Perché dovresti fare il bagno a colori nella doccia con le luci a LED

Di recente ho incontrato una donna che fa il bagno mattutino e mentre lei è sicuramente la mia nuova icona #goals, che può immergersi nella loro A.M. (o addirittura p.M.) routine? Questo è il motivo per cui le docce ampliate, piene di piante da doccia, bombe per doccia e maschere specifiche per la doccia (hai l'idea), sono un'ossessione per il benessere.

Un accessorio sotto il radar che potrebbe portare la tua esperienza di bagno al livello successivo combina due illuminazione a LED BUZY Elements e Terapia del colore. Il sistema di illuminazione di Bathology è solo un esempio di questa tecnologia, che secondo gli esperti potrebbero essere emotivamente terapeutici E potenzialmente benefico per la pelle allo stesso tempo, senza aggiungere ulteriori passaggi alla routine della doccia. *Punto*.

La dermatologa di New York Dendy Engelman, MD, afferma che, sebbene non sia a conoscenza di studi specifici per suggerirlo, pensa che potrebbe esserci qualcosa da guadagnare dall'uso a LED. "

Quindi in che modo ogni colore influisce sulla bellezza del bagno? Di seguito, Almuhaiteeb e Reece spiegano come puoi fare la doccia (letteralmente o mentalmente) con la tonalità di cui hai bisogno.

Continua a leggere per vedere cosa può fare il tuo colore preferito per il tuo repertorio da bagno.

Rosso

Il rosso, dice Almuhaiteeb, è il colore della vitalità illimitata. "È un grande campanello d'allarme per quando hai una giornata ad alta intensità", dice. Reece concorda sul fatto che questa luce può persino aiutare a favorire o basarsi sulle idee creative che la doccia è già nota per consentire. "Rignifica la tua mente", dice.

Blu

Al contrario, dice Reece, il blu è calmante. "Questo è un ottimo colore con cui decomprimere perché è riposante e calmo", spiega. "Rallenterà il tuo corpo e la tua mente, quindi se sei ansioso o stressato, una doccia blu potrebbe sicuramente aiutare."Tuttavia, avverte, questo colore dovrebbe essere evitato se ti senti, BENE, blu.

Verde

Post-allenamento, potresti voler diventare verde, dice Reece. "Questo è il colore perfetto per aiutare a ridurre la tensione", spiega (imitando i grandi all'aperto). Prova a usarlo quando ti concentra su un'unica idea o addirittura medita.

Rosa

Il rosa è una buona scelta se hai bisogno di sentirti più amato, dice Almuhaiteeb. "È un ottimo colore per aiutare a coltivare l'amore per se stessi e anche attirare amore nella tua vita", spiega, osservando che è bene anche per sostenere la gratitudine.

Arancia

Forse inaspettatamente almeno per me, i professionisti associano l'arancia al desiderio sessuale. "L'arancia sarebbe fantastica quando vuoi provare più amore e aumentare la tua resistenza sessuale", afferma Almuhaiteeb. Reece aggiunge che non solo ti aiuterà a migliorare il tuo umore e ispirare giocosità, il colore del tramonto potrebbe anche aiutarti a darti un bagliore.

Giallo

Salta il caffè e fatti una doccia color giallo, secondo Reece. "È un altro buon colore per iniziare la giornata in quanto aiuta a svegliarti", dice. Inoltre, spiega, solleva il tuo umore e ispira allegria, un'affermazione con cui Almuhaiteeb è d'accordo. "Il giallo è fantastico quando hai un grande dubbio e hai bisogno di un sole aggiunto."

Vuoi immergerti in profondità nella terapia del colore? Ecco come le tonalità diverse possono influenzare tutto, dalla tua digestione al tuo aspetto. Inoltre, scopri come sono allenamenti di sovralimentazione in questo studio di yoga con sede londinese all'avanguardia.