L'abito da ballo Cenerentola di Cenerentola ha dovuto allenarsi

Molte bambine crescono volendo essere Cenerentola (meno l'intera parte della servitù involontaria). Ma per il ballerino Flik Swan, quel sogno è diventato realtà. Bene, una specie di.

Swan, una ballerina professionista con sede a Londra e il co-fondatore di Barre Workout Elegante tecnica, è il corpo dell'attrice Lily James Double-Er, che balla Double?-Nella scena della sala da ballo nella nuova live-action della Disney Cenerentola, oggi fuori.

E un po 'come come la principessa doveva sopportare la sua matrigna malvagia e fare molto di spazzare prima di incontrare il principe azzurro, Swan ha dovuto sopportare tonnellate di allenamenti fisicamente impegnativi per fare la danza in un corsetto e l'enorme abito da costume pesante.

"Hai bisogno di una seria esperienza di forza e danza da fare per prendere dopo aver preso", afferma Swan. "Stai girando le spalle e il tuo core, ma devi girare il materiale con te. Strati e strati di materiale pesante. Avevo piaghe intorno al mio mezzo [da] dove il materiale aveva in gomma in seguito!"(Ti rende grato di indossare spandex mentre ti alleni, giusto?)

Anche con un abito che si sentiva pesante come un kettlebell (le stelle hanno pesato almeno 20 chili da soli), Swan riuscì a trasformarsi in una rotazione di Cenerentola. Qui spiega come. Spoiler: in realtà non ballava nelle pantofole di vetro.

Quindi quanto era pesante l'abito reale? Non saprei esattamente il peso, ma posso dirti che era pesante. Dovevo essere corsetto e questo limita già un po 'del tuo respiro come ballerino. Sono una persona di fitness, quindi sapevo tenere il mio corpo mentre ballavo in quel vestito. Uscire dal costume, ero così doloroso. Ma sono un ballerino, quindi sono abituato a dolorare i piedi e un duro lavoro. Quando mi hanno offerto il ruolo che ero già in buona forma, ma dovevo essere dentro picco forma.

Cosa dovevi fare per allenarci? Ho dovuto concentrarmi sul rafforzamento degli addominali nella parte anteriore e sulla schiena. Inoltre, la mia schiena e le mie braccia stavano mostrando, quindi ho dovuto assicurarmi che fossero sottili come quelli di Lily. Fortunatamente sono riuscito! Ho fatto i nostri eleganti allenamenti di barre per tutto.

Com'è la vera scena di ballo della sala da ballo? È bellissimo. È così favorito e così romantico. Puoi vederne scorci nel trailer. Puoi solo sperare di lavorare con Rob Ashford e ballare la sua coreografia e fingere di essere una principessa Disney. Sono stata una ballerina E una principessa Disney ora, quindi ho sicuramente segnato alcune scatole che le bambine sognano.

Qual è stata la parte più difficile di tutto per te? Sicuramente ballare nel peso del vestito. E anche cercando di pensare a come sto interpretando un personaggio. Come ballerino professionista cerchi sempre di essere il meglio. Dovevo essere me ma essere qualcun altro e assicurarmi di non essere egoista ma ballare esattamente come Lily come Cenerentola. Mi sono visto attentamente e ho allenato il mio corpo per essere come il suo corpo.

E nessuna pantofole di vetro? Ho ballato con i tacchi da ballerino di scarpe da ballo. Non era troppo per me, perché sono abituato ad essere in punta. E le mie gambe sono forti.

Hai visto il taglio finale? Sì, e sembrava esattamente come avevo sperato. Sul set, c'è l'equipaggio e le persone che corrono in giro, ed è impegnato. Ma quando ho visto il film sullo schermo, mi ha davvero tolto il respiro. Penso davvero che sia il cenno più bello all'originale. -Jamie McKillop

Per ulteriori informazioni, visitare il www.Sleektechnique.com e www.IMBD.com

(Foto: IMDB.com, Swan fuori dallo studio cinematografico via Flik Swan)