10 migliori oli essenziali per la pelle, secondo i dermatologi
Oggi siamo qui per concentrarci principalmente sui benefici della pelle degli oli essenziali che ottieni quando li applichi topicamente.
Come applicare gli oli essenziali sulla pelle
Entro la fine di questo articolo, sarai desideroso di incorporare oli essenziali nella tua routine di cura della pelle. Qualunque cosa tu faccia, però, non affrettare il processo e applicare direttamente gli oli potenti. È importante diluirli prima in un olio vettore.
"Gli oli essenziali sono estremamente concentrati e possono essere troppo potenti per l'applicazione diretta sulla pelle", afferma DR. Badreshia-Bansal. “Difellerli con un olio vettore aiuta a ridurre il rischio di irritazione o sensibilizzazione della pelle."
Oltre a prevenire l'irritazione, gli oli portanti massimizzano la zona di applicazione di un olio essenziale. "Gli oli del vettore forniscono un mezzo per gli oli essenziali che si diffondono sulla superficie della pelle, garantendo un'applicazione uniforme e un migliore assorbimento", afferma DR. Badreshia-Bansal.
Basti dire che quando acquisti oli essenziali, vorrai anche aggiungere un olio vettore o due al carrello. "Gli oli di trasporto comuni includono jojoba, cocco, mandorle dolci e olio d'oliva", afferma DR. Badreshia-Bansal. “Sono generalmente ben tollerati dalla pelle e possono persino offrire i propri benefici, come l'idratazione e il nutrimento."
In generale, il tuo intruglio finale pronto per la pelle non dovrebbe contenere più dell'1-3 percento del potente olio essenziale in un olio vettore nutriente. Ciò equivale a circa 12 gocce di olio essenziale per oncia di olio vettore.
Precauzioni
Sebbene gli oli essenziali pubblicano numerosi benefici per la carnagione, non sono senza difetti. "Quasi tutti gli oli essenziali contengono allergeni e sono una causa comune di dermatite a contatto allergico", avverte Hadley King, MD, un dermatologo certificato per il consiglio di amministrazione specializzato in dermatologia medica e cosmetica.
In particolare, dr. Badreshia-Bansal afferma che alcuni oli essenziali, come gli oli di agrumi, “possono aumentare la sensibilità alla luce solare, portando potenzialmente a cambiamenti di scottatura o di pigmentazione della pelle."Inoltre, dice che alcune persone hanno allergie botaniche preesistenti, che possono essere innescate dagli oli essenziali. "Alcuni oli essenziali possono interagire con farmaci o condizioni mediche", aggiunge. “Ad esempio, gli oli da tè e lavanda hanno effetti ormonali e dovrebbero essere usati con cautela in soggetti con condizioni correlate all'ormone."
Per questo motivo, è fondamentale non solo usare un olio vettore ma anche eseguire un patch test prima di spalmare un olio essenziale su una determinata area di pelle. Aspetta 24 ore per determinare come la pelle reagisce all'olio prima di andare avanti con aree di applicazione più grandi.
"Se si dispone di problemi di salute specifici, condizioni mediche o sono incinte, è consigliabile consultare un dermatologo, un professionista sanitario o l'aromaterapista prima di usare oli essenziali per la sicurezza", afferma Badreshia-Bansal. “Possono fornire consigli personalizzati in base al tuo tipo e alle esigenze della pelle individuale."
Cosa considerare prima di acquistare
Lo shopping per oli essenziali per la pelle richiede un bel po 'di due diligence. Oltre alle preoccupazioni di irritazione, è importante tenere a mente alcune altre cose prima di aggiungerne una nella tua routine.
"Cerca marchi affidabili che forniscano oli essenziali che siano puri, non adulterati e preferibilmente testati di terze parti per la qualità", DR ". Consiglia Badreshia-Bansal. Inoltre, dice di cercare oli essenziali che sono immagazzinati in bottiglie di vetro scure, il che "li protegge dalla luce e dall'esposizione all'aria, che può degradare la loro qualità."
