5 ricette di pane facili da cuocere che promuovono la salute e la regolarità

Per aiutarti a cuocere le migliori ricette di pane sano per il tuo tavolo per le vacanze, abbiamo raccolto solo alcuni dei nostri preferiti di seguito.

5 deliziose ricette di pane sano che aumenteranno la digestione e la regolarità

Buono per il tuo pane a noci

Questo pane facile da fare a base di noci non è solo pieno di noci ricche di proteine, ma anche piena di fibre e grassi sani. Abbinalo a un po 'di yogurt ricco di probiotici per la colazione o uno spuntino salutare.

Ottieni la ricetta: buono per il tuo pane

Pane a lievitazione intestinale positivo

Il pane a lievitazione naturale nel suo insieme tende ad essere migliore per il tuo pane standard. Questo perché plora listia richiede un antipasto fermentato, che può anche aiutare il tuo corpo ad assorbire i nutrienti forniti dalla ricetta, tra cui magnesio, zinco e ferro.

Ottieni la ricetta: pane a lievitazione intestinale positivo

Pane a friendly

Questa fenomenale ricetta del pane senza glutine è in grado di ospitare una vasta gamma di restrizioni dietetiche, tra cui latticini, uova, lievito, soia e mais. Senza questi allergeni comuni, è probabile che la pancia rimarrà felice.

Ottieni la ricetta: pane amichevole

Pane muesli

Questa ricetta di pane sana lo usa, hai indovinato It-Muesli come il suo ingrediente principale. Ciò significa che questa pagnotta ricca di fibre è ottima per il tuo sistema digestivo ed è anche un ottimo modo per usare parte di quei cereali rimanenti non sei sicuro di cosa fare con.

Ottieni la ricetta: Muesli Bread

Pane seminato a grano intero

Hai bisogno di meno di 10 ingredienti e 30 minuti per preparare questo pane a grano intero, che è ricco di nutrienti. Mentre i semi e l'avena sono opzionali, rendono questo pane molto migliore per la tua pancia (e le tue papille gustative).

Ottieni la ricetta: pane a seme integrale