5 suggerimenti per l'invecchiamento come una donna francese
"Perché viviamo in un tempo e in una società che rifiuta l'idea [di accettare che invecchiamo] e valorizza solo i giovani", afferma Caroline de Maigret, coautrice di Più vecchio, ma meglio, ma più vecchio, il follow-up al bestseller Come essere parigino ovunque tu sia Dai libri di Doubleday che offrono consigli esperti su vita, amore e altro dalla prospettiva di una donna favolosamente francese e matura.
Invece di temere la maturità e cercare di scappare da essa (perché, spoiler: non puoi), de Maigret ha reso la sua età qualcosa di possesso completamente e ti consiglia di fare lo stesso. "Per citare Shakespeare", ciò che non può essere evitato deve essere abbracciato ", afferma De Maigret. "Ciò non significa che l'invecchiamento sia un piacere assoluto (non lo è, e non è questo il punto del nostro libro)."
"Per citare Shakespeare", ciò che non può essere evitato deve essere abbracciato.'"
Non c'è che non si è rivestito lo zucchero che invecchiare può essere un basso, ma è il modo in cui ti avvicini ai cambiamenti che rendono il viaggio più piacevole. "Nel tempo, ho conosciuto il mio corpo, i miei desideri e ciò che mi porta piacere", dice De Maigret. "Shakespeare aveva ragione: abbraccia tutto e soprattutto te stesso."
De Maigret usa Più vecchio, ma meglio, ma più vecchio Per divulgare tutti i segreti della vita che l'hanno aiutata lungo il suo viaggio, e lei sta condividendo cinque dei suoi sani consigli di invecchiamento qui in modo da poter invecchiare come una donna francese (poiché le donne francesi sono l'incarnazione di tutte le cose interessanti, ovviamente).
Continua a scorrere per 5 consigli di invecchiamento sani per maturazione nel modo più francese possibile.
1. Fai cose che potresti non fare di solito
Creare nuove esperienze è ciò che la maturazione è tutto così incline al fatto che. "Con le nuove esperienze arriva più conoscenza e avventura", afferma De Maigret. Quindi, se ti viene presentata una nuova opportunità, anche se è qualcosa che potresti non prenderti in gioco non ti conti prima che tu abbia dato un colpo. Potrebbe rivelarsi il tuo nuovo hobby preferito, e non sei mai troppo vecchio per più di quelli.
2. Modifica la tua borsa per il trucco
Mentre potresti aver pattinato indossando la stessa base negli ultimi dieci anni, ti consigliamo di tenere d'occhio quando la tua carnagione inizia a chiedere un aggiornamento del prodotto.
"Man mano che il tuo viso cambia, anche le tue abitudini di trucco cambiano", afferma De Maigret. "Ad esempio, la polvere ha la tendenza a fissarsi in linee, quindi è meglio evitarlo. Inoltre, impara a variare il trucco in base alle stagioni. Quando arriverà l'inverno, un po 'di evidenziatore è il tuo migliore amico [per] portare più luce sul tuo viso."Una volta notato ciò che funziona rispetto a ciò che no, la tua nuova routine sarà piena di prosperare.
3. Prendere decisioni che ti rendono felice
Passare una giornata al sole conduce a più rughe? Forse. Significa che dovresti rimanere rinchiuso all'interno ogni volta che è soleggiato fuori? Sicuramente no, dice De Maigret. Parte dell'invecchiamento sta imparando a prendere decisioni basate su emozioni positive piuttosto che estetica.
"Purtroppo, molte delle cose che amiamo hanno anche un impatto sul nostro aspetto: crogiolarsi al sole, mangiare formaggio, bere vino, feste in ritardo", afferma De Maigret. "Ma ogni sorriso rivela le proprie rughe. Devi prendere una decisione di continuare a vivere e permetterti di fare cose che ti rendono felice."
4. Mantenere un po 'di mistero
Secondo De Maigret, la donna francese incarna l'idea di senza sforzo (#Truth), che significa abbracciare un'aria di mistero. "Anche se segretamente facciamo di tutto per assicurarci di invecchiare bene, in superficie, non vogliamo che quegli sforzi siano evidenti", afferma De Maigret.
Applicazione della vita reale: prova ad astenersi dal pubblicazione qualunque cosa sui social media. Quando sei all'happy hour con le tue ragazze o stai registrando qualche chilometro nel tuo quartiere, immergilo tutto da solo e lascia che i tuoi follower si chiedano su tutte le cose troppo cool-per-isstagram che stai facendo.
5. Definisci cosa significa per te l'età
La prossima volta che qualcuno ti dice di agire la tua età, questo è il tuo permesso di declinare educatamente. "L'età che sentiamo è nella nostra anima e nel nostro cuore, non solo un numero che spunta verso l'alto ad ogni compleanno come il contachilometri di un'auto", dice De Maigret.
Quindi, è su di te determinare quanti anni vuoi Tatto Mentre ti avvicini a quei compleanni usati per essere usati. "Alla fine, sta a te decidere la tua età", dice De Maigret.
Sponsorizzato da Doubleday Books
Foto in alto: Bertrand Le Pluard
