10 delle vostre domande più pressanti su come ottenere unghie più forti, risposta dai manicuristi

Che dire di altri integratori?

Nel frattempo, la fondatrice della domenica Amy Ling Lin Hedges che biotina Potere Aiuta con i capelli, la pelle e le unghie, ma aggiunge che non è una soluzione. Invece, dice di cercare un integratore mirato che il tuo corpo assorbe bene, come qualcosa con le proteine, che secondo lei aiuterà a riempire la piastra per unghie.

A proposito di proteine, cosa possono fare gli alimenti per le unghie?

Gli alimenti ricchi di biotina e proteine ​​possono anche essere utili per la crescita delle unghie, secondo gli esperti. "La biotina può essere ottenuta da uova o arachidi, mandorle, avocado e patate dolci", afferma Ling Lin, aggiungendo che uova, noci e fagioli sono anche ricchi di proteine. Giura anche con noci e altri alimenti ricchi di omega-3 e vitamina E, che secondo lei sono utili anche con le unghie.

Mary Lennon, co-fondatrice della Costa, pensa che anche l'aglio possa aiutare. "È naturalmente fortificato con selenio, un minerale e un nutriente di cui il corpo ha bisogno per rimanere in salute", afferma Lennon. “Ciò protegge il corpo dai danni causati dai radicali liberi e dalle infezioni e sostanzialmente aiuta a migliorare la crescita e la salute delle unghie."

Quante volte dovresti ottenere trattamenti per unghie?

Sia Kandalec che Ling Lin suggeriscono di ottenere manicure settimanali, anche se Kandalec aggiunge che le persone con unghie molto forti possono aspettare due settimane. E pedicure? Ling Lin raccomanda da due a tre settimane tra le visite.

Quali prodotti o ingredienti dovresti cercare quando lo fai?

"Cerca formule polacche non tossiche e formule a base di base migliorate, che possono essere personalizzate per eventuali problemi di unghie come la rottura, il fragile e la divisione delle unghie", afferma Ling Lin. Suggerisce anche di aggiungere la cura delle unghie alla tua routine quotidiana di cura della pelle sotto forma di lozione per le mani e olio per cuticole.

Kanndalec è d'accordo. "Sono un grande fan degli ingredienti più naturali che possono essere", afferma Kandalec. “Amo il dotto. L'olio di unghie Neem di Hauschka."

Hai bisogno di fare pause polacche?

Il consenso è che non c'è bisogno di diventare gratis a meno che non si ottenga abitualmente manicure in gel. Gli lucidi in gel non consentono all'ossigeno di raggiungere le unghie, dice Ling Lin, quindi devono essere tolti ogni due settimane per aiutarti a assicurarsi che le unghie rimangono sane.

È meglio usare lo smalto non tossico?

Lennon dice che "100 percento" aiuta a diventare naturale quando si tratta di polacco. "La piastra per unghie è porosa e fatta di cheratina. Non è una barriera dura come spesso si assume erroneamente ", dice. Ciò potrebbe significare che il tuo polacco gioca a plinko attraverso la superficie delle unghie e come la cura della pelle, potrebbe finire nel tuo corpo, secondo questo studio della Duke University, quindi optare per le formule più pulite ti aiuterà a riposare più facilmente per quel Mani settimanale.

Quali sono i ridotti polacchi sono i migliori per togliere il polacco?

La Côte realizza un rimodellamento senza acetone in una versione liquida e di asciugamano. "Odora di olio arancione naturale", afferma Lennon. “Non c'è davvero alcun odore di rimodellamento degli unghie."

Sia Kandalec che Ling Lin suggeriscono zoya Rimuovi più. "È forte, ma non asciugato grazie alla giusta quantità di oli essenziali", afferma Kandalec.

Sono manicure in gel fuori discussione?

Togliere le manicure in gel rimuove anche gli strati migliori dell'unghia, motivo per cui un esperto ha dato una clamorosa risposta "sì" a questa domanda. Ma non così in fretta: un altro panelista ha detto che sono totalmente bene, perché se applicati e rimossi correttamente, una manicure in gel può impedire alle unghie di rompere in primo luogo. Se tu Fare Ottieni una manicure in gel, assicurati solo di andare da un tecnico che è stato adeguatamente addestrato su come rimuovere il gel e sicuramente prenditi qualche settimana in mezzo.

Qual è il modo migliore per gestire le cuticole?

Tagliare o non tagliare, questa è la domanda. Sebbene le cuticole indisciplinate possano apparentemente rovinare la tua mani, è meglio non tagliarle (perché cresceranno indietro più spesso e più ruvide) a meno che non siano sciolti, dice Kandalec. “La tua cuticola è un sigillo a tenuta stagna per impedire ai batteri di entrare nella matrice del chiodo, da cui cresce."

Il modo migliore per farlo? Assicurare alcuni bastoncini di manicure in legno a casa (e per motivi di bontà) assicurati di avere un convo con il tuo manicure prima del tuo appuntamento, secondo Ling Lin. Inizia con un olio per cuticole, che è idratante e aiuta a tenere a bada le fibbia e usalo ogni giorno. "Massaggi delicatamente in cuticole per aumentare la circolazione", dice. "Una cuticola ben idratata promuoverà la salute di tutto."

Se si taglia, dice di "evitare i prodotti eliminatori della cuticola. Molti di loro contengono composti acidi, che sono duri sulla pelle ", afferma. E se tutto questo è troppo da considerare quando hai bisogno di cura di te stesso, considera la più recente tendenza nelle unghie: nuda.

Per ulteriori informazioni su manicure naturali, ecco cosa devi sapere. E questi sono gli integratori che devi prendere per unghie AF sane.