7 destinazioni salutari da aggiungere alla tua lista dei secchi di viaggio 2018

La vacanza era pensata come un momento per indulgere a piña coladas senza fine e sdraiarsi verticalmente su una sedia da salotto per il 99 percento del viaggio. Ma nel 2018, preparati a trascorrere i tuoi preziosi giorni PTO in un modo più attivo e avventuroso. Aspettatevi escursioni curate con cibo sano, attività fisica e consapevolezza sono la massima priorità (per non parlare di un ambiente incredibile e un sacco di tempo per staccare la scolle).

Quindi, dove * esattamente * sperimenterà i cercatori di raccolta di foto e francobolli degni di Instagram nei loro passaporti il ​​prossimo anno? Naturalmente, no Tutto Le destinazioni sono create uguali. Ma per fortuna, molti posti si accumulano.

Qui, 7 punti in cui le fughe sono garantite per farti vivere il tuo meglio e la vita ricca di benessere.

St. George, Utah

È probabile che non abbia mai sentito parlare di questa città nello Utah nel sud -ovest (immerso vicino al confine con l'Arizona), ma dovresti. In realtà è un hub straordinariamente bello, emergente, per la salute e la benessere. Snow Canyon State Park nelle vicinanze ha dune e scogliere di arenaria rossa da esplorare, e una gita di un giorno a Zion National Park (nella foto sopra) può fornire ancora più panorami e avventure. Inoltre, proprio in città ci sono giardini di cactus per vagare, mountain bike da andare, canyon e calette per fare un'escursione a piedi a piedi a piedi. La recente apertura di Amira Resort, un ritiro benessere con sia tradizionali trattamenti spa, sia con terapie di ispirazione sciamanica, yoga, meditazione, escursioni guidate e life coaching, sta ora porta ancora più attenzione a questo luogo speciale. Red Mountain Resort offre anche esperienze di benessere complete che comprendono pasti sani, lezioni, yoga a paddle board, massaggi per escursionisti e altro ancora.

Tofino, Canada

Già il sito dei ritiri del benessere (e prevediamo ancora di più in futuro mentre le persone scoprono questo idilliaco Eden), Tofino è noto come "fine della strada" per il suo posto ai margini dell'isola di Vancouver. Un paradiso del surf con molte spiagge remote, ospita anche mountains straordinarie da arrampicarsi, piscine geotermiche e laghi (come lo splendido lago morale visto qui) in cui immergersi, cascate da cercare e, soprattutto, accoglienza di cellule in Non hai altra scelta che disconnettersi. La tariffa deliziosa e salutare offerta in questa piccola città è spesso curata da giovani e innovativi chef che si prefiggono per i migliori e più freschi ingredienti per i loro piatti. (E sicuramente non perdere un pasto nell'acclamato lupo iperlocale nella nebbia.) Naturalmente, c'è anche yoga, una spa che usa alghe locali ricche di nutrienti in trattamenti esaustivamente rilassanti e più che sufficienti opportunità per essere consapevoli.

Ikaria, Grecia

Non devi crederci che la piccola isola di Ikaria, nel Mar Egeo, è uno dei luoghi più sani del pianeta. È un fatto. È una delle cinque regioni di Blue Zone in cui le persone vivono storicamente la vita più lunga e più sana (come la penisola di Nicoya del Costa Rica). La vita su Ikaria è lenta, che fa parte dell'appello. Ci sono più di 150 varietà di verdure selvatiche ricche di antiossidanti che crescono sull'isola e puoi mangiarle ogni giorno in insalate greche fresche e vibranti. Il tè a base di erbe locali selvagge che secondo quanto riferito riducono la pressione sanguigna e riducono il rischio di demenza e malattie cardiache è un'altra dipendenza sull'isola e il paesaggio montano offre innumerevoli opportunità di bruciare quei glutei. Ci sono anche fiumi, laghi, foreste e cascate all'interno delle 99 miglia quadrate per escursioni, arrampicata e surf. Se sei fortunato, potresti sperimentare una festa del villaggio noto come panygiria, in cui i locali cantano, ballano e mangiano tutta la notte in gratitudine ai santi.

