Perché la gioia nera è importante ed è anche una forma di resistenza

Perché per quanto irrilevante, essere in un cosiddetto spazio benessere con tutte le donne bianche può essere, beh, innescare AF.

Non farlo contorto, sono arrabbiato. sono arrabbiato. Sono ferito. Sto soffrendo. sono ansioso. Una cosa che non sono è delusa perché siamo stati qui prima, e nonostante i miei migliori auguri per il contrario, sono sicuro che saremo di nuovo qui. E non posso permettere a quella rabbia e dolore di consumarmi.

Quindi ecco diverse cose, in nessun ordine particolare, che mi portano gioia ultimamente:

• Questo thread Instagram di neri che ride
• Questa risatina di questa bambina
• The Black Girls with Gardens Facebook Group (sono una nuova mamma di piante e ho imparato e ho riso così tanto in questo gruppo)
• Il gruppo Facebook di #BlackGirlMagic Peloton
• #Blacktwitter perché anche nel mezzo di * gesti selvaggiamente * tutto questo, troviamo ancora ragioni per ridere ad alta voce
• Insicuro (In realtà, Issa Rae tutt'intorno)
• Pranzo con il mio lavoro Bestie, Pam
• Arte nera
• Black Ya e romanzi romanzi
• La mia chat di gruppo #BlackGirlMagic
• Night di gioco di famiglia virtuale
• Twerking a Lizzo allo specchio mentre mi lava i denti

Se hai notato una tendenza qui, è che la maggior parte di queste cose comporta risate. Credo davvero che la risata sia medicina per l'anima. E non sono solo; Secondo gli studi, le risate possono aumentare l'immunità e la salute mentale, oltre a ridurre lo stress.

Come donna di colore in America, la gioia prende lavoro. Ci vuole pratica. Ci vuole forza per dire: “Questo non avrà il meglio da me o mi toglierà."La mia gioia è anche un atto di resistenza. Come ha scritto Lucille Clifton, "... Vieni a festeggiare con me che ogni giorno qualcosa ha cercato di uccidermi e ha fallito."

Evette Dionne, caporedattore di Bitch Media, lo ha messo meglio in un recente post di Instagram: “Joy è una forza rivoluzionaria. Ne abbiamo bisogno tanto quanto abbiamo bisogno di rabbia perché è gioia che ci aiuterà a mantenerci in questi corpi abbastanza a lungo da mettere in atto giustizia. Come stai trovando e ospitando gioia in questo momento? Come stai incoraggiando coloro con cui sei in comunità a cercare gioia e trattenerlo ferocemente, anche nell'ora più buia? Abbiamo la nostra rabbia. E ad un certo punto, abbiamo la nostra gioia."

Questo è il motivo per cui festeggio. Questo è il motivo per cui mi godo nella mia gioia, cercando in modo proattivo e proteggendola a tutti i costi. Lo devo a me stesso, ai miei cari e alle generazioni a venire. Fai quello che devi fare per trovare e provare gioia. Ora è necessario più che mai.