Secondo la medicina tradizionale cinese, l'energia femminile è la chiave per la pratica del benessere di ogni persona

Per quanto cruciale dice Chang, la femminilità è per una routine di benessere equilibrata, ricorda che non è l'unica parte dell'equazione. "Abbiamo tutti tratti femminili e maschili", dice. "Questa è davvero la base della medicina cinese e imparare a attingere a quelle energie."E per farlo effettivamente, aggiunge Chang, l'energia della femminilità non deve essere stigmatizzata come indesiderabile.

Oh ciao! Sembri qualcuno che ama gli allenamenti gratuiti, sconti per marchi di benessere all'avanguardia e pozzo esclusivi+buoni contenuti. Iscriviti a Well+, la nostra comunità online di addetti ai lavori e sblocca istantaneamente i tuoi premi.