Perché il tuo caffè mattutino potrebbe uccidere il tuo desiderio sessuale

Con la primavera arrivano giorni più lunghi, emline più brevi e maggiore libido. Bene, non per tutti.

Si scopre, la cosa che ti impedisce di scendere nei fogli potrebbe essere la cosa che ti fa uscire da loro il tuo caffè mattutino.

"Quello che succede con quella tazza di caffè del mattino è che finisci per interrompere il tuo zucchero nel sangue tutto il giorno", spiega l'esperta e l'autore dell'ormone Alisa Vitti,. "Di conseguenza, i tuoi adrenali iniziano a essere eseguiti, e poi ottieni troppo cortisolo e non abbastanza DHEA."

Le ghiandole surrenali sono ciò che regola gli ormoni come il cortisolo e il DHEA. DHEA è l'ormone madre per il testosterone e quando ciò si abbassa, anche il desiderio sessuale e la risposta scendono, dice Vitti, il cui libro Codice donna esce il 6 maggio in brossura e spiega tutte le cose ormonali.

In altre parole, il caffè a letto non è la colazione migliore per sentirsi sexy.

Ma se abbandonare la tua tazza del mattino di Joe Cold Turkey ti mette a rischio di essere ridicolmente irritabile con il tuo altro significativo (e tutti gli altri), Leggi la punta rapida e brillante di Vitti per bere caffè in un più sano modo nel nostro anno più sano di sempre.

E dai un'occhiata a questi cinque bevande alimentari per l'energia che vogliono aiutarti a dimenticare tutto del caffè. (Siamo abbastanza sicuri che anche il tuo tesoro sarebbe giù con quello.) -Jamie McKillop