Ora puoi viaggiare in 9 destinazioni di lusso in tutto il mondo per una vacanza di spa virtuale senza uscire di casa

2. Kamalaya Koh Samui nell'isola di Koh Samui, Thailandia

Questo intimo resort tailandese è incentrato su una grotta che un tempo monaci buddisti usati come ritiro meditativo e spirituale. La proprietà, il cui nome significa "regno di loto", un simbolo di come lo spirito umano si svolge e cresce, è stato un innovatore nel settore della spa per più di 15 anni. Ora, possiamo prendere parte alle sue rinomate lezioni e attività olistiche a casa. La proprietaria Karina Stewart e Master Coaches in loco hanno caricato video sul sito di condivisione di suggerimenti per la gestione e la fatica, la pulizia della mente, il sonno migliore, il ripristino e la concentrazione sul benessere interiore.

3. Amanyara in Turks e Caicos

Il nome di questo resort di lusso a 56 accombitazioni sulla sponda occidentale dell'isola di Providenciales significa "luogo pacifico" in sanscrito. Attraverso una serie di video progettati per svolgere un viaggio benessere a casa, il direttore di immersione nel benessere David Melladew trasporta praticamente gli ospiti nel semolo del seme dei caraibici con contenuti come tecniche di respirazione e una classe di flusso di yoga guidata di 15 minuti da parte di specialisti interni Jiten Bhatt e Pam Khamsaard.

4. Trisara Resort a Phuket, Thailandia

"Wellness at Home" su Instagram TV e Facebook è una serie di video fitness-video di questo resort, il cui nome è sanscrito per "The Garden in the Third Heaven", mentre le sue 60 ville da biliardo sono situate in tre livelli che si affacciano sul mare Andamano. Anche se potresti non essere in grado di visitare la struttura dell'acqua di persona, questa idea di viaggio virtuale ti consente di imparare le basi dello sport di boxe tailandese di Muay Thai, nonché yoga, meditazione e respirazione guidata.

5. Chablé Resort in Riviera Maya, Messico

Nascosto tra una giungla tropicale e la spiaggia di Maroma nella penisola dello Yucatan in Messico, questo resort sulla spiaggia a cinque stelle ha creato una serie di benessere virtuali e culinarie sulle storie di Instagram per condividere la serenità, la riconnessione e la pace associata a un soggiorno lì. Lo chef esecutivo Luis Quiroz offre demo di cucina con ingredienti vibranti e saporiti, il direttore del benessere Alva Flores ospita sessioni di meditazione e lezioni di yoga e puoi persino imparare a creare il tuo amuleto lento di protezione.

6. Il resort a Paws Up nel Montana

Come un parco nazionale privato, questo resort presenta 37.000 acri di terra non sviluppata, 100 miglia di sentieri e 10 miglia del fiume Blackfoot. Ma con la sua nuova serie online "Live from Big Sky Country", puoi prendere parte alle attività per la mente, il corpo e l'anima dal vivo dal pazzo del Montana Wilderness tramite i punti salienti di Instagram e la pagina Facebook. Prendi lo yoga nel ranch con il direttore dello yoga del resort, foraggio per ingredienti sani con un esperto di deserto e unisciti al regista di spa e benessere Laura Russell-Nygard per montare un corpo esfoliante o uno scrub per le labbra realizzati con ingredienti che hai già nella tua pantry.

7. Cuisinart Golf Resort & Spa ad Anguilla

Non sorprende che l'hotel ispirato alla cucina sull'isola britannica dei Caraibi di Anguilla abbia lanciato una nuova serie di cucina e benessere sulla sua homepage per portare la sua cucina dalla spiaggia alla tua cucina. Lo chef esecutivo Juan Bochenski offre lezioni di cucina con ingredienti sani e una sbirciatina dietro le quinte nei piatti iconici del resort mentre la direttrice della spa Catherine Phillips condivide suggerimenti per la cura di sé, come come fondere i frullati facili e per la potenziamento dell'immunità.

8. Lanne di Aurora nei laghi di Finger di New York

Laura Coburn, un consulente sanitario ayurveda certificato, funge da direttore di Serenity in questa locanda boutique sui laghi delle dita. Offre meditazioni settimanali di 30 minuti come una gradita tregua dall'ansia, dallo stress, dalla preoccupazione e dall'attuale ciclo di notizie. Unisciti a lei ogni giovedì alle 5:30 P.M., EST, su Facebook per una discussione e domande e risposte, seguite da una breve pratica. Le prossime sessioni si concentreranno sulla costruzione di una pratica di benessere domestica, sul rilascio della paura e nella pratica della gratitudine, nella pratica della consapevolezza, sulla respirazione di Prayama per le menti calme e lo yoga nella vita di tutti i giorni.

9. Club Med

Il nuovo programma Club Med at Home del marchio di resort globale all-inclusive è una serie settimanale di sessioni di allenamento in diretta e precedente. Nuovi contenuti vengono aggiunti yoga mattutino settimanale sulla spiaggia del Club Med Cefalù in Sicilia e una classe HIIT che induce il sudore dal Club Med Kani nelle Maldive.