Perché questa primavera termica in Austria sta per essere la prossima destinazione calda sana

Per goderti appieno le sue acque, visitare il Bad Gastein Spa Felsentherme. Ad un'altitudine di 3.600 piedi, questo grande ritiro ha accesso a 17 molle. Sul suo tetto, puoi goderti viste panoramiche sulle montagne circostanti. Quando ho visitato, mi sono seduto in una delle sue incredibili saune di tutto il legno, fissando una delle grandi finestre mentre la neve mi è caduta dolcemente intorno a me. Era davvero magico. Questa zona, tuttavia, è strettamente "nuda", quindi sappi che sei incoraggiato a lasciare le tue inibizioni (e vestiti). Ma se soccombini al potere dell'acqua e al silenzio delle montagne, puoi rilassarti abbastanza da non accorgerne nemmeno.

Per quelli un po 'più avventurosi, c'è anche un'opzione per visitare le cattive grotte di guarigione Gastein, un trattamento naturale che il popolo locale austriaco e tedesco giura (con oltre 75.000 persone che le visitano ogni anno). Alcuni viaggiano lì per trascorrere un paio di settimane trattando i loro disturbi respirando il gas incolore e inodore, un'altra forma di terapia del radon, invece di immergerlo attraverso la pelle.

Sei incoraggiato a lasciare le tue inibizioni (e vestiti).

Per raggiungere le grotte, prendi un piccolo treno di 20 minuti in profondità all'interno del monte Radhausberg, dove il gas radon è a basso livello. Ho avuto la fortuna di incontrare un certo numero di persone durante il mio periodo in città che avevano storie positive da condividere il modo in cui le grotte avevano contribuito a guarire i loro vari disturbi, una malattia autoimmune di lunga durata essendo una sola. Dopo aver consultato prima un medico (una misura precauzionale richiesta), si viaggia in profondità nelle grotte indossando la tua soffice veste. All'arrivo, uomini e donne si sono divisi in aree separate e menti nude (o con un foglio sopra di te o in costume da bagno) su un letto per circa un'ora prima di riempire il treno in uscita. Se la claustrofobia non è il tuo nemico, allora questa esperienza è un dovere.

La vera bellezza di questa regione, tuttavia, è che ci sono così tante altre attività, in qualsiasi stagione, che aiutano a promuovere uno stile di vita sano. In estate, puoi goderti incredibili escursioni tra le montagne e le valli circostanti (la valle di Kötschach è una delle mie preferite), mountain bike, mongolfiera, arrampicata, equitazione e golf alpino. L'area è piena di maestose cime delle montagne da esplorare e oltre 20 laghi scintillanti.

La vera bellezza di questa regione, tuttavia, è che ci sono così tante altre attività, in qualsiasi stagione, che aiutano a promuovere uno stile di vita sano.

In inverno, c'è, ovviamente, lo sci alpino, lo sci di fondo, lo snowboard, le racchette da neve e le escursioni invernali (in realtà, l'intera regione di Bad Gastein offre 136 miglia di corse per sciatori). Se non sei così dentro per colpire le piste, puoi comunque goderti un'incredibile esperienza in montagna su Stubnerkogel, una delle cime più alte di Gastein, prendendo la funivia in cima e uscendo in una vasta (e ondeggia Bridge, il più alto del suo genere in Europa. Puoi quindi prendere il viaggio verso il basso, o fare un'escursione verso la valle, su un sentiero che ti fa avvolgere i prati e la foresta per circa quattro ore a un ritmo costante. O, semplicemente, salta le attività del tutto e cerca molte delle sorgenti calde segrete della regione. (Chiedi a un locale per i loro preferiti se decidi di seguire questa strada.)

Insieme a panorami mozzafiato e trattamenti senza pari, l'area non manca nemmeno nel reparto alimentare, con molti vecchi anni, oltre a luoghi sani vivaci, tra cui scegliere. Assicurati di ottenere la tua birra mattutina ai biondi, il miglior caffè specializzato in città, servito da una amichevole coppia svedese e neozelandese. Cuocano anche il proprio pane a lievitazione naturale ogni mattina da cui compongono sandwich di bene per te.

Per godersi una tariffa fresca e locale con vista, visita Haus Hirt, che ha un ottimo menu di prodotti naturali e organici. Oppure dai un'occhiata a Drop Inn, un bistrot di proprietà inglese super amiche. Hotel Miramonte è IL Hot spot di questa città di resort alpina a chiara, attirando una folla giovane e rilassata, l'atmosfera qui è una raffinatezza casuale. Fai un drink per un drink Aprés Wellness Adventure, e forse rimani a cena (il cibo è delizioso per non dire altro) o addirittura multi-task e fai un boccone mentre fa un tuffo nel bagno termico interno. #spagoals

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