10 suggerimenti per esplorare la tua sessualità mentre sei in una relazione monogama

2. Chiediti quanto è importante per te collegarti con persone di altri sessi

Per essere chiari, è assolutamente possibile esplorare la tua sessualità e affermare la tua stranezza all'interno di una relazione monogamo. "Sicuramente non hai bisogno di collegarti con un mucchio di persone per esplorare la tua sessualità", afferma Kahn. “Non devi avere esperienze con nessuno di qualsiasi genere per dichiarare con sicurezza di essere bisessuale, strano o pansessuale."

“Non hai bisogno di collegarti con un gruppo di persone per esplorare la tua sessualità. Non devi avere esperienze con nessuno di qualsiasi genere per dichiarare con sicurezza di essere bisessuale, strano o pansessuale."-SAPISTA -SEX JESSE Kahn, LCSW -R

Ma ciò non significa che non puoi se vuoi: "Se vuoi avere esperienze con persone di sessi diversi da quelli del tuo partner che va assolutamente bene", afferma Gabrielle Alexa Noel, avvocato bisessuale, fondatrice di BI Girls Club e autore del prossimo libro, Come vivere con Internet e non lasciarlo rovinarti la vita. “Non ti rende egoista."In questo caso, devi essere onesto con il tuo partner sui tuoi desideri in modo da poter prendere una decisione insieme se aprirai o meno la tua relazione o rompere.

3. Apri la tua relazione

"Se tu e il tuo partner decidete reciprocamente di aprire la relazione, sarà importante muoversi a un ritmo di esplorazione che è comodo per entrambi", afferma Luna Matatas, educatore di sessualità e creatore di PEG il patriarcato. “Ciò significa stabilire confini chiari attorno alla sicurezza emotiva e fisica, determinare come e la frequenza con cui farai il check-in e inventa un piano di gioco per gestire momenti e sentimenti a disagio che verranno fuori."

Per aiutarti a prepararti per le difficoltà di aprire una partnership precedente. Potresti anche leggere libri insieme sull'apertura della tua relazione.

4. Ulteriori informazioni sulla storia LGBTQ+

"Imparare di più su [LGBTQ+ History], è un ottimo modo per sentirsi meno soli e meno isolati nella tua esperienza", afferma Matatas. “Può anche aiutare a mettere il contesto in alcune delle vergogna o delle sfide o del disagio che potresti sperimentare aiutandoti a capire la posizione sociale nella storia [delle persone LGBTQ+] e come questo modella ancora molte delle nostre credenze oggi. "

Per le persone bicurious, Kahn consiglia di seguire @bihistory su Instagram. Come suggerisce il nome dell'account, il suo "unico scopo è quello di educare le persone sulla storia della bisessualità, delle comunità BI e dell'attivismo queer."Altri account di cronologia LGBTQ+ da esplorare includono: @blacklesbianarchives, @lesbianherstoryarchives, @h_e_r_s_t_o_r_y, @queerapalachia e @lgbthistory.

Se preferisci l'apprendimento del libro, dai un'occhiata Siamo ovunque: protesta, potere e orgoglio nella storia della strana liberazione, Queer: una storia grafica, Il lettore di Stonewall, E Fare la storia gay.

5. Fare amicizia strane

"Esplorare gli spazi della comunità queer di persona e online e fare amicizia strane è un altro modo per sentirsi meno soli nella tua stranezza in erba", afferma Kahn. Utilizzando piattaforme inclusive come l'app di appunta. Sia che tu stia cercando un gruppo di lettura bisessuale, un amico queer con cui giocare a Catan o più amici LGBTQ+ che lavorano nel tuo campo, puoi far sapere ad altri utenti. Puoi anche consultare il tuo centro LGBTQ+ locale, se ne hai uno, per un elenco di eventi LGBTQ+ in arrivo, sia digitale o di persona, se il incontro è un'opzione sicura per te.

6. Masturbarsi, masturbarsi e masturbarsi ancora

"Solo Sex allevia tutte le pressioni che possono essere associate al sesso partner e ti dà spazio per giocare con le tue fantasie", afferma Matatas. Se mentre lo fai, la tua mente vaga per il pensiero di assaggiare il tuo compagno di stanza del college? Procedi! Se inizi a sognare di legare per il tuo collaboratore caldo ed out? Continua a sognare!

7. Capovolgi il porno

Dai tresomi e sesso di gruppo al sesso e alla forbice strappato, Matatas consiglia di guardare un'ampia varietà di porno (a pagamento) per vedere cosa ti incuriosisce. "Godere di queer porno non significa necessariamente che sei strano", afferma l'educatore di sesso queer Andy Duran, direttore educativo per buone vibrazioni. “Ma può insegnarti su alcuni atti sessuali di cui vuoi saperne di più."

Ma, poiché il porno è intrattenimento, non educazione, imparando a fare gli atti sessuali che vedi un'opzione sicura e piacevole per provare nella tua vita reale potrebbe richiedere chiedere a Google o un educatore sessuale.

8. Non dimenticare il porno non visivo

Visual Porn è fantastico, ma non fare sonnecchiare sull'audio e l'erotica scritta, entrambi i quali consentono alle persone in cerca di piacere di riempire gli spazi vuoti e immaginarsi in una scena.

Dato che viene anche creata così tanto audio e erotica scritta di Donne e persone non binarie per Donne e persone non binarie, il contenuto risultante tende a concentrarsi sull'esperienza di piacere sopra il climax.

9. rivista

"Il journaling ti consente di esplorare la tua strana sessualità e pensare a cosa significa per te", afferma Kahn. Raccomandano i seguenti suggerimenti per il diario:

1. Come ci si sente quando dico la mia identità ad alta voce?
2. Qual è la prima cosa che mi viene in mente quando dico la parola queer/bisessuale/pansessuale?
3. Dove nel mio corpo sento di più la mia stranezza?
4. Come posso esprimere la mia stranezza nella mia vita sessuale con il mio attuale partner?
5. Come posso celebrare la mia stranezza con i miei amici? Che dire con il mio partner?
6. Ciò che sembra ancora distante e inconoscibile sulla mia sessualità?
7. Se pertinente, perché ho problemi a connettermi con la mia sessualità? Quali sono i miei blocchi stradali?
8. Come si presenta/la rettizza "nella mia vita prima di iniziare a esplorare la mia sessualità?
9. In che modo l'eterosessualità obbligatoria ha influenzato il modo in cui i miei partner e io mi comportiamo intorno e l'uno verso l'altro?
10. In che modo esplora la mia sessualità che mi senti guarire per me?

10. Dai un'occhiata alle chat room

Se è entro i confini del tuo rapporto con il tuo partner, Matatas suggerisce di immergersi nel meraviglioso mondo delle chat room. Da Chaturbate e parlare con estranei a Instagram e Twitter DMS, chattare con gli estranei "può permetterti di parlare ed esplorare nuovi atti sessuali di quello che stai esplorando con il tuo partner", afferma Matatas. Basta essere al sicuro assicurandoti di non condividere informazioni identificabili con le persone dall'altra parte.

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