3 allungamenti del viso che rafforzano la pelle durante il rilascio della tensione
2. Montare di dito
"Finger Whipping" è un altro facile esercizio mattutino che porterà risultati simili a Knuckle Pulls. "È una mossa cardio che aumenta il flusso sanguigno e l'ossigenazione per i muscoli fermi e sollevati", afferma Theron. Posiziona il puntatore e il dito medio sulla mano dominante sul mento per il supporto, quindi usa il puntatore e il dito medio sull'altra mano per lanciare leggermente e rapidamente la pelle, iniziando dall'angolo della bocca e fate strada attraverso le guance.
3. Slide per pollice
Per il massimo in sollievo alla tensione, prova la mano alle diapositive del pollice. "Sono fantastici per alleviare la tensione mentre si solleva le sopracciglia", afferma Theron. Dopo aver applicato l'olio per il viso, fai scorrere i pollici dalla parte superiore del naso e attraverso le sopracciglia, terminando con tre cerchi sui templi. Ripeti la mossa da tre a cinque volte, a seconda dei livelli di tensione.
Se vuoi aggiungere strumenti nella tua routine di scultura facciale, guarda il video qui sotto per quelli che un derma dice che vale la pena investire.
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