14 paia di pigiami di raffreddamento, quindi non ti svegli in una pozza di sudore
Ci sono due cose principali DR. Gersch dice che potrebbe causare vampate di calore e sudorazioni notturne nelle persone in menopausa. Innanzitutto, un calo degli estrogeni provoca essenzialmente l'equilibrio del tuo sistema nervoso parasimpatico e simpatico. Il tuo sistema nervoso simpatico (potresti conoscerlo come quello che controlla la tua risposta di combattimento o fuga) ha più output di quello parasimpatico. Questo porta alla sudorazione e ai cambiamenti della temperatura della pelle, DR. Dice Gersh. Potrebbe anche avere a che fare con livelli ormonali ridotti che scherzano con l'ipotalamo, che è la parte del cervello che regola la temperatura corporea.
Cosa cercare in pigiama di raffreddamento
"Qualsiasi metodo che mantiene la pelle fresca e asciutta andrà a beneficio del sonno", afferma DR. Gersh. "L'abbigliamento per il sonno di umidità serve un bisogno davvero unico per mantenere la pelle fresca e asciutta. Che aiuta con il comfort e quindi con il sonno."Questi set di sonno potrebbero aiutare chiunque abbia sudori notturni o surriscaldamento, non solo persone che sono menopausa. Di seguito, acquista le nostre scelte per il pigiama di raffreddamento.
Il miglior pigiama di raffreddamento per le donne
Il pigiama in seta può sembrare un lusso, ma se sei un sonno caldo, ti ringrazierai per aver investito in essi. La seta è un tessuto naturalmente termoregolante, il che significa che aiuterà a mantenere il tuo corpo a una temperatura comoda per tutta la notte. Questo set viene fornito con una maglietta e pantaloncini oversize che sembrano così belli sulla tua pelle, avrai difficoltà a voler indossare qualcosa di diverso dal pigiama. E la seta è lavabile in lavatrice, quindi non dovrai preoccuparti della lavaggio a secco o del lavaggio delle mani - basta gettare questi pigiami nella macchina a freddo ogni volta che hai bisogno di un aggiornamento.
Professionisti
- Termoregolazione
- Lavabile
- Include tee e pantaloncini
Contro
- Costoso
Questa chemise dice: “Mi sveglio la mattina con gli uccelli che cinguettano e poi bevo un tisoso mentre tingo i tessuti usando le bacche che ho scelto nei boschi."Anche se la tua vita reale è più simile a svegliarsi con il suono del camion della spazzatura, e poi beve quattro tazze di caffè nero. Questa chimica morbida ha una vita smock che non cavalcerà nel sonno, un'area del busto foderato, ed è realizzata con un tessuto leggero che non è solo fresco al tatto, ma non si attaccherà al tuo corpo. Ed è così elegante che se decidi di rimanere dentro per tutto il giorno, nessuno sarà il più saggio che sei ancora in PJS.
Professionisti
- Cinghie regolabili
- Busto foderato
- Un pezzo
Contro
- Alcuni recensori affermano che le cuciture sono graffiate
Questo abito per dormire è come la tua maglietta del college preferita, tranne molto più lussuoso. (E molto più traspirante.) Accogliente abito da sonno di bambù Cozy Terra ti crappa in comodità, mantenendo bassa la temperatura del nucleo, quindi non devi preoccuparti dei sudore notturni. Il tessuto è elastico, traspirante e che tocca l'umidità, e ci sono fessure laterali per consentire il movimento, sia che tu stia camminando a casa o ti muovi a letto.
Professionisti
- Viscosa di bambù
- Elastico e morbido
- Traspizio e umidità
Contro
- Costoso
Il bambù è un grande tessuto termoregolante, ma oltre a ciò, è anche una risorsa rinnovabile e non richiede sostanze chimiche o pesticidi per crescere (non ci sono nemmeno sostanze chimiche in questi pigiami). Questo set di pigiama della viscosa in bambù include una canotta a vasca a V leggera con cinturini regolabili e pantaloncini da cool, ed entrambi hanno un rivestimento in pizzo per aggiungere alcuni dettagli delicati extra.
Professionisti
- Viscosio di bambù organico
- Realizzato con coloranti a basso impatto e nessuna sostanza chimica
- Viene come un set
Contro
- Alcuni revisori affermano che le cinghie sono scomode
Per coloro a cui piace indossare il pigiama abbinato, questo set è realizzato in una miscela poliestere/spandex che è sia super morbida che traspirante. Viene fornito con una parte superiore bottona a maniche corte con una tasca del torace e pantaloncini con coulisse. È disponibile in una tonnellata di colori e motivi ed è a un prezzo così conveniente che puoi raccogliere alcuni set per passare da un.
Un recensore ha dichiarato: “Questi PJ sono così comodi. Vivo in un posto con alta umidità, quindi adoro il fatto che il tessuto non ti aggrappa. Il tessuto è lo spessore perfetto, non troppo sottile ma non così spesso che stai sudando. Inoltre si sentono così fluidi, morbidi e molto traspiranti."
