Il reggiseno in cui ti scivolerai (leggi: si fa strada perché cambiare dentro e fuori un reggiseno sportivo dovrebbe contare come allenamento) può fare o interrompere la tua corsa. Vuoi trovare un reggiseno sportivo che è comodo, ma tiene anche sotto controllo le tue tette. Il reggiseno Nike Swoosh ($ 50) prende la torta come il miglior reggiseno sportivo per la corsa. Non solo è di supporto, ma ha anche sei tasche nascoste per tutto ciò di cui potresti aver bisogno durante la tua corsa.
Se sei un fan delle corse notturne, non farlo da un'auto è probabilmente la parte superiore. Gli attrezzi riflettenti non sono solo per gli operai edili e le guardie di attraversamento scolastico. Ci sono tonnellate di opzioni super carine e funzionali per abiti da allenamento riflettente. Adoriamo questo giubbotto Nike Running ($ 25) ma ci sono tonnellate di altre opzioni di abbigliamento attivo riflettente.
L'ultima cosa che desideri è che sfregare per tagliare le corse. Fortunatamente ci sono pantaloncini per impedirlo, come queste voci all'aperto relè pantaloncini ($ 45). Due dei nostri redattori indossavano coppie abbinate durante un 10K nel Central Park di New York City, e dicono che erano incredibili. Ma hanno anche alcuni altri preferiti.
Siamo stati tutti lì, sei 10 passi dalla tua corsa e il tuo calzino è improvvisamente attorno all'arco del tuo piede. È come se non avesse nemmeno provato a rimanere messo. Per i calzini che non toccano a metà allenamento, vorrai una coppia che si prepara al tuo piede, come questi single tab asics nimbus ($ 10).
Trovare le scarpe da corsa giuste richiede tempo. Cavolo, ci sono voluti uno scrittore per quattro anni. Per lei, l'Adidas Ultraboost ($ 162) l'ha fatta attraverso le sue prime tre maratone, ma la scarpa giusta è diversa per tutti. Ma, non importa cosa, stai certo che la scarpa per te è là fuori, devi solo fare un po 'di scavo.