Con la panchina del peso giusto, puoi livellare seriamente il tuo allenamento a casa questi sono i migliori
Avanti sono le migliori panchine per iniziare o espandere la palestra di casa.
Migliori panche di peso regolabili
Alla ricerca di una pazzia? Questa panchina di peso di qualità commerciale è ciò che Bowflex chiama il suo modello "Top of the Line" e la sua "panchina più bella ancora."(Ha anche una garanzia del produttore di 1 anno per parti e manodopera.) Potresti aspettarti che "Top of the Line" si traducesse in "davvero grande", ma il 5.1s è progettato per essere immagazzinato in verticale e occupare lo spazio del 50 % in meno quando è piegato. Per fornire versatilità, la panchina si adatta a sei angoli-30, 45, 60 e 90 gradi, nonché piatto e declino.
Professionisti: Questa panchina ha guadagnato un 4.4 Valutazione a Best Buy da oltre 40 recensioni e i revisori notano che è robusto, ben fatto e facile da montare.
Contro: Alcuni ritengono che il divario tra il sedile e lo schienale possa essere più piccolo.
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La maggior parte delle panchine di peso sono un nero standard, quindi è bello vedere un giallo allegro come questo. Ma anche se non ti potrebbe fregare di meno del colore, questa panchina ha molto da offrire, comprese più posizioni per lo schienale e il sedile. Per quest'ultimo, l'intervallo è di 90 gradi a -20 gradi.
Professionisti: I recensori notano che la panchina è molto robusta e che ottieni molto per il prezzo inferiore a $ 200. Un cliente felice ha scritto: "Darei questa panchina a 10 stelle se potessi, non lo permettono, quindi sto dando [cinque] stelle."
Contro: Alcuni sostengono che le istruzioni di assemblaggio potrebbero essere migliori e che le ruote più grandi renderebbero la panchina più facile da spostare.
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Questa panchina di peso regolabile ha più di 5.000 recensioni a 5 stelle su Amazon. È progettato per gli allenamenti superiore e inferiore del corpo di ogni tipo e lo schienale può essere regolato in sette diverse posizioni (da 127 a 190 gradi). È comodo per gli utenti fino a 6 piedi di altezza. La panchina del peso viene parzialmente assemblata e il rivenditore afferma che la parte del cliente dell'assemblaggio richiede “due minuti."(Le recensioni dei clienti lo confermano principalmente o abbastanza vicine.)
Professionisti: Equo costo, assemblaggio facile, costruzione robusta.
Contro: Mentre i revisori notano che la panchina è leggera, robusta (quando si utilizza pesi da luce a moderata) e facile da montare, alcuni desiderano che includesse una posizione di schienale di 90 gradi. Si erge anche un po 'più in alto di una tipica panca di peso, quindi le persone più brevi potrebbero non essere in grado di mettere i piedi sul pavimento quando fanno una panca, ad esempio.
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Il mazzo di fitness ha 16 configurazioni ed è progettato per funzionare come una panchina di peso, una piattaforma a gradini e una scatola pliometrica (per salti)-Completo con tubi di resistenza e un pratico vano di archiviazione. Lo schienale si adatta a tre diversi angoli (30, 45 e 70 gradi) e la panchina piatta ha opzioni pendenti e declino. Per semplificare il passo, la panchina mostra posizioni designate per i piedi e (ovviamente) ha una superficie anti-slip.
Professionisti: I recensori dicono che questa panchina di peso è compatta, robusta e versatile.
Contro: I clienti sottolineano che non è la scelta migliore per le persone alte. Inoltre, se l'imbottitura comoda è un must per te, probabilmente dovresti andare con una panchina che non è progettata per il passo (o utilizzare un asciugamano piegato, come raccomandano alcuni clienti).
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L'azienda che rende questo banco di peso offre una garanzia di qualità più generosa della maggior parte: una garanzia di 3 anni (sul telaio). Il sedile e lo schienale possono essere regolati a cinque posizioni, mentre il sedile ha quattro posizioni e la panchina ha opzioni pendinali, declino e piatta. La panchina si piega fino a 33.5 "x 17" x 19 "e può essere immagazzinato in verticale, il che è abbastanza conveniente. Bonus: viene fornito con un poster che mostra 35 esercizi, che ti impedirà molto utilmente di sederti lì mentre medita su cosa fare dopo.
