Trasforma il tuo pasto prep con questi 5 brillanti hack nel tempo

La preparazione del pasto è di gran lunga uno dei modi migliori per mangiare più sano, spendere meno soldi e, naturalmente, risparmiare sull'unica cosa di cui nessuno ha mai abbastanza: tempo. Ma in anticipo cucinare tutto il tuo cibo in anticipo con la routine, la settimana dopo la settimana si sente schiacciante. (Io, per esempio, riesco a malapena a capire cosa mangiare tra un'ora, figuriamoci tra una settimana.)

Immettere Pinterest. Che tu sia nuovo alla preparazione dei pasti o un professionista che è solo stanco della tua solita rotazione delle ricette, non c'è davvero una risorsa migliore. Fondamentalmente è una serie di consigli e strumenti, ingredienti e ricette che ti terranno organizzato e ispirato all'infinito.

Per iniziare, gli addetti ai lavori di Pinterest hanno condiviso cinque delle loro tavole preferite per i pasti, che ti aiuteranno a evitare un brutto caso di noia del cibo. Preparati a mettere la tua app Postmates in modalità ibernazione.

Spezza i tuoi contenitori di stoccaggio e leggi per scoprire le migliori schede Pinterest.

Snack preparati per pasto di Fit Fooduleie reperti

Malato delle stesse vecchie barre proteiche? Questa scheda, creata da Fit Foodie Finds blogger Lee Hersh, include oltre 380 idee snack sane che sono semplici e facili da te. Aspettatevi un mix di ricette dolci e salate, come tazze di farina d'avena di mele, palline di energia PB e J e popcorn all'aglio parmigiano. Sì, queste prelibatezze saranno sicuramente un po 'avvincente, motivo per cui Hersh suggerisce che la preparazione dei pasti per gli spuntini all'inizio della settimana per assicurarsi di non esaurire.

Pianificazione dei pasti con un budget di Savor + Savvy

Assaporare + Blogger Savvy Jazmin Rode ha appuntato oltre 1.000 idee adatte al portafoglio per aiutare a mantenere bassa la spesa. La cosa grandiosa di tutte le ricette su questa zuppa di taco vegetariana a cottura a tavola e insalata di ceci arcobale. È ora di fare un po 'di spazio nel tuo congelatore ..

Risorse per la preparazione dei pasti per pasto preparazione su fuga

Se hai restrizioni dietetiche specifiche, sei vegano, segui la dieta cheto o sei senza glutine, questa scheda dai blogger dietro la preparazione dei pasti su Fleek ha probabilmente un sacco di Intel su misura soprattutto per te. Si collega a ricette, consigli nutrizionali, guide ingredienti e fatti di facile comprensione su come mangiare sano. La tavola comprende anche idee per preparazione di pasti senza cupo e la maggior parte delle ricette presenti, come la frittura di arachidi thailandesi, costa meno di $ 4 per porzione per fare.

Brea di preparazione del pasto di dolci piselli e zafferano

Ironia della sorte, il pasto più importante della giornata viene spesso trascurato quando si tratta di preparare i pasti. (Take-Out Coffee conta come colazione, giusto?) Ma grazie a questa tavola, non dovrai mai più scegliere tra essere puntuali per il lavoro e aspettare che la tua farina d'avena cucina. Ricette come peperoni ripieni di colazione, chai speziati di bia e burritos per la colazione vegani sono tutti facili da preparare in anticipo e, forse, soprattutto, da mangiare in viaggio.

Pasto e preparazione alimentare con cotta di cibo pulito

Questa tavola è una miniera d'oro per qualcosa di più che semplici ricette. (Anche se ne ha anche molti.) Clean Food Crush Blogger Rachel Maser fornisce un sacco di informazioni sulla logistica di preparazione dei pasti, come diversi modi per imballare una bento box, tecniche di insalata di barattolo di muratore e come mantenere un frigorifero perfettamente fornito, tutto le basi che ti aiuteranno a sostenere il tuo nuovo. ossessione che prepara i pasti per il lungo raggio.

Un'altra arma segreta per la preparazione dei pasti: il piatto istantaneo. Dai un'occhiata alla versione più recente dello strumento di cottura delle prime cult e mettilo per funzionare con questi sani (e salutari!) ricette.