10 Pretty Chia budino ricette che trasformeranno totalmente la tua mattina

Nell'elenco dei modi per massimizzare le mattine, preparare budino di semi di chia per la colazione rango proprio lì, da dove tra l'allenamento del sonno e quella prima tazza di caffè sovralimentata. Solo 10-15 minuti di tempo di preparazione la sera prima, e ti aspetterà il giorno successivo ogni spettacolo di cucina che hai guardato da bambino.

Ma meglio della gratificazione istantanea che possono portare alla tua routine mattutina dagli occhi annebbiati, i semi di chia sono un

Per altri due modi per lavorare con il superfood: impara a fare un Blue Ombré Chia Parfait È quasi troppo carino da mangiare o cuocere a Pizza a fiore di zucca vegana, che usa il massimo Semi come ingrediente chiave.