Professionisti: La garanzia di 3 anni, la facile regolabilità e il prezzo. Ai recensori piace anche che questa panchina sia facile da completare l'assemblaggio (viene parzialmente messo insieme) e non è troppo alto.
Contro: Alcuni clienti notano che il limite di peso è inferiore a quello specifico come 300-400 libbre. (compresi i pesi, ovviamente).
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Ottieni un paio di extra con questa panchina di peso: un paio di tubi di resistenza che si attaccano alla panca e un rack con bilanciere. La panca è piegabile per una facile conservazione, l'altezza è regolabile e il sedile può essere regolato a cinque angoli diversi.
Professionisti: Prezzo, pieghevoli e tutti gli accessori extra. Inoltre, i revisori notano che questa panchina è robusta, facile da montare e facile da spostare quando è piegata. Un cliente entusiasta ha scritto: “Adoro questa cosa!! Volevo qualcosa che mi avrebbe aiutato a ottenere il mio tono muscolare senza rompere la banca e questo ha sicuramente controllato tutte le scatole!"
Contro: Alcuni desiderano che il rack del bilanciere fosse un po 'più ampio.
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Questa è una panchina a prezzi accessibili che include un abbonamento ad accesso completo di 30 giorni a IFIT, un'app che offre allenamenti guidati da trainer. (Puoi persino usarlo con Roku e Apple TV.) Viene inoltre fornito con una versione a bassa tecnologia: un grafico di esercizi "progettato professionalmente". La panchina ha 16 possibili configurazioni
Professionisti: A clienti del genere questa panchina è robusta e facile da montare. Un cliente soddisfatto ha scritto: “L'intera panchina è fantastica onestamente. Molto facile da mettere insieme.... il meglio per i soldi che potresti ottenere IMO."
Contro: Alcuni dicono che è troppo alto per qualcuno mettere i piedi piatti sul pavimento se hanno gambe corte o sono una persona più corta.
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Questo panchina di peso è super versatile a causa delle sue otto posizioni dello schienale, quattro posizioni di sedile e tre regolazioni per le barre di mantenimento del piede. È realizzato in acciaio pesante, ma si noti che le specifiche del prodotto chiamano la copertura "in pelle di alta qualità" mentre in realtà è finto. La panchina viene fornita con due coppie di tubi di resistenza ed è pieghevole.
Professionisti: I recensori dicono che questa panchina è solida ma leggera, facile da montare e facile da regolare. Un cliente ha condiviso: “Sono molto contento di me stesso per aver scelto questa panchina. La sua solida costruzione, insieme alla portabilità e allo stoccaggio facile, probabilmente mi offrirà molti anni di esercizi, e quindi ovunque mi piaccia in casa, senza sacrificare lo spazio."
Contro: Se stai cercando la pelle, questa panca è costruita con un materiale in pelle finta. Alcuni recensori affermano che a volte può essere sbilanciato.
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La prima cosa da notare su questa panchina di peso è che, a differenza della stragrande maggioranza delle panchine, è disponibile in diversi colori divertenti: opzioni luminose come il verde e l'arancione, oltre a nero e grigio per i tradizionalisti là fuori. Può anche adattarsi a più posizioni di alcune panchine di peso: tre per il sedile e sette per lo schienale. La panchina offre una ruota e una maniglia per la portabilità e due posti per attaccare tubi o bande di resistenza.
Professionisti: Le centinaia di recensioni positive menzionano che questa panchina è robusta, relativamente leggera e moderatamente facile da mettere insieme.
Contro: Alcuni clienti desiderano che l'imbottitura fosse un po 'più confortevole.
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Migliori panchine per la casa
Morris ha un'esperienza pratica (letteralmente) con questa panchina di peso che ha uno a casa. Le piace che sia relativamente economico, sia facile da montare, ha una capacità di alto peso (660 libbre) ed è “davvero multifunzionale."Dice," Posso usare una panchina piatta per panca con bilancieri e movimenti di manubri, e ha anche funzioni pendinali e declino per aiutarmi a colpire ulteriori gruppi muscolari della parte superiore del corpo ... ma ciò che mi ha veramente venduto era la sedia romana inclusa nel Panchina perché mi permette di eseguire esercizi di iperestensione per colpire i miei glutei, la parte bassa della schiena e i muscoli posteriori della coscia "
Questa panca regolabile è realizzata in acciaio di alto grado e ha una finitura resistente ai graffi e tre pollici di ammortizzazione. Un recensore ha condiviso questa lode: “Molto più alta di quanto mi aspettassi onestamente per il prezzo."
