgono molto lavoro sul pavimento e sul riformatore."

In breve, anche le donne a petto di piccole dimensioni probabilmente vogliono darti una sorta di supporto, ma per quegli allenamenti meno intensi non devi cambiare dal tuo reggiseno di quarantena di riferimento. Team Lazy, FTW.