10 Attrezzature per esercizi portatili leggeri e portatili da fare con te durante il viaggio

Esplora il negozio

Sia che tu stia colpendo la strada in un furgone da campeggio o che stai fuggendo in un resort del benessere all-inclusive, i viaggi possono darti un ripristino tanto necessario e rompersi dal tuo intenso programma. Ma se sei qualcuno a cui piace fare esercizio fisico regolare, stringere in un allenamento sulla strada può essere complicato. Che si tratti di un accesso limitato alle attrezzature per palestra fantasiose o all'accesso a uno spazio di allenamento del tutto e ottenere quei rappresentanti in vacanza può essere una seccatura.

Bene usato essere. Grazie alle innovazioni nelle attrezzature per esercizi portatili, ora puoi portare con te il tuo allenamento ovunque tu vada. E no, non stiamo suggerendo di spingere i tuoi manubri di ferro nella tua borsa da trasporto. (Per favore, non.) Al giorno d'oggi, ci sono abbondanza di opzioni di attrezzatura per esercizi leggeri che ti aiuteranno a muoverti nel tuo prossimo viaggio. Per gli allenamenti di glutei e gambe, un pacchetto di fasce di resistenza e pesi alla caviglia dovrebbe fare il trucco. Per una rapida sessione cardio, aggiungi una corda di salto in cordone o usa Sportz Sliders ($ 9) per coinvolgere il tuo core.

Non importa i tuoi obiettivi di fitness, c'è un equipaggiamento da allenamento adatto ai viaggi che è ansioso di taggare. Abbiamo fatto il lavoro delle gambe (lol) per trovare le migliori opzioni di attrezzatura per esercizi portatili e leggeri, che troverai di seguito.

Le migliori attrezzature di esercizi portatili per il viaggio

Per gambe e glutei

Tone It Up, Band Squat (2 Bands) - $ 25.00

Se sei dedicato al mantenimento del tuo gioco tozzo, anche su vacanza, questa band tozzo. È progettato per farti accovacciarti ovunque: sul retro del camper, vicino alla piscina, anche in aeroporto (se lo desideri) mentre aspetti il ​​tuo volo. Piuttosto che usare solo il tuo peso corporeo, le fasce aggiungono un po 'di resistenza garantendo un tuffo più fluido. È a mani libere, semplice e può essere spinto nella tua borsa da spiaggia senza appesantirla.

Acquistare ora

Sportneer, pesi alla caviglia regolabili (pacchetto di 2) - $ 28.00

Allaccia alcuni pesi alla caviglia per aggiungere un po ' Oomph alle tue corse, allenamenti alle gambe e allenamento di base. Ogni set viene fornito con cinque tasche di sabbia rimovibili, ciascuna del peso 0.97 sterline., ed è realizzato in neoprene per una vestibilità comoda. Dal momento che è più pesante di altri articoli in questo elenco, li consigliamo per i bagagli controllati.

Acquistare ora

Per le braccia e il torace

Whatafit, set di bande di resistenza (11 pezzi) - $ 23.00

Questo set di bande di resistenza facile da usare farà sfidare la parte superiore del corpo al tuo prossimo vacanza. Cosa è incluso? Cinque bande di allenamento, maniglie non slip, un'ancora della porta e cinghie alla caviglia. Ancorare una delle bande di allenamento alla porta per presse al petto o collegare una maniglia non slittata per un po 'di azione del bicipite. Viene inoltre fornito con carabiner, che puoi connetterti alle apparecchiature per cavi se alloggi in un hotel o in Airbnb con un centro fitness. L'intero set pesa solo 2.4 libbre, quindi se stai controllando una borsa, non preoccuparti di superare il limite di peso.

Acquistare ora

Bangles Bala (set di 2) - $ 48.00

Fai scivolare su questi braccialetti bala sopra i polsi per aggiungere un po 'di peso al tuo prossimo allenamento. Disponibili in1 e 2 libbre, sono un modo divertente per salire di livello un allenamento a braccio in viaggio. Legami mentre fai un'escursione o portali a una sessione cardio sul lato della spiaggia.

Acquistare ora

Per core e addominali

Balance da Balance, All Purpose 1/2 pollici di yoga extra spesso - $ 22.00

Se hai uno spazio extra nel tuo bagaglio o stanza controllato per portare avanti un altro articolo, considera di portare questo tappetino da yoga per tutti gli usi. Realizzato in schiuma anti-al-At-Tear ad alta densità, questo tappetino è ideale per gli allenamenti di stretching, core e yoga. Pesa solo 1.8 libbre e viene fornito con un cinturino da trasporto per un facile trasporto. Apri il tuo video di allenamento di YouTube, implementa il tappetino e fai scanalatura.

Acquistare ora

Elite Sportz, Core Sliders (pacchetto di 2) - $ 10.00

Metti al test il tuo core con questi dischi scorrevoli, che possono essere fatti scivolare nella borsa tra i calzini e i tuoi mutande. I dischi sono a doppia faccia, quindi possono essere utilizzati su tutti i tipi di superfici e rendere un ottimo compagno durante il ginocchio o gli scalatori. Peso solo 0.35 sterline, sono leggeri e abbastanza piccoli da inserirsi in una borsa personale o bagagli.

Acquistare ora

Per cardio

Aplugtek, corda di salto in cordone - $ 15.00

Saltare la corda è un modo semplice per aumentare la frequenza cardiaca, e questo lo è cordless. Sì, cordless! Quindi ora preoccuparti che si aggrovigliasse nella valigia. Invece, può ruotare di 360 gradi per imitare una vera corda di salto, meno la paura di inciampare o colpire mobili o pareti. Le maniglie sono realizzate in schiuma resistente agli odori e al sudore, quindi non devi preoccuparti di gettarle in valigia in seguito. Inoltre, pesano meno di una libbra.

Acquistare ora

Apace, LED Safety Light (pacchetto di 2) - $ 18.00

Se le jogging notturne o le gite in bici saranno sull'itinerario, porta con te queste luci di sicurezza alimentate a batteria. Pesando a meno di un'oncia ciascuno, sono totalmente confezionabili in un pizzico. Ogni luce ha tre modalità di luminosità e tre modalità strobo per proteggerti quando il sole tramonta, durando per 100 ore ciascuno.

Acquistare ora

Per yoga e pilates

Blogilates, Booty Resistance Bands (pacchetto di 2) - $ 18.00

Queste simpatiche fasce di resistenza sono qui per alzare il riscaldamento nella sessione di Pilates. Il design del loop si adatta comodamente intorno alle gambe, aggiungendo resistenza quando si allunga, calcio a forbice e squat. Ogni pacchetto include una fascia di resistenza leggera e media, in modo da poter cambiare le cose quando si desidera alzare (o giù) l'ustione.

Acquistare ora

Gaiam, Yoga Block - $ 10.00

Anche se può essere un po 'grosso spingere nella tua tote o Duffel, il design leggero (4.6 once.) di questo blocco di yoga merita l'imballaggio. È costruito in schiuma EVA non slip che rende la modifica delle pose yoga e l'aggiunta di supporto extra un gioco da ragazzi. Puoi sostenere, sostenere, afferrare ed equilibrio su di essi, trasformando la tua pratica ovunque tu possa eseguirla.

Acquistare ora

Vuoi essere il primo a conoscere le ultime (e più grandi) gocce di prodotti per negozi, collezioni personalizzate, sconti e altro ancora? Iscriviti per far consegnare l'intel direttamente alla tua casella.