Professionisti: Di alta qualità, molto regolabile, multifunzionale e pesante.
Contro: Alcuni recensori notano che se sei alto o condividerai la panchina con un partner alto, questa panchina potrebbe non essere la scelta migliore per te.
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Natt dice che questa panchina di peso è giusta per i principianti e le recensioni eseguono il backup della sua raccomandazione in grande stile: ha un'incredibile recensione di 11.000 a 5 stelle su Amazon. Le caratteristiche della panchina includono sei posizioni dello schienale e quattro posizioni del sedile per la versatilità e, oltre a attaccare la presa del piede, non è richiesto alcun montaggio. È realizzato in acciaio pesante, pieghe per lo stoccaggio e viene fornito con una garanzia di 1 anno.
Professionisti: Ottimo per principianti, versatile, robusto.
Contro: Mentre le specifiche del prodotto menzionano "pelle di alta qualità", il materiale è in pelle finta poliuretanica (che è più facile da pulire, come un vantaggio). C'è anche un certo disaccordo tra i revisori per quanto riguarda le dimensioni della panchina; Alcuni sostengono che le persone alte possono facilmente usare la panchina, mentre altri la criticano per non essere abbastanza grandi. (La società fornisce un limite di altezza di 5'9 "ma classifica altri modelli come appropriato per gli utenti alti, come questo.)
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La linea di basi di Amazon offre opzioni di base (yup) e convenienti per qualsiasi cosa, dai vestiti ai caffè e questa panchina non fa eccezione. Dato che è una panchina piatta, non fornisce un sacco di opzioni per esercizi diversi, ma per le persone che appartengono a una palestra e integrano semplicemente i loro allenamenti a casa, piuttosto che fare tutto il loro esercizio lì, potrebbe funzionare bene. La panchina ha un telaio in acciaio pesante e mentre il limite di peso non è elencato online, il manuale fornisce un limite di 385 libbre.
Professionisti: Questa panchina di peso ha guadagnato più di 3.000 recensioni a 5 stelle e i revisori affermano che è robusto, facile da montare e facile da spostare.
Contro: L'hardware e gli strumenti inclusi non sono i migliori (alcuni clienti hanno acquistato bulloni sostitutivi, ad esempio, e hanno usato i propri strumenti) e alcuni revisori affermano che preferirebbero l'imbottitura più spessa. Inoltre, funzionalità limitata.
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Se hai un partner molto alto o ti capita di essere molto alto, questa panchina di peso, a differenza di molti altri, potrebbe avere la dimensione giusta per te, progettata per gli utenti fino a 6'4 ". Ciò non significa che sia scomodo, però; Quando è piegato, misura solo 9 "(o profondo 9" se lo stai conservando verticalmente). La panchina ha incline, declino e impostazioni pianeggianti e include una garanzia di 1 anno.
Questa panchina di peso ha quasi 7000 recensioni a 5 stelle, una delle quali recita: “Questa panchina di peso è in cima alla qualità della linea che è molto paragonabile ai costosi centri di palestra."
Professionisti: Revisori del genere della panchina sono robusti, sicuri e facili da mettere insieme.
Contro: Alcuni hanno detto che le barre per proteggere i piedi durante alcuni esercizi potrebbero usare un po 'di imbottitura in più.
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Per chiunque piaccia il loro panca in peso extra combustibile, questa panchina ha un'imbottitura spessa due pollici per supportarti mentre ti alleni. Il retro può essere regolato in sei diverse posizioni e il sedile può essere regolato a cinque. La panchina ha anche cuscinetti dei piedi non di marketing per evitare di graffiare i pavimenti.
Professionisti: Imbottitura extra spessa, facile da montare.
Contro: Il sedile è piccolo, i revisori notano che c'è un divario tra il sedile e lo schienale quando posata
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La maggior parte delle panchine di peso specifica i limiti di peso da 500 a 800 libbre (incluso tutto ciò che stai sollevando, ovviamente), ma questo dalla società con sede in Louisiana Xmark è progettato per contenere fino a 1.500! È anche una delle panchine di peso con il punteggio più alto su Amazon, anche se è un po 'una pazzia. La panchina pesante offre sette posizioni per lo schienale e tre per il sedile, oltre al vinile resistente alla lacrime e al sudore e all'ammortizzazione da 3 ".
