Ora puoi fare allenamenti di Jessica Biel nel tuo salotto

Jessica Biel, ex 7 ° paradiso Basketball Star (#TBT to When Mary ha distrutto la palestra #neverforget) e l'attuale pilates powerhouse, è sempre stata una fonte di ispirazione per il fitness (come, hai visto lei fa quel pattinatore a gamba singola?!). E ora, il resto di noi può fare il suo allenamento di riferimento senza dover girare a Hollywood o Soho.

A partire dal 5 giugno, il suo studio di riferimento, Wundabar, offrirà servizi di streaming a livello nazionale, il che significa che puoi lavorare in stile Biel core direttamente dal comfort dei pantaloni del tuo salotto opzionale. L'allenamento stesso combina pilates tradizionali con movimento e flusso a un ritmo "cardio-intenso", che lascerà bruciare tutto il corpo. In studio, la serie si svolge su una macchina che la fondatrice Amy Jordan si riferisce come "Swiss Army Knife of Pilates Machines", che combina il riformatore, la sedia Wunda, il salto e una barre di balletto. Ma per fortuna, non avrai bisogno di un equipaggiamento elegante per raccogliere i benefici Wundabar a casa.

Invece, puoi trasmettere gli allenamenti di 30 minuti e farli proprio lì sul tappeto con una serie di pesi, una fascia di resistenza e una piccola palla Pilates. E mentre una singola classe in studio ti costerà 20 dollari, le cose a casa ti gestiranno solo una frazione. I piani includono un programma intensivo di due settimane che include video e accesso alla comunità Wundabar per circa 30 dollari o un programma di sei settimane che ti darà tutto ciò, oltre ad alcuni altri vantaggi, inclusi i video bonus.

"Wundabar Pilates è stato creato per rafforzare, potenziare e sostenere una comunità di persone affini che si sforzano di migliorare la loro salute e benessere sia fisicamente che mentalmente", dice Jordan bene+bene in un comunicato stampa. “Prima che Wundabar Pilates su richiesta, l'unico modo per raggiungere il nostro pubblico era attraverso uno dei nostri studi, ma ora possiamo espandere la nostra comunità più ampia e più profonda attraverso la connessione. Sono entusiasta di poter offrire quella sensazione a chiunque si unisca a noi."

FWIW, Biel non è l'unico che giura per la magia di Wundabar-Vanessa Hudgens ed Emma Roberts sono anche fan dell'allenamento. E ora che posso provarlo a casa, mi sento come se potessi esserlo anche io.

Non posso arrivare a una lezione di Pilates? Ecco come ottenere un allenamento Megaformer Pilates senza una macchina reale. Inoltre, prova la mossa dei glutei che Jessica Biel giura.