Beh+buoni discorsi sulla nostra salute mentale non va bene e non abbiamo paura di dirlo

Quando Michelle Obama parla apertamente dei suoi sentimenti di depressione sul suo podcast, sai che abbiamo raggiunto una svolta nella lotta contro lo stigma della salute mentale. Da quando il coronavirus ha iniziato a diffondersi rapidamente questo marzo, il numero di persone che hanno riscontrato problemi di salute mentale nella U.S. è aumentato nettamente, ma anche le risorse di supporto sono cresciute per soddisfare la crescente necessità. In questo bene+buon discorso, i migliori esperti di salute mentale condividono i loro pensieri su come il 2020 si è trasformato nell'anno, è diventato bene dire che non stai bene e come possiamo usare questo slancio per continuare a abbattere le barriere all'assistenza alla salute mentale.

DETTAGLI DELL'EVENTO

Martedì 20 ottobre 2020
5:00 p.M. a 6:00 p.M. ET

IL PANNELLO

Jasmine Marie | Practizionatore del respiro + fondatrice, Black Girls che respira

Jasmine Marie è praticante e innovatore nel settore del benessere attraverso le ragazze nere che respirano, che sta rendendo il respiro accessibile a Black Womxn in tutto il mondo. Il suo lavoro è incentrato sulle pratiche di benessere accessibili e pertinenti, dalle comunità minoritarie sottoservite agli studenti universitari stressati e dirigenti. Ha portato il suo lavoro in college d'élite come Harvard Business School, Columbia University, Cornell University, oltre a Fortune 100 Companies. Marie è stata descritta in VOGA, Marie Claire, Fascino, Nylon Mag, e bene+buono, tra le altre pubblicazioni.

Amanda White | Terapista autorizzato + fondatore, terapia per il centro femminile

Amanda e. White è un terapista autorizzato e il creatore del popolare account Instagram @therapyforwomen. È specializzata nell'insegnamento delle donne come stabilire i confini, impegnarsi nella vera cura di sé e lavorare attraverso la vergogna. White è il fondatore di Therapy for Women Center, che si trova a Filadelfia e serve clienti in tutto il paese. Si sta riprendendo da una dipendenza e dal disturbo alimentare e nel suo lavoro clinico, è specializzata nel supporto dei clienti nella sovrapposizione e nell'intersezione di entrambi. White è l'autore del prossimo libro, Non bere stasera: una guida di un terapeuta alla creazione di una vita sobria che ami.

Elyse Fox | Fondatore, Sad Girls Club

Elyse Fox è regista, attivista e fondatore di SAD Girls Club, un'organizzazione senza scopo di lucro 501 (c) (3) impegnata a presentarsi per le persone di colore attraverso la creazione di risorse accessibili, costruendo comunità e suscitando conversazioni a beneficio del benessere mentale a beneficio del benessere mentale. Per promuovere il suo impatto, Fox attualmente è membro del consiglio di amministrazione del raro Consiglio di bellezza di Selena Gomez, un'organizzazione impegnata a raccogliere $ 100 milioni verso risorse per la salute mentale per le comunità emarginate.

Abbey Stone | Editore esecutivo, bene+buono

Abbey è redattore esecutivo di Well+Good. Con 10 anni di esperienza di stampa e digitale, Abbey guida il team editoriale a creare contenuti che sono parti uguali coinvolgenti e che aprono gli occhi (e sempre controllati da fatti). Prima di immergersi nel mondo selvaggio del benessere, Abbey ha messo la sua passione per i fatti e l'amore per la cultura pop a lavorare in pubblicazioni tra cui il filo interdentale e le persone mentali.