Professionisti: Revisori del genere questa panchina è robusta e molto ben fatta ed è semplice da mettere insieme. Un cliente felice ha scritto: “Ho fatto acquisti e ho letto migliaia di recensioni prima di selezionare questa panchina e sono felice di dire che ho effettuato l'acquisto giusto."
Contro: Alcuni dicono che l'imbottitura è troppo morbida e che il sedile è più alto di quanto preferiscano.
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Questa panchina di peso dalla società con sede in California Marcy non è regolabile e ha un design piatto di base, ma è molto conveniente e sarebbe un'ottima scelta per qualcuno che non ha bisogno di qualcosa di straordinario. Ha anche 11.000 recensioni a 5 stelle da clienti soddisfatti. Realizzato in acciaio pesante e rivestito di polvere, la panchina ha una garanzia del produttore di 2 anni.
Professionisti: I revisori dicono che questa panchina è robusta, facile da montare (con istruzioni utili, che non è sempre così) e facile da spostare. Un recensore ha osservato: “La mia cosa preferita di questa panchina è la sua manovrabilità. Non ho molto spazio con cui lavorare, quindi devo riposizionare la panchina abbastanza spesso a seconda dell'esercizio. È abbastanza leggero da riposizionare con facilità per diverse configurazioni di esercizi, ma anche molto stabile in uso."
Contro: Alcuni hanno scritto che l'imbottitura non è di alta qualità e la panchina non è abbastanza lunga per le persone più alte. È anche piuttosto semplice.
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Il mazzo di Reebok è in qualche modo insolito tra le panchine perché è commercializzato come sicuro per fare un passo e saltare. (Il mazzo si è evoluto dal passaggio di Reebok, che è stato creato negli anni '90 per Step Aerobics.) Le varie trame di superficie e le "zone target visive" in alto aiutano con la forma e la consapevolezza spaziale mentre ti muovi su e giù. La panchina ha persino un vano di stoccaggio e luoghi per attaccare i tubi di resistenza.
La panchina pre-assemblata ha due regolazioni di altezza e tre posizioni-inclina, declino e piatto e lo schienale può adattarsi a quattro angoli. In totale, offre 20 combinazioni di configurazione per consentire dozzine di esercizi.
Professionisti: Ha un'opzione di passo e salto, "zone target visive" per aiutare con la forma e viene pre-assemblata.
Contro: Non è esattamente comodo. Se stai cercando un'imbottitura comoda, questa potrebbe non essere la panca per te, poiché è progettata per essere più solida. E se sei alto, potresti aver bisogno di qualcosa di più lungo.
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Questa panca senza fronzoli e pesi pesanti è altamente raccomandata dai clienti, con quasi 400 recensioni a 5 stelle. La panchina da viaggio prende il nome dal fatto che le sue gambe pieghevoli possono ridurlo a un'altezza di 8 "-Plus, ha una maniglia integrata. La caratteristica è buona da avere se non hai spazio a casa per lasciare una panchina di peso quando non la usi.
Professionisti: Ai recensori come la stabilità di questa panchina e l'imbottitura comoda. Un cliente felice ha osservato: “Ho una piccola area designata per la mia attrezzatura di allenamento a casa e questa panchina si piega facilmente in modo da poterla posizionare dietro una porta quando non sono in uso.... Sono estremamente soddisfatto di questo prodotto e consiglio vivamente se hai uno spazio limitato e non vuoi che una panchina è impostato permanentemente."Inoltre, alla gente del genere è facilmente pieghevole.
Contro: Molti dicono che potrebbe non essere la migliore panchina per le persone più alte.
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Questa panchina di peso pesante presenta otto posizioni per lo schienale, insieme a opzioni pianeggianti, decali e pendinali e tre posizioni del sedile, tutte più versatili di molte altre panchine di peso. Questo è parte del motivo per cui si è guadagnato un 4.3 Valutazione dei clienti da oltre 200 recensioni da Dick's.
Professionisti: Revisori del genere questo panchina è robusto, ben fatto e facile da montare. Un cliente soddisfatto ha scritto: “Sono rimasto molto colpito quando l'ho visto di persona; ha superato le mie aspettative! È buono come alcuni ho visto al prezzo di $ 500-600."
Contro: Alcuni desiderano che il divario tra il sedile e lo schienale fosse un po 'più stretto.
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