17 banchi di tapis roulant progettati per aiutarti a camminare miglia mentre lavori
Cosa cercare in una scrivania del tapis roulant
- Altezza: È importante avere una scrivania del tapis roulant che si adatta all'altezza (o è regolabile) in modo da non doverlo ingannare per digitare o modificare il modello di andatura, dice DR. O'Keefe. "Un problema comune con le scrivanie del tapis roulant è piegarsi per digitare e un vassoio di tastiera instabile, che può portare a problemi al collo, alla spalla, al gomito o al polso. Si può risolvere lo slouching assicurando che la scrivania utilizzata con il tapis roulant aumenta abbastanza in alto. Perché non starai in piedi sul pavimento; Quando si trova sul tapis roulant hai bisogno di una scrivania in grado di sollevarsi più in alto di una scrivania ", dice.
- Lunghezza: "Garantire che la lunghezza del ponte del tapis roulant sia abbastanza lungo da permetterti di avere un passo naturale e completo è importante. Inoltre, assicurati che la larghezza del ponte si adatta all'andatura naturale e non è troppo stretta, il che può alterare il posizionamento del piede e può portare a lesioni agli arti inferiori ", afferma DR. O'Keefe.
- Caratteristiche: A seconda di come e di quanto spesso stai utilizzando la tua scrivania del tapis roulant, potresti desiderare opzioni in velocità, pendenza e connettività WiFi o Bluetooth. Inoltre, considera il rumore e le vibrazioni: se hai intenzione di prendere una chiamata mentre sei su un tapis roulant, vuoi assicurarti che le persone sulla linea non stiano ascoltando forti passi o un motore.
- Tapis roulant sotto-desk o scrivania: I tapis roulant sotto-desk occupano meno spazio e possono essere spostati più facilmente, ma è necessario disporre di una scrivania che abbia un'altezza regolabile per adattarla correttamente sotto. Puoi usare il tapis roulant separatamente. I tapis roulant della scrivania sono convenienti perché hanno tutto integrato, ma lo spazio della scrivania sarà più limitato.
Con tapis roulant da scrivania, puoi optare per un tapis roulant piatto o pieghevole che si adatta alla tua attuale scrivania da ufficio, un tapis roulant con un desktop incorporato o un fascio che include un tapis roulant e una scrivania in piedi che si adattano insieme. Qualunque opzione preferisci, ecco 17 dei migliori banchi del tapis roulant per rendere più facile trasformare il lavoro da casa in allenamento (mentre lavori) da casa.
Migliori tapis roulant sotto-desk
Migliori tapis roulant sotto-desk
Ultra sottile con una robusta cornice in alluminio, questo tapis roulant si piega anche a metà per facile stoccaggio, non inciampare su un tapis roulant posizionato goffamente nel tuo ufficio a casa. Ha sensori integrati, in modo da poter regolare la velocità calpestando diverse parti della cinghia (accelerano di fronte, velocità costante nel mezzo e rallegrati nella parte posteriore). Il telecomando controlla la velocità, che varia da 0.3-3.6 miglia all'ora e ha un limite di peso massimo di 220 libbre.
Professionisti:
- Pieghevole
- Telecomando
- Controllo dei piedi
Contro:
- Alcuni recensori affermano che le diapositive della cintura
Il tapis roulant di Lifespan è compatto e ha ruote sul davanti per rendere più facile muoversi sotto la scrivania o fuori mano. Ha una velocità di cinghia regolabile da 0.4 fino a 4 miglia all'ora e può contenere fino a 350 libbre di peso. Ha una console che tiene traccia della tua attività, tra cui la distanza percorsa, il tempo, le calorie bruciate e il conteggio dei gradini. Ha anche caratteristiche di sicurezza integrate; Se scendi dalla cintura per 20 secondi, si fermerà automaticamente.
Professionisti:
- Assorbimento d'urto
- Motore tranquillo
- Ruote per la portabilità
Contro:
- Costoso
- Alcuni recensori dicono che è pesante
Se ti piace parlare e camminare riunioni, questo tapis roulant è progettato per te. Ha una velocità massima di 2 miglia all'ora ed è progettato per essere ultra silenzioso, quindi non devi affrontare troppo rumore di fondo. È più ampio della maggior parte degli altri tapis roulant a piedi in modo da avere più spazio per camminare e puoi controllarlo tramite la console desktop o un'app per smartphone.
