6 motivi per amare il tuo tempo da solo

Di Brett Blumenthal per IntentBlog.com

Mi piace stare da solo. Questo può sembrare assurdo, ma per me, essere soli è in qualche modo terapeutico. Da un lato, potresti ingannare questo al fatto che sono un unico figlio. Molti solo bambini sono molto a loro agio nel stare da soli e sono felici di fare le cose da soli. Oppure, potresti pensare che sia perché sono un introverso (anche se ho momenti molto estroversi, sono davvero un introverso nel cuore). Qualunque sia il caso, quando non ho abbastanza tempo per me stesso, mi sento svuotato, ansioso e più stimolato. Di conseguenza, il tempo da solo diventa molto importante.

Non importa cosa faccio quando sono solo, fintanto che ho la mia correzione "me". Potrei fare acquisti. Potrei scrivere. Potrei fare una corsa. Potrei fare un bagno. Potrei anche solo verdure di fronte alla TV. Qualunque sia l'attività, mi dà il tempo di cui ho bisogno per allontanarmi dagli altri e lasciarmi ricaricare.

Continua a leggere per 6 motivi per cui il tempo da solo è benefico per la tua salute mentale e felicità ..

Più lettura da IntentBlog.com:

9 chiavi per riconnettersi con la felicità
Un po 'di terra potrebbe essere buono per te