6 ricette di insalata di pasta ad alte proteine per la tua prossima estate
2. Insalata di noodle piccante
No, non tutta l'insalata di pasta deve essere spalmata in maionese e servita fredda. Questa insalata piccante stringe i maccheroni del gomito e invece usa i noodles di soba, un noodle di grano saraceno dal Giappone, come la stella dello spettacolo. Sviluppato dallo chef e dal buon membro del buon consiglio Candice Kumai, questo piatto è condito con capesante dell'Alaska salate per proteine insieme a verdure abbondanti e alla vestizione di soia più tangibile che tu possa mai immaginare.
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3. Pasta bianca vegana cremosa con verdure estive
Se sei un fan di un piatto pieno di verdure, questo è per te. Il piatto di pasta bianca vegano minimalista è ricco di verdure estive saltate come cipolla rossa, zucca estiva, spinaci a foglia e pomodori freschi. È interamente a base vegetale, rendendolo un ottimo pasto vegano da montare, mentre la sua salsa a base di anacardi gli dà un ulteriore pugno di proteine. Mangialo caldo fuori dal fornello o raffreddalo per un'insalata di pasta croccante il giorno successivo.
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4. Insalata di noodle di sesamo e broccoli
Deliziosamente il colorato sesamo di Ella e l'insalata di noodle broccoli non è sicuramente insalata di pasta di tua madre. Tra le croccanti cimette dei broccoli, gli anacardi croccanti e il tahini cremoso, questa insalata salata è deliziosa e nutriente. È un'ottima scelta è che stai cercando di utilizzare più avanzi per un deliziosamente pasto vegano.
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5. Insalata di pasta di pollo italiano
Ecco un classico da portare al tuo picnic della prossima estate. L'insalata di pasta di pollo italiana di Averie Cooks ha tutti i fissaggi di un'insalata di pasta tradizionale, come pomodori, zucchine e peperoncino. Getta un po 'di petto di pollo grigliato, basilico, parmigiano e condimento italiano, tuttavia, e hai una gustosa svolta sul piatto tradizionale.
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6. Broccoli alla griglia e insalata di pasta di peperoncini con basilico
Questa è la ricetta perfetta per mantenerti fresco nel caldo caldo estivo. Il primo pasticcio di broccoli grigliati e insalata di pasta di peperoncini ha un po 'di tutto: verdure estive, ceci, peperoni croccanti e formaggio vegano sbriciolato, per citarne alcuni. Ma il vero eroe di questo piatto è il condimento di origano Lemony, che completa senza sforzo tutti quei sapori salati.
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