Professionisti:
- Ampia superficie di camminata
- Tranquillo
- Connettività Bluetooth
Contro:
- Costoso
Questo tapis roulant pieghevole può essere utilizzato con o senza una scrivania, quindi hai opzioni su quando si desidera eseguire alcuni passaggi. Se piegato, può adattarsi sotto una scrivania e andare 0.6-2.4 miglia all'ora, e con il riser in aumento, puoi aumentare la velocità fino a 7.2 miglia all'ora. C'è una cintura multistrato che è resistente all'acqua, che assorbente, imbottita e insulante. Puoi collegare il tapis roulant direttamente al tuo telefono tramite Bluetooth in modo da poter ascoltare musica o podcast o chattare con colleghi e amici e il telecomando è utile quando si desidera regolare la velocità o fermare la cintura.
Professionisti:
- Corrimano pieghevole
- Può essere usato per camminare o correre
- Connettività Bluetooth
Contro:
- Può controllare solo la velocità con telecomando
Per i Wfhers che vogliono muoversi di più ma non spendere un sacco di soldi per le attrezzature per il fitness, questo tapis roulant è un'opzione conveniente con un design piatto che puoi scivolare sotto la scrivania durante il giorno. Ha un monitor LCD per visualizzare metriche come tempo, distanza, velocità, calorie e passaggi e ha un telecomando wireless. La cintura può andare fino a 3.75 miglia all'ora e supporto fino a 220 libbre e ha una modalità di risparmio di potenza che chiuderà la macchina se è stata inattiva per più di 10 minuti.
Professionisti:
- Assorbimento d'urto
- Modalità di risparmio energetico
- Telecomando
Contro:
- Alcuni recensori dicono che è ristretto
Sia che tu voglia camminare mentre lavori o fai una corsa rapida dopo una lunga giornata al computer, questo tapis roulant può supportare entrambi. Con il corrimano ripiegato, ha una velocità massima di 3.7 miglia all'ora, e con il corrimano verso l'alto, puoi correre fino a 7.5 miglia all'ora. Ha un'ampia cintura di corsa e un display a LED sul corrimano e un controllo remoto e un piede accanto alla cintura. Puoi collegare il telefono all'altoparlante Bluetooth e tenere traccia delle metriche tramite l'app.
Professionisti:
- Corrimano pieghevole
- Può essere usato per camminare o correre
- Telecomando
Contro:
- Alcuni recensori dicono che devi regolare la cintura
Questo tapis roulant sotto-desk è piccolo ma potente, con velocità che vanno da 0.5-6 miglia all'ora. Il display a LED mostra tempo, distanza, velocità, calorie e gradini e la cintura è non slittata e ammortizzata sia per la sicurezza che per il comfort. Viene fornito con un telecomando e ha una connettività Bluetooth e ha 12 programmi incorporato se hai bisogno di un po 'di ispirazione per l'allenamento.
Professionisti:
- Assorbimento d'urto
- Display a LED
- Telecomando
Contro:
- Può controllare solo la velocità con il telecomando
Se sei limitato allo spazio, il Walker Egofit è progettato per te. È compatto e lattina ha un corrimano pieghevole e ha velocità fino a 3.7 miglia all'ora. È possibile aumentare l'inclinazione e controllare il tapis roulant tramite remoto o app e può supportare fino a 242.5 sterline. C'è anche un titolare remoto, quindi non devi preoccuparti di perderlo da qualche parte sulla scrivania.
Professionisti:
- Pendenza
- Remoto o app controllato
- Corrimano pieghevole
Contro:
- La superficie ambulante può essere piccola per alcuni
Con assorbimento d'urto, un display a LED sul davanti per metriche essenziali e ruote pieghevoli per rendere più facile muoversi e conservare. Ha la connettività Bluetooth e un telecomando, può passare a velocità fino a 4 miglia all'ora e supportare fino a 198 libbre.
Professionisti:
- Leggero
- Assorbimento d'urto
- 6 opzioni di velocità
Contro:
- Non posso usare senza remoto
Camminare fino a 4 miglia all'ora o correre fino a 7.5 A seconda di come si desidera utilizzare questo tapis roulant da 2 in 1 con un corrimano pieghevole. La cintura è che assorbono gli urti, può supportare fino a 220 libbre e se necessario c'è una chiave di sicurezza per chiudere istantaneamente la macchina. Puoi controllare il tapis roulant con un telecomando e controllare la velocità e la distanza con il display a LED anteriore.
Professionisti:
- Assorbimento d'urto
- 12 programmi preimpostati
- Corrimano pieghevole
Contro:
- Non salva i dati
Silenzioso e shock, questo tapis roulant può supportare fino a 265 libbre e ha un intervallo di velocità di 0.6-4pmh. C'è un display a doppio LED per tenere traccia dell'esercizio e la connettività Bluetooth in modo da poter sincronizzare le tue playlist preferite. È possibile bloccare il tapis roulant dal telecomando wireless per impedire l'accenderlo accidentalmente e ha un'opzione di standby auto per risparmiare energia.
