5 suggerimenti per rimanere in contatto con i tuoi cari da veramente in qualsiasi parte del mondo

2. Fai sempre un viaggio in programma a casa, non importa quanto in anticipo

Prima ancora di partire per Mosca, mi sono impegnato a questa regola. A volte intende programmare un viaggio per coincidere con il matrimonio di un amico intimo, e altre volte, significa solo assicurarsi che ci fosse qualcosa nel calendario da guardare che avrebbero messo me e le persone che amo nello stesso posto per qualsiasi altro motivo. In questo modo, ogni volta che sento nostalgia di nostalgia, posso contare il tempo esatto fino a quando non posso godermi il riunirsi con la mia gente. Anche se tale quantità si distingue a lungo, questo rituale di conteggio è ancora confortante in pratica.

E se possibile, pianifica uno schema del tuo viaggio in anticipo in modo da vedere tutti quelli che desideri e fare tutto ciò che vuoi fare. Pianificando attivamente in tempo di qualità con quelli più vicini a te rafforza anche loro che non hanno mai smesso di essere una priorità per te. Idealmente, tornerai alla tua nuova casa sentendosi ringiovanito dal sfruttare al meglio il tuo viaggio, e quelle buone vibrazioni ti dureranno fino al tuo prossimo.

3. Pianifica viaggi divertenti per incontrarsi all'estero

Una delle mie parti preferite della vita in Russia è la sua vicinanza ad altri paesi che non ho mai visitato e quanto sia facile fare viaggi rapidi per cambiarlo. Mio marito ed io abbiamo preso un volo di due ore e mezza per il Italia per il fine settimana per il nostro anniversario, e costa molto meno di un volo dagli Stati Uniti.

Questa realtà di viaggio è anche un ottimo modo per rimanere in contatto con gli amici che condividono il mio senso di voglia di viaggiare. Quando uno dei miei amici più cari ha ottenuto un nuovo lavoro e ha avuto un po 'di tempo prima della sua data di inizio, mi ha detto che ne stava trascorrendo parte in Israele. La mia reazione? "Ci vediamo lì!"Ho realizzato piani internazionali quasi casuali come questo due volte e essere in grado di vedere i propri cari in un'atmosfera simile a una vacanza che offre un'opportunità magica per fare ricordi al contempo una connessione già forte.

4. Pianifica le date del telefono in anticipo

Nel caso in cui non sia già abbondantemente chiaro, per rimanere in contatto con successo, è necessaria molta pianificazione. Le date del telefono sono una parte importante di questo. Tra lavori impegnativi, calendari sociali completi e nel mio caso, una calorosa differenza di tempo (Mosca è di sette ore di distanza dal tempo orientale), le intenzioni più poste possono sgretolarsi in giochi infiniti di etichette telefoniche se il tempo per parlare è " T concordato in anticipo.

Le intenzioni più messe a poppa possono sgretolarsi in giochi infiniti di tag del telefono se un tempo per parlare non è concordato in anticipo.

Quando la maggior parte delle persone scende dal lavoro durante la settimana, è passato mezzanotte il mio tempo, quindi uno dei miei amici e io abbiamo preso un appuntamento in piedi per la domenica alle 5 p.M. il mio tempo (10 a.M. suo) parlare. Un altro amico (che vive a Los Angeles, dove la differenza di tempo è ben 10 ore) mi chiama quando è in palestra alle 5:30 A.M. Che si tratti di un breve recupero in movimento o di una schmooze sesh di un'ora, solo mantenere una sorta di regolarità con il parlare al telefono può fare la differenza nel sentirsi vicino alle persone che ami.

5. Smettila di pensare a quello che ti manca

È una verità inevitabile che anche se ami davvero la vita che hai, se sei separato da così tanti che ami, il fomo può iniziare difficile. Un'azione che mi ha aiutato a mitigare la mia tristezza (che, se sono onesto, delimitato alla gelosia), è stata eliminare Instagram dal mio telefono in modo da non scorrere senza pensarci ogni volta che ho avuto un momento inattivo. Ora, quando uso la piattaforma, è con intenzione attiva e perché c'è qualcosa che voglio vedere.

È super facile pensare solo a cose che senti come ti manca. Ma riformulando quella mentalità per essere grato per quello che hai già, perché hai cose degne della tua gratitudine, finirai molto più felice. Certo, questo vale per tutte le persone che vivono in tutti i luoghi, ma mentre vivono a Mosca, è stato uno degli aspetti più difficili della vita consapevolmente per me. Ma ci sto lavorando.

Invece di bloccare ciò che ho lasciato, scelgo di dedicare energia extra all'apprezzamento di ciò che ho. In mio marito, ho una famiglia; Nella mia posizione, ho infinite opportunità di viaggio per visitare luoghi che sono nuovi per me; Ho un'intera lista di ristoranti entusiasmanti da provare, persone da incontrare, esperienze da vivere. E sebbene il piano non sia a Mosca per sempre, queste lezioni che ho imparato rimarranno con me che manteneranno sempre forti le mie relazioni globali, non importa dove nel mondo finirò.

Ecco come rimanere in contatto con il tuo partner (e priorità comunque alla tua carriera) se sei a lunga distanza romantico relazione. E se sei in un LDR, ecco come mantenere viva l'eccitazione.