Uh ... il mio partner mi ricorda il mio genitore, cosa dovrei fare di questo?

Detto questo, potresti anche provare inconsciamente a "risolvere" un problema che hai con il tuo genitore stando con qualcuno che ne ricorda in qualche modo. "C'è un fenomeno psicologico chiamato ricapitolazione della famiglia di origine che spiega questo", DR. Dice Abrell. "Cerchiamo di" riparare "in età adulta ciò che abbiamo vissuto nella nostra infanzia che è andato storto."

Ad esempio, se tuo padre non era in giro quando eri un bambino, potresti trovarti inconsciamente a cercare un partner che ti ricorda lui ma chi non è disponibile emotivamente. "Come adulto, dove hai più controllo di quanto hai fatto da bambino, puoi provare a trovare una persona che ti ami dove tuo padre non ha fatto", DR. Dice Abrell. “È molto probabile che tu provi a riparare quel trauma o una ferita d'infanzia."

È male stare con qualcuno che ricorda il tuo genitore?

Dipende. Se hai una relazione sana con i tuoi genitori, allora può essere utile uscire con qualcuno come loro, dice lo psicologo clinico autorizzato Ramani Durvasula, PhD, autore di Dovrei restare o dovrei andare? “Potresti essere attratto dalle qualità salutari, che potrebbero includere coerenza, rispetto, gentilezza, affabilità."

“Potresti essere attratto dalle qualità salutari di un genitore, che potrebbero includere coerenza, rispetto, gentilezza, affabilità."-Ramani durvasula, dottorato, psicologo clinico

Ma se il tuo rapporto con i tuoi genitori non è così grande, DR. Abrill dice che le cose possono diventare difficili. "A volte le persone possono essere coinvolte nel stare con un" riparatore ", dice. “Forse hai osservato che i tuoi genitori sono stati rotti e vuoi provare a" riparare "quelle qualità in qualcun altro. Ma una volta che li hai "riparati", i cambiamenti dinamici drammaticamente e non c'è molto da tenerti insieme."

Se la tua relazione con i tuoi genitori è tesa e finisci con un partner che te lo ricorda, corri anche il rischio che la tua relazione romantica sia malsana in modo simile, DR. Durvasula dice. "Le persone tendono a scegliere un partner come il genitore di cui sono meno risolti", afferma. Ciò può includere un genitore costantemente invalidato, che ti sentivi come se dovessi saltare attraverso i cerchi per piacere, o che era molto controllato, dice lei. “Nessuno di questi è sano schemi, quindi c'è il rischio che una persona, senza pensare, cada in una relazione con qualcuno con questi schemi di nuovo perché è familiare."

Cosa potrebbe significare per la tua relazione se il tuo partner ti ricorda un genitore

Se improvvisamente ti rendi conto di essere in una relazione con qualcuno come tuo padre e vai d'accordo con tuo padre, potrebbe semplicemente tradursi in cene di famiglia che sono più comode e senza soluzione di continuità in futuro.

Ma se non sei sicuro di come ti senti per questa rivelazione (probabilmente perché non sei sicuro di come ti senti per tuo padre), DR. Mayer consiglia di considerare come le somiglianze possano influire sulla tua vita in futuro. "Pensa al futuro", dice. “Quelle qualità simili ti rendono felice? Aggiungi alla tua vita? Siamo molto coinvolti dalle emozioni di una relazione e molte volte dimentichiamo di valutare i benefici di una relazione."

Dr. Abrill suggerisce anche di considerare Perché sei in una relazione per assicurarti che sia un sindacato di cui ti senti bene. "È importante essere consapevoli della tua autosufficienza e che stai entrando in una partnership da un luogo di desiderio rispetto a sentirti come se avessi bisogno di qualcuno per aiutarti a riparare una ferita", dice.

Se, dopo aver effettuato il check -in con te stesso, ti rendi conto che stai sporgendo una relazione che è piena di componenti malsani (o piena di bandiere rosse che possono emergere), DR. Durvasula consiglia di parlare con un terapeuta. "La terapia può essere uno strumento molto importante per disimballare questo e forse avere un professionista aiuta a collegare quei punti", afferma.

Oh ciao! Sembri qualcuno che ama gli allenamenti gratuiti, sconti per marchi di benessere all'avanguardia e pozzo esclusivi+buoni contenuti. Iscriviti per bene+, La nostra comunità online di addetti ai lavori e sblocca immediatamente i tuoi premi.