Professionisti:
- Display a LED
- Tranquillo
- Assorbimento d'urto
Contro:
- Ha un corto di potenza corto
Migliori scrivanie del tapis roulant
Questa workstation viene fornita con un tapis roulant piatto e una scrivania elettrica regolabile. Il desktop è abbastanza spazioso da contenere il tuo laptop e altri accessori, e c'è un display sulla parte anteriore della scrivania, quindi tra le e -mail di risposta, puoi dare un'occhiata e vedere quante miglia hai camminato e calorie hai bruciato durante il giornata di lavoro. Il tapis roulant è abilitato al Bluetooth, ha velocità di 0.4-4pmh e può supportare fino a 350 sterline.
Professionisti:
- Grande superficie della scrivania
- Capacità Bluetooth
- Altezza regolabile
Contro:
- Costoso
Questo tapis roulant ha un desktop montato in cima, quindi puoi mettere in cima un laptop o un tablet mentre si tiene ancora sul cortile se decidi di aumentare la velocità (il tapis roulant ha un intervallo di 0.5-7.5 miglia all'ora). Il desktop ha un portabicchieri e un display e controlli integrati in modo da poter controllare i passi sulla tua prossima chiamata di zoom a lungo. Ci sono anche tre livelli di pendenza manuale se stai cercando di aggiungere un'ulteriore sfida alla tua giornata.
Professionisti:
- Corrimano pieghevole
- 12 programmi preimpostati
- Cintura di corsa larga
Contro:
- Alcuni recensori dicono che il corrimano si muove in atto
Personalizza il tuo spazio di lavoro con questo pacchetto, che ti consente di scegliere tra due diverse dimensioni della scrivania, due colori del telaio e tre colori del desktop. A differenza della maggior parte dei tapis roulant lunghi, il tapis roulant dell'unità è più largo per darti uno spazio più percorribile (e non sporgere da sotto la scrivania). Ha un robusto frame di livello commerciale, velocità di 0.3-2 miglia all'ora e può supportare fino a 400 sterline. La scrivania è regolabile e ha un taglio nella parte anteriore per aiutarti a raggiungere più scrivania.
Professionisti:
- Ampia superficie di camminata
- Altezza regolabile
- Due opzioni di dimensioni della scrivania
Contro:
- Costoso
Questo tapis roulant pieghevole ha una cintura di corsa non slittata e un desktop grande e annesso e puoi usarlo per funzionare, camminare o correre. C'è un display sul manubrio e sul remoto, un motore silenzioso e un'ampia superficie di corsa (42.5 "x 16.5 "). Il tapis roulant supporta fino a 286 libbre e ha un intervallo di velocità di 0.6-8.6 miglia all'ora.
Professionisti:
- Scrivania rimovibile
- Corrimano pieghevole
- Può essere usato per camminare o correre
Contro:
- Cavo di potenza corta
Per chiunque abbia intenzione di fare un sacco di lavoro e camminare, la scrivania TR5000-Omni della durata di vita ha una cintura ad alto contenuto di mileagi che è resistente all'usura e che assorbe l'impatto per ridurre il rumore. Il tapis roulant può andare 0.4-4 miglia all'ora e supporto 400 libbre e la console è direttamente integrata nel bracciolo in modo da poter leggere le metriche di esercizio ma lasciare il desktop per lavoro. La scrivania in piedi è regolabile manualmente per altezze di 27.5 "-50.5 ", e c'è un sistema di routing del cavo interno in modo da non scattare su cavi eccessivi.
Professionisti:
- Tranquillo
- Altezza regolabile
- Due opzioni di dimensioni della scrivania
Contro:
- Costoso
Questo tapis roulant pieghevole ha una cintura di corsa non slittata e un desktop grande e collegato. La scrivania ha due portabicchieri, un pannello di controllo e un display LCD con altoparlanti per mostrare calorie, tempo, velocità, frequenza cardiaca e distanza. Ci sono bottoni di frequenza cardiaca sulle maniglie e una superficie di corsa che assorbe gli urti. Il tapis roulant supporta fino a 265 libbre e ha una gamma di velocità di 0.5-7.5 miglia all'ora.
Professionisti:
- Assorbimento d'urto
- Superficie di corsa ampia
- Tranquillo
Contro:
- L'altezza non è regolabile
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