Perché SuperModel Behati Prinsloo funziona sempre al mattino

Benvenuti nella mia routine mattutina, in cui Behati Prinsloo e altri guru di buona vita condividono i loro rituali mattutini personali (spesso sorprendenti, spesso sani) per aiutarti a fare la tua A.M.è più fantastico.

Behati Prinsloo
Supermodel, Victoria's Secret Angel e New Face of SK-II #OneBottLeawayfrom Campaign

Quando mi sveglio, di solito è perché il bambino piange. Mio marito [Nota del redattore: sarebbe il frontman di Maroon 5 Adam Levine] e io vado a prenderla, e preparerò il caffè, con il latte di mandorle-non zucchero. Se ho tempo, Berrò l'acqua con il limone primo, mi fa sempre sentire bene. Do Dusty la sua colazione e Adam prende il sopravvento mentre mi lava i denti e mi lavo il viso.

La prima cosa che uso sulla mia pelle è l'essenza del trattamento del viso SK-II, su cui mi accarezzo tutta la mia pelle tende ad essere sul lato secco, e questo lo fa sentire più idratato, radioso e tonico. Dopodiché, di solito uso SK-II R.N.UN. Power Eye Cream. Adoro la Forza di Luzern's Force de vie crema idratante Luxe perché è davvero pulito, quindi se non esco fuori, lo userò. Altrimenti, lo mescolerò con un SPF non grasso durante il giorno. Ho ricuimato il controllo correttivo; È il mio punto fermo.

Successivamente, mi arriccio le ciglia, non metto il mascara ogni giorno, ma uso sicuramente il balsamo per le labbra. Quando ero incinta, Lily Aldridge mi ha regalato questo intero sacchetto di Balm per labbra di Windsor Edwards-È tutto naturale, con menta piperita ed eucalipto, quindi è un po 'raffreddante. Non posso vivere senza di essa. Se è una giornata senza trucco, tutto qui. Quando indosso il trucco, adoro Josie Maran, è facile da usare.

Per colazione, preparerò le uova con un pezzo di toast e avocado, o farò farina d'avena con bacche e miele-Di solito è il mio punto. Siamo anche una grande famiglia di frullati.

Dusty di solito fa un pisolino intorno alle 9:30 o 10 a.M.-Questo è quando mi allenerò. Faccio yoga per allungare e far muovere il mio corpo-È la mia forma di meditazione. Il mio insegnante è Jennifer Perry. Adam si allena con suo marito, Chad Dennis. Sono nostri amici di lunga data e hanno appena aperto il loro studio a Los Angeles chiamato Roam. Di solito viene da me e facciamo Vinyasa-un sacco di movimento, non molte pose in piedi. Sono stato anche un corpo molto amorevole di Simone, che è più cardio e alcuni pilates. Mi sveglia e mi fa sentire Veramente Bene.

Per altri due allenamenti approvati dal modello, prova la boxe o il suo cugino hardcore: Cage Fighting.