5 Caratteristiche di fitness pazzo all'interno della nuova enorme destinazione di allenamento di Brooklyn

Con gli studi di barre, spin e boxe che si aprono quotidianamente, è difficile trovare uno studio di fitness o una palestra a New York City in questi giorni che sembra super unico. Brooklyn Athletic Club, che è appena stato aperto a maggio, sfida tali probabilità.

La destinazione di allenamento di Williamsburg-GreenPoint, che si trova sul McCarren Park proprio accanto al tetto di Berry Park sul tetto, era originariamente programmato per aprire fino a luglio 2014. E quando entri, puoi capire perché l'accumulo è finito per richiedere un po 'di tempo.

Il proprietario Larry Betz, che ha aperto per la prima volta Maxim Health Fitness a Williamsburg nel 2004 (da quando è stato chiuso), ha scambiato il suo piccolo studio di allenamento, Betz Method, che era proprio accanto, per uno spazio esponenzialmente più ampio che ora è Brooklyn Athletic Club, un enorme allenamento a quattro piani a quattro piani Struttura che offre formazione privata, formazione per piccoli gruppi, allenamenti a pianto aperto, ciclismo indoor, yoga, nuoto e, sì, altro.

"Hai bisogno di varietà di allenamento per mantenerlo interessante, e anche per prevenire l'eccesso di allenamento e gli squilibri", afferma Betz. "Se continui a farti ferire, forse dovresti dedicare meno tempo a sollevare pesi e più tempo a fare yoga, o se non puoi salire le scale, forse dovresti trascorrere più tempo sul tapis roulant. Le persone possono entrare e ottenere tutto ciò di cui hanno bisogno in uno spazio."

Nel caso in cui tu stia pensando di seguire i suoi consigli, ecco cinque pazzi servizi di fitness al Brooklyn Athletic Club che saranno molto difficili da trovare in altri studi boutique a New York.

E la parte migliore? La palestra non è accessibile solo ai nuovi prezzi d'élite di Williamsburg partono da $ 85.

1. Piscine infinite, Aka due piscine che generano correnti in modo che nuotare in esse sia come correre su un tapis roulant. Forse il tuo sogno di allenarsi per un triathlon è diventato un po 'più possibile?

2. Un mazzo del tetto che si affaccia su McCarren Park, con lezioni di ciclismo e yoga quando il tempo è bello.

3. Un centro di assistenza all'infanzia, che è purtroppo un ultra-lusso sulla scena del fitness di New York City, anche se è pari per il corso in molte palestre in tutto il paese.

4. Classi di allenamento per principianti di gruppo Per coloro che non hanno mai imparato a fare correttamente le mosse di base come uno squat, un deadlift o un affondo, il che è probabilmente più di noi di quanto vorremmo ammettere.

5. Saune privata che puoi prenotare e una spa che usa s.W. Prodotti di base e offre l'agopuntura. -Jamie McKillop

Per ulteriori informazioni, visitare il www.Brooklynathleticclub.com

(Foto: Brooklyn Athletic Club)