Dovremmo tutti fare allenamenti a casa nelle mutandine di nonna

Dovremmo tutti fare allenamenti a casa nelle mutandine di nonna

Meyers non è l'unica persona. Practizionatori di yoga come Jessamyn Stanley e Jessica Olie hanno anche optato per mostrare un po 'di pelle nel comfort delle loro case. Alla fine della giornata, quello che scegli di indossare durante la sessione di sudore interna è una bonifica del tuo corpo. Non è facile, ma forse un giorno, tutti spogliamo uno strato al di fuori facilmente come facciamo il comfort del nostro salotto.

Quindi vuoi allenarti senza colpire la palestra? Prova un circuito di pausa commerciale dall'allenatore di Carrie Underwood e alcuni dei migliori allenamenti per principianti su YouTube.