Apparentemente stiamo facendo shopping per le scarpe sbagliate, secondo i dottori dei piedi

E dr. Doug Tumen, autore di Chiedi al Dottore del Foot: Risposte della vita reale per godere di piedi felici, sani e senza dolore, dice che è meglio fare shopping per scarpe alla fine della giornata, perché i nostri piedi si gonfiano durante il giorno. "Quindi se fai acquisti a fine giornata, è più probabile che sia la vera dimensione del tuo piede", spiega. Vai a capire.

Una volta stabilito che indossi la dimensione corretta della scarpa, ci sono altri test approvati dal podologo che puoi fare per assicurarti che le scarpe che scegli faranno bene per i tuoi piedi. Tumen dice che quando acquisti scarpe, dovresti fare "il test di pizzico", "il test della fisarmonica", "The Sponge Test" e "The Wiggle Test."Il test del pizzico è dove stringi il tallone della scarpa con le dita: se può essere pizzicato insieme, non sarà di supporto. "Il test della fisarmonica è dove tieni la scarpa e provi dal tallone all'altra per piegarla a metà. E se si piega a metà, non è ben supportato ", spiega Tumen. Inoltre non dovresti essere in grado di strizzare la scarpa come una spugna. "E poi infine è ciò che chiamo il compito di Wiggle, dove vuoi avere spazio per le dita dei piedi per muoversi sulla cabina, per così dire", spiega.

E, poiché sono un po 'meschino, gli ho sicuramente chiesto delle infradito per sostenere la mia tesi che sono i peggiori. Conferma che le infradito non fanno bene ai tuoi piedi. "Il mio consiglio è di evitare le infradito e entrare nei sandali. E al giorno d'oggi ci sono molti grandi sandali sul mercato ", dice Tumen. Mi sento rivendicato.

"Ehi ascolta, ora hai un mandato per andare a comprare tutte queste scarpe. Nessuno può dirti nulla perché il dottore ti sta letteralmente dicendo di spendere soldi per le scarpe ", dice Gannon. Non hai letteralmente bisogno di dirmelo due volte. Qui, acquista una selezione di scarpe da questi marchi approvati dal podologo.

Ordini del dottore, hai bisogno di scarpe nuove

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Ciao, hai bisogno di queste gonne midi e sneaker sembra nella tua vita come, ieri. Inoltre, un'ode a Tevas.