3 suggerimenti per attingere al tuo provocatore interiore questo giorno di San Valentino perché la sessualità è tanto mentale quanto fisica

Immagina questo: sei nella tua camera da letto. Le luci sono basse, la stanza è avvolta dall'aroma sensuale (grazie alle candele) e sei appena scivolato in qualcosa di setoso e comodo. È questa la scena di apertura di un romanzo romantico? Forse. Potrebbe essere la tua serata personale e intima di San Valentino o pre-partita? Scommetti.

Solo o partner, San Valentino è una vacanza per divertirsi nell'amore di sé (e per il piacere di sé). Quindi, se stai cercando modi per attirare il calore e sintonizzarti, potrebbe essere il momento di esplorare il tuo provocatore interiore.

In breve, ciò significa fare spazio per la tua curiosità sessuale e il tuo appetito per il piacere, un obiettivo Gina Gutierrez, co-fondatrice e principale creativa di Dipsea, l'apposizionata app di narrazione più sexy di sempre ". "Sai quella sensazione vivace e rilassata dopo aver provato piacere? Non è così diverso dalla fine di una lezione di yoga ", dice. "Nel nostro mondo ossessionato dalla produttività, rallentare, riconnettersi con il tuo corpo e illuminarti è così importante."

"Sai quella sensazione vivace e rilassata dopo aver provato piacere? Non è così diverso dalla fine di una classe di yoga."

Dipsea offre il modo ideale per attingere al tuo provocatore interiore: storie audio che ti permettono di riprodurre le tue fantasie (pensalo come il tuo podcast preferito ... solo in forma di app e molto più vapore). Secondo Gutierrez, i vantaggi dell'ascolto di Erotica sono numerosi: aiutarti a toglierti dalla testa e concentrarti sui tuoi turni, dandoti uno spazio sicuro per svolgere i tuoi desideri, coltivando idee per il gioco di ruolo o nuovi nodi e persino diventando un comunicatore migliore.

Tutto quanto sopra è perché Gutierrez crede che la ricerca del piacere soprattutto sia sana, non vergognosa. "Il piacere è importante", dice. "Presta attenzione a dove si presenta il piacere: quando sei toccato amorevolmente ... quando sei fuori odore di erba appena tagliata, quando ricevi elogi verbali da un collega. Notalo su di te e chiedi di più."

Che tu sia nuovo per (o timido) che ti immergi in questa pratica o che sei già un sostenitore entusiasta, mettere insieme gli ingredienti della tua torta di piacere può aiutarti a scatenare un livello più elevato di empowerment e agenzia. Considera San Valentino il perfetto invito a utilizzare i consigli di Gutierrez per fare proprio questo.

Impara tre modi per attingere al tuo provocatore interiore questo San Valentino qui sotto (suggerimento: le storie sensuali possono aiutare).

1. Parla a te stesso come se parlassi con un amante fidato

Innanzitutto, investi in qualche intimo discorso di sé. Parla a te stesso come faresti a un partner che sei in una nuova relazione con eccitato, vivace, curioso e aperto. Avere difficoltà a farci entrare? "Chiama un amico che in realtà è la tua Hype Girl e chiedi un discorso pep fino a quando non ridi entrambi così forte da sentirti fantastico", consiglia Gutierrez.

E ricorda: dare la priorità al tuo piacere è un processo e che richiede di allontanarsi dalle narrazioni eteronormative incentrate sul maschio che sono state a lungo la norma culturale. Per aiutare, prova ad ascoltare le storie sensuali di Dipsea per metterti in vena. "Dipsea sta dando potere a centinaia di migliaia di persone a rendersi conto che i loro desideri, desideri, confini, paure e desideri sono completamente normali", afferma Gutierrez. "E quando iniziamo a renderci conto che, la vergogna inizia a scomparire e l'agenzia diventa molto più possibile."

2. Mettiti a terra nel tuo corpo

Successivamente, esci dalla tua testa e nel tuo corpo. "Che si tratti di ballare, di auto -massaggio, di allungamento o di masturbarsi, ricorda a te stesso in quale splendido nave puoi vivere", dice Gutierrez.

Come parte di questo, indossa ciò che ti rende comodo, se non si tratti di lingerie, asseso da salto o niente e fai esattamente quello che ti porta gioia. "Ascolta te stesso: sei dell'umore giusto per una notte accogliente? Onoralo. Hai già detto di sì a un piano di cui non sei così entusiasta? Rinnovarlo. Vuoi vestirti dai nove e sentirti come il tuo io più sexy? Possiedi il tuo potere questo San Valentino ", afferma Gutierrez.

3. Concediti una fantasia

La parte finale dell'equazione è la fantasia ed è qui che è il momento di diventare creativi. "Seleziona la tua fantasia come un buon vino di cui si è pignoli", consiglia Gutierrez. "Jason Momoa? Controllo. Su una montagna? No, troppo freddo. Ok, su una spiaggia? Perfetto."E se hai bisogno di un po 'di ispirazione, Dipsea ha tutti i punti di salto che potresti immaginare per iniziare a girare la tua storia interiore da condividere con un partner o assaporare da solo.

E su quella nota, sei il personaggio principale della storia della tua vita, e quindi la parte più vitale della tua sensualità. "Tutto ciò di cui hai bisogno sei tu", dice Gutierrez. "Smetti di aspettare che qualcun altro ti sappia meglio di quanto tu conosca te stesso."Sì, il tuo provocatore interiore era sempre lì dentro.

Arte: beh+buona creatività