Professionisti
- Il fronte del pulsante consente di regolare le tue preferenze
- Molte opzioni di colore
- Viene come un set
Contro
- I recensori dicono che i pantaloncini corrono in piccolo
Questa è la versione per andare a letto degli abiti comodi a maglietta che sono diventati un punto fermo nella nostra rotazione del vestito WFH senza pantaloni. È realizzato con un tessuto che sembra un cotone morbido, ma è meglio perché si allontana dall'umidità ed è anti-microbico. È anche compatto e resistente alle rughe, il che lo rende particolarmente adatto ai viaggi, quindi non devi mai dormire a caldo nemmeno sulla strada. È disponibile in taglie da S a 3x.
Professionisti
- Assorbimento dell'umidità
- Antimicrobico
- Un pezzo
Contro
- È corto
Linen traspirante e leggero, la lino è un'ottima opzione per chiunque corra tutto l'anno. Questo set di pigiama è realizzato in lino di lino europeo ecologico e ha un look rilassato senza sforzo. La parte superiore ha le maniche di kimono e i pantaloni hanno una cintura elastica E tasche. La cosa grandiosa con il lino è che diventa più morbido ad ogni lavaggio, quindi il pigiama diventa solo più comodo con il tempo.
Professionisti
- Biancheria
- Traspirante
- Ipoallergenico
Contro
- Funziona leggermente piccolo
Alla ricerca di nuovi pigiami ma non voglio spendere una fortuna? Questo set è adatto al budget e viene fornito con un boxer a maniche corte, abbottonate e pantaloncini da boxer che corsetto. I pigiami sono realizzati in Bamboo Lycra, che è morbido, ad asciugatura e raffreddamento: cosa puoi chiedere di più quando si tratta di abbigliamento da notte? Viene fornito in circa un bel po 'di colori e stampe ed è disponibile nelle taglie da S a 2x.
Professionisti
- Lost of Color Options
- Morbido e umidità
- Viene come un set
Contro
- Funziona in piccolo
C'è qualcosa di così confortante nel dormire in un tee morbido. Questo set è dotato di una maglietta magra, Jersey con prese d'aria laterali che ti danno spazio extra per muoverti e consentire più flusso d'aria. Il tessuto è anche antibatterico, termo-regolare e deodorante in modo da poter salutare il risveglio e puzzolente. Viene inoltre fornito con un paio di pantaloncini elastici.
Professionisti
- Naturalmente deodorante e antibatterico
- Le prese d'aria laterali per più flusso d'aria
- Viene come un set
Contro
- Costoso
Dì addio a quella pesante camicia di cotone che hai ottenuto gratuitamente e trasformato in una camicia per dormire. E soprattutto se non ti piace indossare le maniche, questa atleta camis fa per te. È fatto di un tessuto di maglia modale Tencel e spandex, che lo rende super leggero e morbido, e si drappeggia giusto, rendendolo perfetto per rilassarsi in casa o dormire comodamente di notte. Puoi anche ottenere i pantaloncini o i jogger per il set di abbinamento.
Professionisti
- Traspirante e leggero
- Vestibilità morbida
Contro
- È grande
Il miglior pigiama di raffreddamento per gli uomini
Potresti già avere alcune camicie classiche di Hanes o biancheria intima nel tuo armadio, ora aggiungi un paio di pigiami di raffreddamento. Questo set di maniche corte e pantaloni è realizzata con una miscela di cotone/poliestere e ha una tecnologia X-TEMP, che si adatta alla temperatura del tuo corpo e si allontana anche sudore.
Professionisti
- Traspirante
- Progettato per adattarsi alla temperatura corporea
- Viene come un set
Contro
- I pantaloni corrono alla grande/lunghi
Non lasciarti ingannare dalle maniche. Anche se questa camicia del sonno ha maniche lunghe, è fatta con fibre di eucalipto, rendendola più traspirante, più morbida e più rapida del cotone. Ha cuciture piatte e nessuna etichetta, quindi puoi dormire comode e fresche, sapendo che nulla ti graffirà la pelle per tutta la notte.
Professionisti
- Traspirante
- Fibra di eucalipto
- Asciugatura veloce
Contro
- Costoso
Se stai cercando dei pantaloni di raffreddamento, questa coppia di 32 gradi è leggera, traspirante e ha un elasticità a quattro vie. Hanno un cofano regolabile e hanno una vestibilità rilassata per il comfort. Sono anche l'umidità e l'anti-odor, quindi puoi sentirti e annusare fresco anche nelle notti calde. E anche il prezzo è facile sul portafoglio: puoi prendere un paio per ogni giorno della settimana.
Professionisti
- Leggero
- Assorbimento dell'umidità
- Conveniente
Contro
- I pantaloni funzionano a lungo
Traspirante e umidità, questa comoda maglietta ti aiuterà a regolare la temperatura corporea mentre dormi. È ad asciugatura rapida, morbida e senza etichetta, e ha una vestibilità facile da sfilare e rilassata.
Un recensore ha detto: "Superiore a qualsiasi usura del sonno che abbia mai indossato. Mi sentivo immediatamente più fresco solo indossando questa usura del sonno fuori dal letto e una volta a letto era consegnato come pubblicizzato e oltre le mie aspettative."
Professionisti
- Traspirante
- Assorbimento dell'umidità
- Senza tag
Contro
- Shorts venduti separatamente
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