Dovresti anche diffidare delle etichette. "Assicurarsi che l'olio essenziale sia etichettato con il suo nome botanico (genere e specie) per confermare la sua fonte specifica", afferma. "E sii cauto nei confronti dei prodotti etichettati come" olio di fragranza "o" olio di profumo ", poiché questi sono sintetici e non offrono gli stessi benefici dei veri oli essenziali."
Ora che sei aggiornato sulle basi dell'approvvigionamento e dell'applicazione di olio essenziale, avanti, trova i primi 10 migliori oli essenziali per la pelle.
Miglior olio essenziale per la pelle sensibile: olio di camomilla
"L'olio di camomilla lenisce e riduce l'infiammazione, rendendolo utile per condizioni di pelle sensibili o irritate come l'eczema o la rosacea", afferma DR. Badreshia-Bansal. Il suo modo preferito di usare l'olio di camomilla? Mescolalo con un olio vettore e massaggialo nella pelle per un trattamento facciale calmante.
Miglior olio essenziale per la pelle secca: olio di neroli
"Un eroe di idratazione, l'olio essenziale di Neroli aiuta a ricostituire e bloccare l'umidità all'interno delle nostre cellule", afferma Ava Shamban, MD, un dermatologo certificato per la scheda Real. “Ha anche i poteri emollienti per ammorbidire e proteggere la barriera della pelle per la pelle secca o disidratata, emanando uno splendido bagliore."Se stai cercando uno dei migliori oli essenziali per la pelle luminosa, l'hai trovata sotto forma di questo estratto floreale.
Per aggiungerlo al regime, mescola una goccia o due di olio di Neroli in un cucchiaino di olio di trasporto e applicalo sul viso, sul collo e sul torace.
Miglior olio essenziale per la pelle combinata: olio Ylang-Ylang
L'olio di Ylang Ylang è uno degli oli essenziali più complicati, poiché è noto per essere una causa comune di dermatite da contatto, avverte DR. Re. Detto questo, offre ancora notevoli benefici, quindi fintanto che il patch test va bene, questo è un olio essenziale che è particolarmente ottimo per la pelle combinata. "Bilancia la produzione di sebum, migliora l'elasticità della pelle e ha un effetto rilassante", spiega DR. Badreshia-Bansal.
Per usare l'olio Ylang-Ylang, DR. Badreshia-Bansal consiglia di mescolarlo con un olio vettore e applicare allo stesso modo in cui si farebbe un olio per il viso (come l'ultimo passo della routine per sigillare l'idratazione e gli ingredienti attivi). Per un'esperienza ancora più calmante, dice di aggiungere il vettore essenziale infuso di olio a un bagno caldo e saltare per un bagno.
Miglior olio essenziale per la pelle irritata: olio di lavanda
Oltre ad essere uno degli oli essenziali più odore, i dermi considerano la lavanda come uno dei migliori oli per la riparazione della pelle. "L'olio essenziale di lavanda calma e calma la pelle irritata, possiede proprietà antinfiammatorie e promuove la guarigione delle ferite", afferma DR. Badreshia-Bansal. “È [ottimo] per tutti i tipi di pelle, in particolare la pelle sensibile o irritata."
Per aggiungere olio di lavanda alla tua routine per la cura della pelle, dice di combinare alcune gocce con un olio vettore, come jojoba o olio di cocco, e applicarlo come crema idratante o aggiungerlo all'acqua del bagno.
Miglior olio essenziale per la pelle grassa: olio di jojoba
L'olio di jojoba è tecnicamente un olio vettore, ma ha una serie di benefici da solo. "Fornisce un'eccellente idratazione, bilancia la produzione di petrolio naturale ed è non mdogenico", afferma DR. Badreshia-Bansal, notando che è favoloso per tutti i tipi di pelle, in particolare quelli oleosi o combinati.