Cape Town, Sudafrica

Solo Città del Capo può sfidare Los Angeles o New York City quando si tratta di Yoga Studios pro capite, e sicuramente vince su epici panorami della montagna. I cittadini notoriamente salutari e che vivono all'aperto della città più meridionale del Sudafrica sono sempre pronti per un flusso sudato, o un'escursione altrettanto inzuppante per il tavolo o la testa del leone da Sunset. Oltre a ciò, è facile trovare pancake superfood e hamburger vegani su panini a carbone. I mercati organici, i naturopati, i guaritori di energia, le spa esagerate e le classi di paddle board-yoga in piedi sono tariffe standard. Hai bisogno di più convincenti? Ricorda che il dollaro USA va lontano-molto lontano.

Byron Bay, Australia

Le vibrazioni e i cristalli hippie sono solo alcuni tratti distintivi di questa affascinante città all'estremità settentrionale del Nuovo Galles del Sud, in Australia, dove tutto e tutti-dalle spiagge larghe e vuote per la gente del posto, è splendida. C'è surf e yoga, ovviamente, ma anche una serie di ristoranti mentali e vegetali (dai un'occhiata a Folk Byron Bay e Harvest Cafe) che servono più dell'onnipresente alimento australiano di toast di avocado. Crystal Castle e Shambhala Gardens, con il suo labirinto e il Buddha Walk, è un viaggio magico da intraprendere, così come un tuffo nella guarigione, ammorbidendo il teabree lago di teatro color merlot appena a sud della città. Non soffrirai di esperienze trasformative spa, grazie a una manciata di favoriti di prim'ordine (virgola, solis e Osprey per citarne solo alcuni). Anche il flusso costante di musica dal vivo grazie a buskers e luoghi affermati sembra aggiungere alle vibrazioni Zen qui.

Malibu, California

Il luogo di nascita del surf in America-questo tratto di costa di 21 miglia di 21 miglia a nord di Los Angeles-è anche una proposta attraente quando si tratta di allontanarsi per prendere un po 'di tempo di qualità "me". Il nuovo sognante Boutique Surfrider Hotel Malibu (proprio dall'altra parte della strada rispetto a una delle pause di surf più iconiche), con le sue schede a forma personalizzata e il tetto che servono tutte le tariffe biologiche e sostenibili. Inoltre, i suoi proprietari in touch potrebbero semplicemente condividere deets insider su aumenti delle cascate solo della gente del posto.) Se il surf non fa per te, prendi una paddle board in piedi e medita in offshore come delfini e forse anche le balene di gobba giocano nelle vicinanze. Fitness Studios, Spas e brodo di ossa ultra-sani e Smoothie Shops abbondano anche in questa mecca della spiaggia che sta arrivando a sé stante.

Todos Santos, Messico

Non devi apparire difficile per trovare ritiri di yoga e benessere spesso con il surf gettato per buona misura in prossimità di questa città, designato come un "pueblo magico" o una città magica per la sua bellezza naturale, ricchezze culturali, e rilevanza storica. Sul lato del Pacifico della penisola di Baja, ai piedi delle montagne, ci sono molti modi per essere in natura, oltre a beneficiare della sua generosità nella forma di nutrimento Comida (cibo) che è spesso coltivato o catturato proprio lì. Non solo ci sono guaritori indigeni, naturopati e nutrizionisti apparentemente sempre in giro, ma lezioni di yoga e meditazione, oltre a terapisti spa intuitivi pronti a lavorare magia sul tuo corpo e anima. Rancho Pescadero, un resort preferito, sta persino intensificando il suo gioco con il benessere e le strutture della spa ampliate nel 2018.

Ora che sai dove vuoi andare, prepara come un professionista del benessere con questi must-have soggiorni sani essenziali. E se vuoi prenotare un altro aspirapolvere killer, dai un'occhiata al pozzo+buon ritiro a Palm Springs a marzo 2018.