A differenza dei classici oli essenziali, l'olio di jojoba per la pelle può essere usato da solo come idratante, non deve essere miscelato con un olio vettore.
Miglior olio essenziale per la pelle incline all'acne: olio dell'albero del tè
"Conosciuto per le sue proprietà antimicrobiche, l'olio dell'albero del tè è efficace contro i batteri che causano l'acne e aiuta a controllare la produzione di olio in eccesso", afferma DR. Badreshia-Bansal. Per questo motivo, è un'ottima aggiunta di ingredienti per la pelle grassa, soggetta all'acne e combinata.
Da usare, Badreshia-Bansal consiglia di mescolare alcune gocce di olio dell'albero del tè con un olio vettore e applicarlo come trattamento a punto o di incorporarlo in un detergente in gel.
Miglior olio essenziale per la prevenzione dell'acne: olio essenziale di origano
L'olio essenziale di origano è un altro colpevole comune per la dermatite da contatto, ma i suoi benefici superano i suoi rischi (cioè fintanto che la pelle può gestirlo). "Ha proprietà antimicrobiche-aiutano a uccidere due batteri associati all'acne: propionibacterium e Staphylococcus epidermidis", afferma DR. Re. Re. Per questo motivo, può aiutare a trattare gli attuali sblocchi e prevenire quelli futuri.
Per raccogliere i frutti dell'olio essenziale di origano per te stesso, mescolare alcune gocce in un olio vettore, un detergente o una crema idratante.
Miglior olio essenziale per la pelle invecchiata: olio di incenso
"L'olio di incenso promuove la rigenerazione delle cellule della pelle, si stringe e riduce l'aspetto di linee sottili e rughe", afferma DR. Badreshia-Bansal. È uno dei migliori oli essenziali per il serraggio della pelle, che lo rende ottimo per la pelle matura e le routine anti-invecchiamento.
Per aggiungere olio di incenso alla tua routine, DR. Badreshia-Bansal dice di mescolarlo con un olio vettore e usarlo come siero facciale. In alternativa, puoi aggiungere una goccia o due a una crema idratante nutriente per un aumento dell'anti-invecchiamento.
Miglior olio essenziale per la pelle ormonale: olio di salvia
Secondo il dott. Olio essenziale di Badreshia-Bansal, Sage è un'ottima scelta per la pelle ormonale grazie alla sua natura idratante e bilanciante. Dr. Shamban si attacca a questo, osservando che l'olio di salvia è “una bevanda a trazione per la pelle stanca, opaca o disidratata. È ricco di vitamina A e calcio, che sono la chiave per la rigenerazione cellulare e la sostituzione di vecchie cellule con nuovo collagene ed elastina."E poiché funge da astringente naturale, aiuta anche a bilanciare i tipi di pelle combinati, oleosi e acne.
Incuriosito? Aggiungi olio salvia alla routine per la cura della pelle mescolando alcune gocce in un olio vettore o il tuo idratante preferito. Applicare e meravigliarsi dei risultati.
Il miglior olio essenziale per la forfora: olio di rosmarino
L'olio di rosmarino è ottimo per la pelle e per il cuoio capelluto. "Una forte essenza per neutralizzare i radicali liberi, l'olio di rosmarino aiuta con l'iperpigmentazione e il colore e il tono della pelle irregolari con proprietà astringenti che offrono un effetto serraggio", afferma DR. Shamban. “Aiuta anche a potenziare la circolazione sanguigna e l'ossigenazione che darà alla pelle un bagliore sano dall'interno verso l'esterno."
Nel frattempo, DR. King si concentra sui benefici del cuoio capelluto che Rosemary ha da offrire. "L'olio di rosmarino contiene proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie che possono aiutare a gestire l'acne da forfora e cuoio capelluto", sottolinea.
Come per tutti gli oli essenziali, è meglio infuso in un olio vettore e applicato topico nell'area di trattamento di scelta.
